抗阻训练

摘要： 目的:通过系统评价目前应用于老年人群不同方式血流限制训练对肌肉力量、肌肉质量及躯体能力的综合影响,旨在为科学应用血流限制训练防治老年性肌减症提供理论依据。方法:计算机检索PubMed,Embase,Cochrane Library及中国知网、万方、维普和CBM数据库,搜索并收集关于血流限制训练对老年人肌肉力量、肌肉质量和躯体能力影响的随机对照试验,文献发表时间为各数据库建库至2021年8月,至少2名评价员利用Cochrane协作网推荐的偏倚评估工具对纳入的文献进行文献质量评估,采用RevMan 5.4软件对相关数据进行Meta分析。评价指标包括肌肉力量、肌肉质量和躯体能力3个连续性变量,对纳入文献中结局指标的不同测试方法进行亚组分析。结果:①共纳入16项随机对照试验,共348例受试者,文献质量分级依据Cochrane协作网偏倚风险评价工具,结果显示有11篇研究为B级,其他5篇为C级。②Meta分析结果显示:与高负荷抗阻训练相比较,低负荷血流限制训练对提高老年人的肌肉力量(SMD=-0.14,95%CI:-0.34-0.06,P=0.17)和肌肉质量(SMD=0.08,95%CI:-0.23-0.40,P=0.60)具有相同的效果;与低负荷抗阻训练相比,低负荷血流限制训练显著提高肌肉力量(SMD=0.57,95%CI:0.28-0.87,P=0.0002);与步行训练相比,血流限制-步行显著提高肌肉力量(SMD=0.62,95%CI:0.32-0.91,P<0.0001),但肌肉质量(SMD=0.28,95%CI:-0.01-0.57,P=0.06)和躯体能力(SMD=0.61,95%CI:-0.04-1.26,P=0.07)没有显著变化。③亚组分析结果显示:异质性降低,采用最大自主收缩(SMD=0.95,95%CI:0.25-1.65,P=0.008)和等速力矩(SMD=0.80,95%CI:0.16-1.45,P=0.01)测试肌肉力量时,低负荷血流限制训练明显优于低负荷抗阻训练;应用躯体功能(SMD=0.94,95%CI:0.35-1.52,P=0.002)评估躯体能力,血流限制性步行较步行训练显著提升。结论:现有的16项随机对照试验证据表明,与传统抗阻训练和步行相比,低负荷血流限制训练和血流限制性步行可增加老年人肌肉力量和肌肉质量。尽管对躯体能力的改善还需大样本量试验进一步深入研究,但低负荷血流限制训练和血流限制性步行可作为延缓老年性肌减症的有效手段。

摘要： 背景:独立的交叉迁移现象和血流限制法目前已在运动康复领域获得了一定程度的研究成果.但是,在诱导交叉迁移现象的众多方法中,传统抗阻训练法仍然占据着主导地位,由其衍生的血流限制法却极少得到人们的关注.在国际上目前已有数篇文章证实了血流限制法对交叉迁移现象有着显著诱导作用,但却尚未发现关于传统抗阻训练与血流限制法对诱导交叉迁移效应幅度的对比实验.目的:通过对交叉迁移现象的产生机制和血流限制法的作用机制进行理论探究,探讨血流限制法在诱发交叉迁移现象时所能产生的更大效益和更广的临床应用范围.方法:由第一作者在Web of Science、PubMed和EMbase数据库进行文献检索,对相关高质量文章结果进行详细探究、分析与整理.结果 与结论:①与非血流限制法阻力训练相比,低负荷血流限制法阻力训练提供了一种独特的替代方法,可以在较小的机械应力和运动量下诱导更大的神经-肌肉适应性;②康复后和肢体固定期间,血流限制法也能用作一种新的减少肌肉力量和肌肉体积损失的运动方案,同时血流限制法还提供一个独特的机制,可以单独使用或结合运动来潜在地增加对侧未训练肢体的肌力和肌肉质量;③于交叉迁移效应最重要的传导通路由神经系统所承载,逢集血流限制法训练对运动单位的招募速度提升,以及在局部较高代谢压力下所激发的更高神经-肌肉适应性,如此使得血流限制法训练对诱发交叉迁移效应具有更高效的先决条件;④现阶段,由于各研究样本数量的限制,以及血流限制法训练中对压力的使用范围还尚无明确界定,使得血流限制法-交叉迁移的实际应用仍有许多问题亟待解决,如在临床应用中压力的使用范围、各年龄阶段患者对不同压力的反应差异,以及如何在训练痛感下督促患者完整执行整个周期的康复训练等;⑤未来的研究中,需加强对血流限制法诱导交叉迁移现象的探索,将会在交叉迁移领域的临床使用中获得更大突破.

