自我调节

摘要： 小学数学教学是一项复杂的系统工程,课堂教学不仅是一门艺术,更是一门技术.要做好小学数学教学不仅需要教师具备专业的数学知识和技能,还需要教师掌握一定的心理知识和理论,对学生做好心理调适,使学生在课堂上跟随教师的思维,促进课堂教学的顺利开展.在小学数学教学中,教师要采取多种方式,消除学生的心理障碍,疏导学生的焦虑情绪,努力建立和谐的师生关系,让学生获得成功的体验;教师还要引导学生进行自我心理调适,提高自我调节能力,从而促进教学效率和教学效益大大提高.

摘要： 为了探讨大学生在突发公共卫生事件中心理适应情况及差异,分别于2020年3月、9月和12月选取三所高校800名大学生作为调查对象,分3批次开展问卷调查。其中,有效数据样本为751个。结果表明,大学生自主调节动机与父亲支持(0.240**)、母亲支持(0.230**)和基本心理需求的满足(0.360**)分别正相关,且均极显著(P<0.01);自我调节动机、社会归属感(0.340**)与孤独(-0.320**)和抑郁(-0.180**)程度分别负相关,且均极显著(P<0.01)。由此建议高校要重视家校合力心理育人,家校协同为学生创造稳定的心理支持环境;重视对社会归属感缺乏、社会支持系统弱的学生群体的心理干预和基本心理需求的满足;重视强化大学生自我调节动机,促进大学生在连续的时间范围内达到“自我发展和人格整合”的有效平衡。

摘要： 心理健康是每一位教师都需要具备的基本素养,教师的心理健康与学生的心理健康水平之间有着密不可分的关联。而通过对于城郊地区农村学校的情况进行调研,相比于普通教师来说,教师在退休前由于受到多方面因素所带来的影响,往往更容易出现心理健康问题。如果教师无法实现对于自己的心理健康问题的良好调节,则非常容易引发一系列的问题,不仅会使得自身的职业生涯受到影响,也会在一定程度上给学生带来一系列的不良影响。本文针对城郊农村学校退休前教师心理健康调节的相关问题进行了探讨,希望能够帮助城郊农村学校退休前教师顺利度过这一时期。

摘要： 随着老年驾驶人数量持续增长及其驾车出行需求增加,我国机动车驾驶证申领及使用规定取消了申请小型汽车驾照的年龄限制,老年驾驶人的出行安全问题成为热点研究问题。由于年龄增长带来与驾驶行为相关的生理心理变化,老年人通过自我调节的方式在保持机动性的同时,还需要考虑平衡身体机能下降的影响。自我调节是老年人延长驾驶时间和降低驾驶风险的有效补偿策略。文中以计划行为理论TPB为框架,在原有变量的基础上,引入身体状况、风险感知、驾驶技能和可替代交通质量4个扩展变量,建立扩展TPB模型,并分析老年驾驶人自我调节行为及影响因素。回收849份老年驾驶人自我调节行为问卷后,使用Cronbach'sα系数和验证性因子验证问卷信效度,采用路径分析探究老年驾驶人自我调节行为影响因素。结果表明,基础TPB变量之间的关系与基础模型假设基本一致;身体状况、可替代交通质量、驾驶能力、风险感知均间接影响老年人的自我调节行为;研究结果有助于了解老年驾驶人自我调节行为及影响机理,为进一步开展老年人驾驶行为研究及安全培训教育等提供理论依据。

摘要： 青少年需要学会驾驭自己的情绪,不让自己陷入绝望、愤怒、恐惧等负面状态,以下一些方式可能对你有所帮助。以下是青少年自我调节情绪的五种方法:1.学习驾驭情绪浪潮当青少年感受到强烈的情绪时,他们有时会试图将这些情绪推开,即使这些情绪是正面的,比如骄傲、喜爱或快乐。体会自我的情绪可能让人害怕,让人不知所措。驾驭情绪的浪潮,可以帮助青少年更轻松地体验他们内心发生的事情,而不是用网络或娱乐活动分散自己的注意力。

摘要： 班杜拉的社会学习理论用浅显的模仿和自我强化凸显了人之为人的能动。能动具有预见、自我反思以及自我反应的特征。自我反思以自我效能为代表,而自我反应则表现于自我调节行为,以道德推脱作为代表。道德推脱类似紧张降低的认知失调原理,但其实是一种对于自我惩罚紧张系统的预见性逃离,它反映了一种有限自由的道德能动。

