啦啦操

摘要： 啦啦操运动在我国属于一种新兴的体育运动项目,因其强烈的节奏感、适中的运动量、富有激情和感染力,深受广大高中生的喜爱。无论从竞技体育项目的技术特点来看,还是从健身健美、塑造体形的角度来看,啦啦操运动都有很好的发展前景。在深入贯彻素质教育的背景下,将啦啦操运动引进高中校园、融入体育教学很有必要,也有着重要的意义。文章通过分析啦啦操运动在高中校园中的普及情况,对在高中体育教学中如何融入啦啦操运动进行了研究,浅析了啦啦操运动在高中体育教学中的运用策略。

摘要： 啦啦操是一项集艺术美与运动美、力度美与柔和美于一体的集体运动项目,其不仅能够促进青少年身心素质和个性化发展,还能够全面呈现青少年的健康形态之美,展现整个团队积极向上的体育精神面貌。在初中体育教学中引入啦啦操运动形式,通过开展丰富多彩的啦啦操活动,激发学生对体育锻炼的积极性和主动性,培养学生的身心素质发展和团队合作精神,彰显体育教学的多样性、多元化,对新形势下初中体育教学改革的实施有着重要的意义。

摘要： 啦啦操起源于美国,发展至今已有一百多年的历史,它从最初的美式足球呐喊助威的活动发展成为世界范围内的一项体育运动,受到全世界人民的喜爱。上个世纪90年代啦啦操引入我国,由于它是一项充满阳光、时尚和团队精神的大众体育运动,在我国大中小学中广泛受到青少年的喜爱和追捧。当前,我国高职院校的发展愈加受到社会各界的广泛关注,其中,高职院校体育教育的建立健全于发展完善,对于高职院校的全面化发展有着极其关键的重要影响。将啦啦操融入高职体育运动中,无疑是一项十分积极有益的探索,对高职院校体育教育内容、效果及质量的提升具有一定的现实意义。本文结合啦啦操运动的起源及发展历史、新时代下啦啦操运动的显著特征、我国高职院校体育教学现状及存在的问题,以及将啦啦操融入高职院校体育教学的必要性和重要作用,和将啦啦操融入高职体育运动的有效举措等方面进行探究,以期为高职院校啦啦操的发展提供一些参考和建议。

摘要： 啦啦操是一项极具青春活力且能够有效增强高中生身体素质的运动。文章在分析高中啦啦操运动现状的基础上,从提高对啦啦操运动的教学重视、激发学生啦啦操学习兴趣、丰富啦啦操运动的教学方式及提高啦啦操教师的专业素养四个角度出发,探讨了提高高中啦啦操教学效率的对策,以期给相关教师提供一些参考,同时促进学生身体素质的提升。

摘要： 从目前啦啦操的研究以及实践来看,作为一项具有时代性与欣赏性并存的体育舞蹈类项目,其仍未形成系统的结构。现如今,随着啦啦操运动在高等职业教育中的普及与推广,参与项目运动员性别发展不对称、运动体能技能训练周期安排不协调等问题显现,限制了该项运动在职业院校教育教学和竞技比赛中的实施与开展。通过该研究加深对啦啦操项目认知与发展的关注程度,从项目从业人员等角度寻找问题,提出解决方案,为高等职业院校啦啦操的多维度全面发展提供科学参考。

摘要： 本文运用文献资料法、视频解析法、专家访谈法、数理分析法和比较法等研究方法,以2017年和2018年啦啦操世界锦标赛集体花球比赛前3名队伍和中国队为例,对集体花球项目中转体类技术特征进行分析,旨在为我国啦啦操竞技水平的提升提供理论参考。

摘要： 在幼儿教育教学实践过程中,为科学全面地提升幼儿的身体素养以及切实提升幼儿的整体协调性,应注重创新以及变革教育教学形式,积极采用啦啦操这一科学方式,行之有效地提升幼儿的整体身体素养。该文将深入、全面地探讨啦啦操在提升幼儿身体协调性方面的作用,依托于科学的实验得出结论,继而采用科学的措施,保障啦啦操运动的高质量开展,真正有效地提升幼儿的整体身体协调性。