摘要： 目的:为了获得与每种运动类型相关的特定适应性,通常需要进行持续和间歇性运动,从而提出"逐步减负训练(SLRT)"作为一种新的训练方法在单一运动项目里来获得连续和间歇性的适应性;方法:运用文献资料法、逻辑分析法梳理SLRT对骨骼肌及能量系统的影响;结果:SLRT在抗阻训练中同时增加肌肉的大小、力量和耐力,在有氧和无氧代谢系统的训练当中同时增加最大无氧功率、无氧能力和有氧能力.

摘要： 背景 随着社会经济水平发展和人们生活节奏的加快,原发性高血压患病率逐年上升,近年已有研究证实了抗阻训练的降压效果,但临床尚缺乏具体的运动方案,在训练周期、频率等方面缺少循证证据.目的 系统评价抗阻训练对原发性高血压患者血压的影响.方法 计算机检索Cochrane Library、PubMed、Embase、Web of Science及中国知网、中国生物医学文献数据库、万方数据知识服务平台、维普网公开发表的抗阻训练对原发性高血压患者血压影响的随机对照研究,其中试验组患者接受抗阻训练,对照组患者接受常规宣教.采用Cochrane手册中的偏倚风险评价工具对纳入文献进行方法学质量评价.采用RevMan 5.3软件进行Meta分析,采用Egger检验评估纳入文献是否存在发表偏倚,采用敏感性分析评价本研究结果的稳定性.结果 初步检索文献2542篇,经逐层筛选后最终纳入文献9篇,共包含514例患者,其中试验组259例、对照组255例.Meta分析结果显示,试验组患者干预后收缩压(SBP)〔加权均数差(WMD)=-8.21,95％CI(-13.30,-3.13)〕、舒张压(DBP)〔WMD=-4.51,95％CI(-6.39,-2.63)〕低于对照组(P<0.001).亚组分析结果显示,训练周期≤12周及不同训练频率、训练时间的试验组患者干预后SBP、DBP分别低于对照组患者(P<0.05).Egger检验结果显示,报道抗阻训练对原发性高血压患者SBP(P=0.207)、DBP(P=0.151)影响的文献无明显发表偏倚.敏感性分析结果显示,逐一剔除各项研究后的点估计值均在合并效应量的95％CI范围内,表明本Meta分析结果较稳定.结论 本Meta分析结果表明,抗阻训练可有效降低原发性高血压患者血压,且将抗阻训练周期控制在≤12周的降压效果更佳.