摘要： 目的探讨宫颈癌放疗患者自我调节疲乏与应对方式的现状及相互关系。方法选取宫颈癌放疗住院患者86例为研究对象,采用问卷调查的方式对患者的自我调节疲乏与应对方式现状及相关性进行统计学分析。结果宫颈癌放疗患者自我调节疲乏总分为(54.59±15.09)分,各维度均分由高到低依次是情绪控制(19.91±6.95)分、认知控制(17.72±5.45)分、行为控制(16.97±5.73)分;宫颈癌放疗患者的应对方式得分由高到低依次为乐观(23.02±3.87)分、面对(19.14±4.59)分、自我依赖(14.49±3.48)分、逃避(13.73±4.90)分、姑息(10.09±3.55)分、支持(9.21±3.23)分、宿命(6.84±2.66)分、情感宣泄(3.04±2.82)分;模型中“自我依赖”对自我调节疲乏影响程度更大。结论宫颈癌放疗患者的自我调节疲乏程度较重,但应对压力的方式较为积极,医务人员需给予科学评估和积极引导,促进患者的身心健康。

摘要： 根据设计专业学生在网络自主学习过程中对社交媒体的使用调研结果,将内容创建、沟通交流和资源分享的三种社交媒体类型与自主学习的理论框架模型相结合。讨论当下社交媒体与网络自主学习的关系,依据设计学科的专业特殊性,提出设计学习过程中的社交媒体的现存问题与需求。将社交媒体在设计教学过程中进行合理组织及应用,可以帮助设计专业的学生在自主学习的认知维度、动机维度、行为维度和情境维度四个方面获得更好的学习成果。

摘要： 求职研究多采用自我调节视角,将求职定义为动态的、自发的、追求目标的自我调节过程。本文围绕自我调节的框架视角,回顾了近年国内外的求职研究,综述了求职自我调节的前因变量、过程变量和结果变量。在回顾最新研究成果的基础上,研究者提出了未来研究需拓展的三个领域:采用更为动态的方法考察求职过程;增加对求职目标、元认知活动、反馈等关键自我调节机制的关注;采用更为整合性的理论视角研究求职。

摘要： 2020年3月,中共中央、国务院印发的《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》明确指出,劳动教育是国民教育体系的重要内容,是学生成长的必要途径。学校要发挥在劳动教育中的主导作用。学生在高中阶段具备主体意识,能够基本理解劳动教育目标,对劳动活动进行自我支配、自我调节与自我控制,以自觉积极的学习态度投身于实践中。我校通过劳动教育自主实践,让学生充分认识社会,体验生活,增强劳动意识,达到“以劳树德、以劳增智、以劳强体、以劳育美”的目的,也为其今后立足社会积累一定的经验。

摘要： 探究学习社区理论扩展了网络自我调节学习行为的影响因素的研究角度,为预测网络自我调节学习行为提供了良好的理论架构.本文根据个体因素、社区因素、网络自我调节学习行为的具体分类,建立了基于探究学习社区理论的网络学习行为模型.本文并以“教育技术导论”课程为例进行了实证研究,梳理了模型中各要素之间的关系、构建了验证模型.本文认为,提升学习者的自我效能感、学习策略有助于有效改善自我调节学习行为,认知性存在影响学习者的制定目标行为,教学性存在影响寻求帮助行为,社会性存在影响学生的自我满意度.

摘要： 网络营销中,不同的促销方式对消费者预期后悔有着重要的影响,并关系到消费者的最终购买决策.本文研究了不同类型的网络促销方式对消费者预期后悔心理的作用差异,同时考虑到消费者个人特质的不同,引入消费者自我调节定向作为调节变量,比较不同的促销方式在不同的调节定向类型下对消费者预期后悔作用的影响差异.研究结论揭示了不同网络促销方式对消费者预期后悔心理的作用机制,有助于提高网络促销活动的科学性与精准性.

摘要： 通过实践森田疗法的七步设置,寻找自身心理问题的解决模型,对自我认知体系进行修正,从而实现对自我生活进行有效调节.

摘要： 名人明星为产品代言的市场现象,在现代营销实践领域中日趋普遍.名人代言是品牌维护和推广的重要手段,其作用越来越受到企业的重视.本文在研究相关文献的基础上,探讨多名人组合规模与名人组合匹配度及自我调节之间的影响关系.实验一表明,消费者的购买意愿会随着代言规模的增加而增强;但当名人组合规模超过一定水平后,消费者对产品的购买意愿呈下降趋势,总体表现为先上升,后下降,呈倒“U”型非线性关系.实验二表明,名人组合匹配度对多名人组合规模的消费者影响评价具有调节作用:名人组合匹配度较低时,名人规模对购买意愿仍呈倒“U”型;名人组合匹配度高时,在名人规模处于中低水平时,名人规模对购买意愿有正的影响作用;在名人规模处于高水平的时候,名人规模对购买意愿无显著影响.实验三表明,消费者自我调节导向对名人组合匹配度的调节影响存在调节效应.促进型自我调节导向的消费者购买意愿不受代言规模和代言人匹配度程度的影响,且其购买意愿高于防御型自我调节导向的消费者.