摘要： 加强体育锻炼。结合学校体育课程的设置,让每一个学生都学会一项体育技能。一年级的学生除了要学会体质监测的跳绳,还学习踢毽子。我在班级开展“跳绳小达人”的比赛活动,时间为期一周。学生们利用居家时间进行锻炼,之前能跳50个,通过一周的锻炼,现在能跳80个,这就是一个进步。有的学生为了突破自己、挑战自己,为自己设定了一个目标,每天都向我汇报成果,在比赛中终于挑战成功,跳了163个,这就是一个质的飞跃。除此之外,通过踢毽子、做广播体操和啦啦操等不同形式的体育运动,培养学生的兴趣爱好,强身健体。

摘要： 2021年4月23日,在中国海洋大学校园里,一场由600余人参与的武术团体操表演,将学校第74届运动会开幕式推向高潮。教育部主办的系列节目《传承的力量》同步记录了这次表演。武术展示的“精神气”与啦啦操表达的“青春气”相融合,让人们再一次感受到中华优秀传统文化的时代生命力。

摘要： 小团体教学模式。将学生集成为不同的小集体在发挥团队长处方面,具有得天独厚的优势。文章主要围绕“小团体”教学模式在高校啦啦操教学中的应用开展研究,分析了“小团体”教学模式的优势,以及高校体育教师实践“小团体”教学模式过程中注意点,在二者的基础上,总结并阐述了从学生水平差异出发、从学生水平变化出发、重视学生基础、关注具体实践等“小团体”教学模式在高校啦啦操教学中的落实。

摘要： 啦啦操是体育运动中的一个新兴项目,起源于美国,从最初为美式足球呐喊助威的活动发展到现在成为世界范围内深受人民喜爱的一项体育运动,是一项普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目.随着中国体育终身思想的确立以及全民健身计划和素质教育的实施,中小学体育教育正朝多功能的方向发展.啦啦操作为一种体育教学形式,有助于学生身体形态的发展、身体协调性的提高、表现能力的提高以及学生情操的培养.本文运用文献资料、调查研究法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,以××实验小学参与啦啦操现状为研究对象,通过对不同年级的112个班级参与啦啦操课程实践的情况、体育教师专业情况以及场地设施等方面进行调查与分析,从而发现小学啦啦操课程实践存在的问题,进而提出可行性建议,为促进啦啦操运动在小学更好的普及和开展提供参考.

摘要： 民族健身操和啦啦操都是近几年国内新兴项目,都有很大的发展空间.民族健身操以各个民族舞蹈、日常生活和体操相结合的大众有氧体操运动,分徒手健身操和持轻器械健身操,它既可以健身美体,又是竞技运动项目.本文运用文献资料法、比较法、观察法对民族健身操和啦啦操进行研究,通过两者在起源、发展、运动技术特征、音乐、服饰、竞赛项目及场地等方面的比较,为推进民族健身操的推广提供一定的实践借鉴和理论依据.进一步扩大宣传，促进锻炼人口;加强民族健身操和啦啦操人才培养及学科建设;提高教练员和运动员的专业化水平。

摘要： 对上海市10所中职学校健美操、啦啦操现状调查发现,相比较上海市普通高中,中职学校健美操、啦啦操的发展存在诸多不利因素.要排除这些不利因素,需要从运动项目、运动员、教练员、裁判员切入,从管理、训练、竞赛机制、经费保障等方面做出相应的对策,这样才有利于促进上海市中职学校健美操、啦啦操项目的普及与发展.

摘要： 啦啦操是指在音乐的伴奏下,通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作,通过项目特有难度、过渡配合等动作内容,充分展示团队高超的运动技能技巧,体现青春活力、积极向上的团队精神,并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动.随着阳光体育的落实和校园足球的推进,啦啦操作为新兴时尚的体育运动项目,逐步纳入到中小学体育(与健康)课程.教育主管部门和学校要重视啦啦操这一新兴运动，加大课程设置的力度，加快在中小学普及与推广，同时学校要投入专项经费来改善场地设施的现状，保证啦啦操课程的正常教学。加强教材以及与之相配套的系列教材建设，包括教师用书、学生指导用书、文字教材、音像教材等等，以满足当前体育教师和学生对啦啦操教材的需求。，建议中小学啦啦操比赛常规化，建立一套适合山东省中小学实际情况的赛事体系，通过比赛加快啦啦操在中小学普及与发展。，提高啦啦操教师的业务水平和专业能力，加强对中小学体育教师啦啦操专业技能培训，强化教师业务素质修养，着力构建一支能力较强、专业过硬、具备时代感的中小学啦啦操教师队伍。