摘要： 目的探讨八段锦联合弹力带抗阻训练对特勤疗养人员知觉压力及睡眠质量的影响。方法选取2019年7月集中到空军杭州特勤疗养中心进行疗养的80例特勤人员为研究对象,根据随机数字表将其分为对照组和研究组,每组各40例。对照组给予常规疗养,研究组在对照组基础上给予八段锦联合弹力带抗阻训练。于疗养前及疗养1个月后采用知觉压力量表和匹兹堡睡眠质量指数量表评价两组知觉压力和睡眠质量水平,并进行比较。结果疗养1个月后,两组知觉压力评分均较疗养前下降,且研究组(20.52±5.51)分低于对照组(25.48±5.37)分,差异有统计学意义(P<0.05)。疗养1个月后,两组匹兹堡睡眠质量指数评分均较疗养前下降,且研究组匹兹堡睡眠质量指数总分(5.06±1.30)分低于对照组(6.79±1.49)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论八段锦联合弹力带抗阻训练可有效缓解特勤疗养人员知觉压力,提升睡眠质量,促进体能恢复,维护身心健康。

摘要： 目的探讨八段锦联合弹力带抗阻训练对特勤疗养人员知觉压力及睡眠质量的影响。方法选取2019年7月集中到空军杭州特勤疗养中心进行疗养的80例特勤人员为研究对象,根据随机数字表将其分为对照组和研究组,每组各40例。对照组给予常规疗养,研究组在对照组基础上给予八段锦联合弹力带抗阻训练。于疗养前及疗养1个月后采用知觉压力量表和匹兹堡睡眠质量指数量表评价两组知觉压力和睡眠质量水平,并进行比较。结果疗养1个月后,两组知觉压力评分均较疗养前下降,且研究组(20.52±5.51)分低于对照组(25.48±5.37)分,差异有统计学意义(P<0.05)。疗养1个月后,两组匹兹堡睡眠质量指数评分均较疗养前下降,且研究组匹兹堡睡眠质量指数总分(5.06±1.30)分低于对照组(6.79±1.49)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论八段锦联合弹力带抗阻训练可有效缓解特勤疗养人员知觉压力,提升睡眠质量,促进体能恢复,维护身心健康。

摘要： 目的:由年龄增长造成的慢性低度炎症在中老年人群中易发生,并引发多种慢性疾病,从事抗阻运动能否有效降低中老年人炎症因子水平尚无定论.定量评价抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平的影响,并分析不同干预对象、干预时间和干预方式对效果的影响,旨在为从事抗阻训练在中老年人健身中应用提供理论依据.方法:检索中国知网、万方数据、PubMed、Web of Science与EBSCO数据库,检索抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平影响的随机对照试验或自身对照试验研究,检索截止日期为2020年5月,根据制定的文献纳入与排除标准筛选文献、提取数据资料并采用Cochrane手册5.1.0标准与ROBINS-I 2.0标准评价文献质量,采用RevMan 5.3软件进行Meta分析,对纳入文献中不同干预性别、干预时间与干预方式进行分组亚组分析.结果:①最终纳入13篇文献,受试对象共计246例,总体评估为低风险偏倚文献;②Meta分析结果显示,抗阻训练能显著降低中老年人白细胞介素6水平(MD=-0.30,95％CI:-0.48至-0.11,P=0.002),不能显著降低C-反应蛋白水平(MD=-0.26,95％CI:-0.54至-0.02,P=0.07);③亚组分析结果显示,中老年群体中抗阻训练有效降低白细胞介素6水平,受干预对象与干预时间影响小(P<0.05),≤12周的抗阻训练能有效降低C-反应蛋白水平(P<0.05),抗阻训练(MD=-0.25,95％CI:-0.54-0.04,P=0.05)较弹力带抗阻训练(MD=-0.34,95％CI:-1.39-0.71,P=0.87)对降低C-反应蛋白水平效果较为明显.结论:①抗阻训练能有效降低中老年人白细胞介素6水平,且不排除抗阻训练显著降低中老年人C-反应蛋白水平的可能;②中老年人短期从事抗阻运动训练(≤12周)对降低白细胞介素6与C-反应蛋白炎症因子水平效果明显,且进行机械抗阻训练相较于弹力带抗阻训练可能获得更大效益;③明确抗阻训练对C-反应蛋白水平干预效果或不同研究对象间干预效果是否存在显著性差异,还需要未来更多的研究进一步验证.