摘要： 笔者是从事中西医临床工作40年的副主任医师,1976年有机会在天津中医学院进修,并得到名老中医任宝成老师的传授和指导,使我学到许多中医理论及临床经验.与此同时在任老师的启蒙下,开始认识到气功是祖国医学珍贵遗产之一,是祖国医学中具有民族特色的一种医疗保健运动.气功是采用自我身心锻炼方法,对生命实行自我调节,自我控制,祛病延年,使人健康长寿的一门科学.

摘要： 森田疗法润物细无声,把生存的智慧融入日常;绘画疗法简单直接,无需言语,一幅幅画面就把状态呈现.这两个疗法结合,用于个人成长小组,每周一次,二十次坚持下来,不仅是一个新鲜的尝试,并且是一个完美的体验,以个人的体验为例,再现一下如此结合的魅力.

摘要： 森田疗法润物细无声,把生存的智慧融入日常;绘画疗法简单直接,无需言语,一幅幅画面就把状态呈现.这两个疗法结合,用于个人成长小组,每周一次,二十次坚持下来,不仅是一个新鲜的尝试,并且是一个完美的体验,以个人的体验为例,再现一下如此结合的魅力.

摘要： 森田疗法润物细无声,把生存的智慧融入日常;绘画疗法简单直接,无需言语,一幅幅画面就把状态呈现.这两个疗法结合,用于个人成长小组,每周一次,二十次坚持下来,不仅是一个新鲜的尝试,并且是一个完美的体验,以个人的体验为例,再现一下如此结合的魅力.

摘要： 探讨心血管内科护士工作压力源及应对措施.通过对社会环境、护士工作的环境、工作任务、工作责任、身体疲劳、精神紧张、人际关系复杂、心理学知识不足等的分析.认为:发现改善工作环境、增加护士编制、合理安排工作、学会疏导不良情绪和改善人际关系、加强自身调节等措施,有助于缓解心血管内科护士的心理压力及工作压力.面对压力及时采取措施,使自已始终保持乐观积极的心态,不断提高护理服务水平.

摘要： 探讨心血管内科护士工作压力源及应对措施.通过对社会环境、护士工作的环境、工作任务、工作责任、身体疲劳、精神紧张、人际关系复杂、心理学知识不足等的分析.认为:发现改善工作环境、增加护士编制、合理安排工作、学会疏导不良情绪和改善人际关系、加强自身调节等措施,有助于缓解心血管内科护士的心理压力及工作压力.面对压力及时采取措施,使自已始终保持乐观积极的心态,不断提高护理服务水平.

摘要： 本发明公开了一种可扩展的智慧城市物联网模型自我调节自我管理的方法，包括软件定义网络模块、物联网数据处理模块、智慧城市物联网数据库，还包括自我调节自我管理模块，所述自我调节自我管理模块包括数据访问权限模块、数据关系相互联动绑定模块、物联网数据刷新模块和数据自动分享推荐模块。本发明整合利用了现有智慧城市物联网应用获得的数据，在其基础上进一步研发，充分利用各智慧城市物联网的研究开发成果，促成物联网数据互联互通，并能够兼容未来他人开发的其它物联网智慧城市细分领域的新应用，动态更新并主动和被动分享物联网数据，属于顶层智慧城市物联网架构在物联网技术领域的顶层应用，可盘活各种类型的物联网数据。

摘要： 本发明是一种图像的自我显示和自我调节的自照装置，包括数码相机C、显像器T及遥控器Q，其特征是摄者的图像在显像器T的屏幕上显示的条件下，摄者通过手中的遥控器Q进行对相机功能自动控制和图像的自动调节，使照相人能按自己的要求在没有摄影师的条件下，实现真正意义的自照，既可在室内也可在室外自照，使照相业向休闲娱乐项目迈进了一步。

摘要： 本发明属于智慧城市技术领域，公开了一种可扩展的智慧城市物联网模型自我调节自我管理的方法，在智慧城市物联网平台写入物联网设备的设备配置数据；接入智慧城市物联网平台获取数据，应用智慧城市物联网对智慧城市进行评估；并对城市管网进行管理。本发明通过对智慧城市进行评估方法可以对智慧城市进行综合性评估，评估结果可以有效地辅助管理者对智慧城市进行精细化管理和规划，本申请实施例可以优化评估结果以及提高管理效率；同时，通过对城市管网进行管理方法能够帮助用户对城市管网的关联数据进行更加直观、更有效地分析，从而为城市的建设者提供参考依据，避免施工事故的发生，为城市的长远规划提供良好的数据支撑。