摘要： 研究目的：rn 啦啦操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的新兴体育项目,它的青春活力、阳光向上很容易融入校园,啦啦操在校园里的开展从某种程度上影响着学生的体质,并且啦啦操是一项与经济新常态国情相适应的运动,结合中国啦啦操赛事的物质资源和非物质资源现状,对速度新常态、结构新常态、动力新常态进行剖析,旨在为啦啦操赛事的推广提供一定的理论依据,以期促进中国啦啦操可持续发展。rn 研究方法：rn 文章主要采用文献资料调研、调查法对啦啦操赛事资源进行研究。rn 研究结果：rn 新常态下资源配置对竞赛组织起决定性作用。1）啦啦操赛事财力资源：中国啦啦操比赛的各参赛队伍经费来源途径少，队伍主要靠自行筹集经费，极少数的队伍通过在比赛中取得优秀的成绩来获得学校拨款；2）啦啦操赛事物力资源：啦啦操赛事基本设施与标准之间的差距是巨大的，多数高校的啦啦操训练需要在田径、健美操等场地进行，啦啦操训练过程中所有的体操垫也难以发挥应有作用；3）啦啦操赛事人力：大学校园的啦啦操参与人数增长率缓慢，而中国的中小学和幼儿园啦啦操的发展迅猛，参与单位和人数在大幅增加，导师和裁判员资源丰富，但分布不均；4）啦啦操赛事时间资源：在中国，平均每月都有一次国际啦啦操赛事、国内啦啦操赛事和与啦啦操相关的培训活动，这样的赛事周期对啦啦操的推广有很大的帮助，中国啦啦操赛事在时间资源的控制上把握的非常好，积极影响着中国啦啦操赛事的发展前景；5）啦啦操赛事其他资源：信息资源、品牌资源、科技资源等在不断开发，为啦啦操赛事的发展带来无限商机。rn 研究结论：rn 中国啦啦操赛事的财力资源匮乏，物力资源有限，人力资源日趋丰富，时间资源、信息资源、科技资源逐步完善，在新常态经济背景下，啦啦操赛事的发展途径从新常态表现出的三大主要特征出发，对中高速、优结构、新动力的常态经济下的赛事资源进行整合，中国啦啦操赛事的发展要充分利用现有资源，开发不足资源，加强啦啦操后备人才的培养，将啦啦操与国家政策相结合，如"体育艺术2+1"融入校园，促进中小学和幼儿园啦啦操运动的发展。通过电视、电脑、网站等媒体，大力宣传，不断增加啦啦操比赛的社会影响力，并且通过依托联赛、锦标赛、冠军赛等赛事，尽快与国际接轨，培育与建立高水平的国际赛事，为中国体育赛事的可持续发展提供导向。建议中国啦啦操委员会不断更新观念，在比赛前后加入表演赛环节，促进参赛队伍之间的交流与学习，形成啦啦操文化。

摘要： 江阴市教育局、体育局为了全面推进校园足球活动，在教育部体卫艺司和国家体育总局体操运动管理中心的指导下，2014年下半年启动了江阴市足球与啦啦操联合进校园活动。足球与啦啦操联合进校园活动分为两个方面，第一方面，在非校际足球比赛期间，江阴市中、小学利用早晨和课外体育运动时间，开展以足球、啦啦操为主的训练游戏和小型比赛，学校还组织班级足球和啦啦操比赛，市教育局组织校际足球联赛和啦啦操展示。第二个方面，在校级足球联赛期间的啦啦操表演。创造性的把足球与啦啦操两个项目在学校赛事中联动发展和“体教联动”是足球与啦啦操联合进校园取得成功的重要原因。

摘要： 目前我国医科院校人文素质教育面临许多的困境艺术素养教育更显匾乏.啦啦操课内外一体化的教学模式迎合“人文与科学相融合”,为医学生创造获得艺术素养培养的环境,同时也培养了医学生的各方面的素质和能力.本文着力探讨了啦啦操对医科学生艺术素养培养的作用,分析了存在的问题,探索啦啦操在医科学生中普及的途径,以期对啦啦操在高校的普及和推广产生理论价值和实践意义。

摘要： 本文针对啦啦操运动训练中出现的运动性疲劳进行研究，认识和了解疲劳的产生机理来自能量物质耗竭产生疲劳，体内代谢产物堆积，放松效果不好，内环境稳定性失调，神经系统失调。可用自我感觉，外部观察，生理测试，心理测试等方法进行诊断。掌握合理有效的恢复手段，通过休息和睡眠，营养，物理恢复，针灸，心理干预，从而消除疲劳对提高啦啦操运动员运动技术水平有着重要的理论价值和实践意义。