摘要： 本发明公开了一种可扩展的智慧城市物联网模型自我调节自我管理的方法，包括软件定义网络模块、物联网数据处理模块、智慧城市物联网数据库，还包括自我调节自我管理模块，所述自我调节自我管理模块包括数据访问权限模块、数据关系相互联动绑定模块、物联网数据刷新模块和数据自动分享推荐模块。本发明整合利用了现有智慧城市物联网应用获得的数据，在其基础上进一步研发，充分利用各智慧城市物联网的研究开发成果，促成物联网数据互联互通，并能够兼容未来他人开发的其它物联网智慧城市细分领域的新应用，动态更新并主动和被动分享物联网数据，属于顶层智慧城市物联网架构在物联网技术领域的顶层应用，可盘活各种类型的物联网数据。

摘要： 本发明是一种图像的自我显示和自我调节的自照装置，包括数码相机C、显像器T及遥控器Q，其特征是摄者的图像在显像器T的屏幕上显示的条件下，摄者通过手中的遥控器Q进行对相机功能自动控制和图像的自动调节，使照相人能按自己的要求在没有摄影师的条件下，实现真正意义的自照，既可在室内也可在室外自照，使照相业向休闲娱乐项目迈进了一步。

摘要： 本发明公开了供暖系统技术领域的一种可自我调节的蓄能供暖系统，包括第一安装箱、加热箱和供暖目标，第一安装箱上表面固定安装有安装座，安装座的上表面固定安装有第二电机，第二电机的输出端固定安装有安装杆，安装杆上固定安装有多组安装板，安装板上转动连接有第一连接轴，第一连接轴上固定连接有连接件，连接件远离第一连接轴的一端固定安装有安装框，安装框内固定安装有太阳能板，第一安装箱内固定安装有第三温度传感器，第一连接轴的一端固定连接有第一电机，本发明提供一种可自动根据外界换机温度和室内温度进行功暖调节的供暖系统。

摘要： 本发明等离子切割控制领域，针对发送给等离子切割装置和弧压调高装置的参数会完全由用户预设，容易出现不准确的问题；提出基于工况的参数自我调节方法和系统，所述方法包括，获取等离子切割装置和弧压调高装置所发送的实时参数；根据实时参数和实际工作时长，调整预存的原始参数，得到工作参数；在获得用户确认指令后，工作参数发送给等离子切割装置和弧压调高装置，供等离子切割装置和弧压调高装置根据接收到的工作参数进行对应的控制操作。

摘要： 本发明属于学习者建模技术领域，公开了一种面向学习者的自我调节学习数据信息处理系统及方法，构建由四个循环阶段组成的学习者自我调节学习过程理论模型；对二级指标进行分解和解释，构建自我调节学习指标体系；依据所提出的自我调节学习指标体系进行数据采集和预处理。本发明着眼于学习者能力的培养，在国外经典理论的基础上结合实际需求将其改进优化，使其更好地适配于我国学生的学习情况。本发明利用家校合作的方式使低学龄段学习者在开展自我调节学习时也能够得到更多的反馈和帮助，从学习者外部动机的激发过程到内部动机的维持过程都体现了家长和教师的参与和帮助，从而引导学生更好地进行自我调节学习，协同家校双方为学生营造良好的共育氛围。

摘要： 本发明公开了一种温控式自我调节的茶叶翻炒机，包括：底座和外壳，所述外壳固定安装在底座的上方，所述外壳内转动安装有调节盘，所述外壳内的底部设置有加热层，所述翻炒滚筒的内壁上固定安装有多个隔板，所述翻炒滚筒内部的两端对称安装有调节盘，所述调节盘内开设有四个活动槽，每个所述活动槽的内壁固定连接有一对记忆金属轴，两个所述记忆金属轴的一端固定连接有顶板，所述调节盘内设置有配重球，相邻的两个所述活动槽之间设置有弧形槽。记忆金属轴根据炒茶过程中，茶叶的受热程度，进行相应适时的翻炒，利用配重球在不同活动槽对调节盘重心的影响，使得调节盘的转动，通过调节盘带动翻炒滚筒转动，从而实现自我控制和调节的翻炒。

摘要： 本实用新型是一种图像的自我显示和自我调节的自照装置，包括数码相机C、显像器T及遥控器Q，其特征是摄者的图像在显像器T的屏幕上显示的条件下，摄者通过手中的遥控器Q进行对相机功能自动控制和图像的自动调节，使照相人能按自己的要求在没有摄影师的条件下，实现真正意义的自照，既可在室内也可在室外自照，使照相业向休闲娱乐项目迈进了一步。