摘要： 目的:随着社会的不断发展,教育水平的不断提高,特殊学生的身心发展问题逐渐受到国家和政府的关注,"一球一操"战略的提出,将传统足球项目和现代啦啦操项目有机的结合在一起,全国大中小学广泛开展的"一校一球一操"活动,得到了教育部官员和中国足协领导及家长和师生的好评.本研究在对家长进行问卷调查的基础了，通过科学论证与实践研究，根据特殊学生不同残疾类型(听力障碍、视力障碍、轻度智力障碍)，从智力、心理、社会适应能力、身体素质四个方面筛选出适用于广东省特殊学生“一球一操”为干预手段的测试指标，旨在构建出广东省特殊学校“一球一操”科学测试指标体系，以更好的了解到足球和啦啦操对特殊学生的康复干预的影响。

摘要： 中国自改革开放以来非常重视残障人的权益保护,特殊学生处于虽然社会弱势群体中,但同样享有受教育的权利,更需要加倍的呵护,更渴望纳入"健康中国"的大体系中.校园足球和啦啦操项目不仅可以有效地推进校园文化建设,使教体与课余体育活动相结合,而且可以引领校园健身活动的全面开展,对提高中国青少年身体素质、培养基础性体育人才均具有重要的意义.为了提高聋哑学生对外界的适应能力和社会交往能力,本课题以"一校一球一操"为干预手段,从聋哑学生融合课外"一球一操"活动的意义、现状、影响因素、相关发展策略四个方面进行分析,旨在寻找聋哑学校课外"一球一操"活动融合教育的发展方向,为相关部门提供可行性参考.

摘要： 本发明公开了一种操动单元，该操动单元具有一个主操动机构(1)和一个辅助操动机构(2)，借助这两个操动机构可断开或接通负载回路(4)。该主操动机构(1)在按规定操作时，通过供给电能被致动，而在不供给电能时不致动。该辅助操动机构(2)通过供给电能被去致动，且可通过手工操作致动。一个控制单元(3)仅仅在该主操动机构(1)的实际致动状态与该主操动机构(1)的预期致动状态有偏差时才将该辅助操动机构(2)去致动。

摘要： 本发明属于电开关、继电器、紧急保护装置领域，具体涉及一种电磁斥力操动机构及使用该电磁斥力操动机构的开关。所述电磁斥力操动机构采用多个加速线圈通电产生的磁场，对斥力盘产生电磁斥力的作用，从而斥力盘开始加速运动同时带动与斥力盘固定连接的开关动触头传动连接的传动拉杆。这样使斥力盘和传动拉杆始终处于加速状态，从而提高了斥力盘的运动速度，带动了传动拉杆的运动，进而提高快速机械开关的分合闸速度。

摘要： 本发明涉及弹簧操动机构及使用该弹簧操动机构的断路器，弹簧操动机构包括机架、掣子和设置在机架上的闩门轴，所述机架上还设有单独工作的主电磁铁和副电磁铁，所述闩门轴上设有与主电磁铁的撞杆抵顶配合由主电磁铁驱动带动闩门轴旋转的主锁闩和与副电磁铁的撞杆抵顶配合由副电磁铁驱动带动闩门轴旋转的副锁闩，主锁闩具有与掣子挡止配合的挡止位和让开所述掣子的让开位，所述副锁闩通过闩门轴带动主锁闩动作使主锁闩处于让开位，所述主锁闩和副锁闩沿闩门轴轴向间隔布置，解决了现有技术中弹簧操动机构的闩门等部件安装空间大的问题。

摘要： 本申请提供了一种电操机构控制电路、控制装置及一种电操机构包括整流桥、电源芯片、第一继电器以及第一辅助继电器。所述第一继电器包括线圈、常开开关和常开开关。所述第一辅助继电器包括线圈和常开开关。输入电源为所述电机供电，因而输入电源电压为电机的额定电压。输入电源还可以为继电器供电，由于整流桥和电源芯片与继电器串联，可以将不同电压的输入电源均限制在适于继电器工作的电压范围内。因而所述电操机构控制电路、电操机构控制装置及电操机构可以适用于不同额定电压的电机，即适用于不同的环网柜。克服了电操机构设备的单一性，使电操机构的更换不再受到环网柜厂家的钳制，适用性广，降低了更换和配置成本。

摘要： 本发明涉及操动机构领域，特别涉及弹簧操动机构及其弹簧操动机构储能装置。弹簧操动机构储能装置包括机架、转动装配在机架上的主储能轴和主储能齿轮，还包括手动储能机构和电动储能机构，手动储能机构包括与主储能轴平行的手动储能轴和设置在手动储能轴上与主储能齿轮啮合的手动储能齿轮，电动储能机构包括与主储能轴平行的电动储能轴和设置在电动储能轴上与主储能齿轮啮合的电动储能齿轮。在电动储能机构或者手动储能机构中的一个出现问题时，能够保证另一个储能机构正常运转，解决了目前的弹簧操动机构储能装置可靠性低的问题。

摘要： 本发明公开了一种保健操电脑屏的安装方式由如下步骤组成：(1)点击setup安装软件；(2)或者是地址栏输入.net framework 4.0程序会自动下载并安装，win7或以上版本都自带安装；(3)安装成功后，会在用户桌面和开始菜单里显示软件图片。点击即可运行；本发明同时还公开了一种用于保健操电脑屏的保健操，本发明将保健操视频嵌入电脑屏保，动画屏保和音乐效果也会使“保健操”生动鲜活起来，激起使用者的兴趣，让人更容易接受。

摘要： 本发明公开了一种操动单元,该操动单元具有一个主操动机构(1)和一个辅助操动机构(2),借助这两个操动机构可断开或接通负载回路(4)。该主操动机构(1)在按规定操作时,通过供给电能被致动,而在不供给电能时不致动。该辅助操动机构(2)通过供给电能被去致动,且可通过手工操作致动。一个控制单元(3)仅仅在该主操动机构(1)的实际致动状态与该主操动机构(1)的预期致动状态有偏差时才将该辅助操动机构(2)去致动。

摘要： 本发明涉及高压开关操动机构领域，特别是涉及到了一种弹簧操动机构锁扣装置及弹簧操动机构。弹簧操动机构锁扣装置包括机架、锁闩、掣子和锁闩复位簧，锁闩转动装配在机架上，具有掣子配合臂；掣子转动装配在机架上，掣子与锁闩的掣子配合臂顶抵配合；锁闩复位簧包括至少两个互相套在一起的弹簧套。本发明的弹簧操动机构的合闸锁扣装置中，锁闩复位簧包括了至少两个互相套在一起的弹簧套，即采用了组合弹簧的结构，从而增加了锁闩复位簧的刚度，减小了锁闩的振动幅值，缩短了锁闩的振动时间，进而可快速的达到操动机构的合闸保持复位状态，提高弹操动机构合闸成功率。

摘要： 本申请属于健身器材技术领域，公开了一种健美操用健美操踏板，包括底座，底座的内部固定连接有支撑板，支撑板的上表面固定连接有安装座，安装座设置有两组分别位于支撑板的两侧，安装座的上表面均固定连接有套杆，套杆的内部均活动连接有活塞杆，活塞杆的上表面均固定连接有减震板，减震板的上表面均固定连接有脚踏板，第一槽口的内部活动卡接有移动块，移动块的下表面固定连接有活动块，活动块的下表面固定连接有滚轮，底座位于第二槽口的正上方固定连接有旋钮座。通过活动块和转钮的配合使用，将固定安装在转钮下表面的限位杆插接在活动块的限位孔内部，进而能够将两块健美操踏板相互连接的作用，从而能够满足不同健身爱好者的使用需求。

摘要： 手操装置和侧面手操装置的组合结构，侧面手操装置的组合结构，包括两台断路器和所述手操装置，所述手操装置包括支架、滑块和柔性杆，所述滑块安装在支架上与断路器的手柄配合，在支架上设有导向结构，导向结构使滑块沿驱动手柄的分合闸运动方向直线移动，在滑块上设有可转动的旋转件，所述柔性杆包括驱动部和操作部，以及连接在操作部和驱动部之间可弯曲的传动部，驱动部与所述旋转件连接，操作部能够通过传动部带动驱动部移动，使旋转件转动并带动滑块沿手柄的分合闸运动方向推动手柄；不仅可以弯曲柔性杆，使柔性杆可以安装在任意位置，还可以调整柔性杆的长度，使柔性杆安装在任意位置。