摘要： 目的:由年龄增长造成的慢性低度炎症在中老年人群中易发生,并引发多种慢性疾病,从事抗阻运动能否有效降低中老年人炎症因子水平尚无定论。定量评价抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平的影响,并分析不同干预对象、干预时间和干预方式对效果的影响,旨在为从事抗阻训练在中老年人健身中应用提供理论依据。方法:检索中国知网、万方数据、PubMed、Web of Science与EBSCO数据库,检索抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平影响的随机对照试验或自身对照试验研究,检索截止日期为2020年5月,根据制定的文献纳入与排除标准筛选文献、提取数据资料并采用Cochrane手册5.1.0标准与ROBINS-I 2.0标准评价文献质量,采用RevMan 5.3软件进行Meta分析,对纳入文献中不同干预性别、干预时间与干预方式进行分组亚组分析。结果:①最终纳入13篇文献,受试对象共计246例,总体评估为低风险偏倚文献;②Meta分析结果显示,抗阻训练能显著降低中老年人白细胞介素6水平(MD=-0.30,95%CI:-0.48至-0.11,P=0.002),不能显著降低C-反应蛋白水平(MD=-0.26,95%CI:-0.54至-0.02,P=0.07);③亚组分析结果显示,中老年群体中抗阻训练有效降低白细胞介素6水平,受干预对象与干预时间影响小(P<0.05),≤12周的抗阻训练能有效降低C-反应蛋白水平(P<0.05),抗阻训练(MD=-0.25,95%CI:-0.54-0.04,P=0.05)较弹力带抗阻训练(MD=-0.34,95%CI:-1.39-0.71,P=0.87)对降低C-反应蛋白水平效果较为明显。结论:①抗阻训练能有效降低中老年人白细胞介素6水平,且不排除抗阻训练显著降低中老年人C-反应蛋白水平的可能;②中老年人短期从事抗阻运动训练(≤12周)对降低白细胞介素6与C-反应蛋白炎症因子水平效果明显,且进行机械抗阻训练相较于弹力带抗阻训练可能获得更大效益;③明确抗阻训练对C-反应蛋白水平干预效果或不同研究对象间干预效果是否存在显著性差异,还需要未来更多的研究进一步验证。

摘要： 背景心血管系统疾病作为全球主要死亡原因,患病率和死亡率逐年升高。中老年人群普遍存在循环系统慢性炎性反应,与多种心血管疾病的发病密切相关,脂质异常也是其年龄特异性的心血管危险因素之一。运动作为重要的干预手段备受关注,其中抗阻运动可以降低中老年人群心血管疾病风险,但对于炎性反应、血脂异常的调节效果尚存争议。目的探究抗阻运动对中老年人群心血管危险因素的影响,为中老年运动处方的制订提供一定依据。方法计算机检索PubMed、Cochrane、EmBase、Web of Science、中国知网、万方数据知识服务平台、维普中文科技期刊全文数据库,获取发表时间为建库至2021-08-31的关于抗阻运动对中老年人心血管危险因素影响的随机对照研究。对检索到的文献进行筛选和数据提取,包括第一作者及年份、研究对象的一般特征、抗阻运动方案和结局指标。采用Cochrane系统评价手册偏倚风险评估工具对文献的偏倚风险进行评价。使用RevMan 5.3软件进行Meta分析,包括合并效应量的统计、异质性检验、敏感性分析、亚组分析。纳入研究的发表偏倚使用Stata 16.0软件进行分析,采用Egger's检验法。结果共计纳入15篇文献,476例观察对象。Meta分析结果显示,与对照组比较,抗阻运动组C反应蛋白〔SMD(95%CI)=-0.67(-0.89,-0.46),P<0.01〕、总胆固醇〔SMD(95%CI)=-0.37(-0.66,-0.08),P=0.01〕、三酰甘油〔SMD(95%CI)=-0.29(-0.53,-0.05),P=0.02〕、低密度脂蛋白胆固醇〔SMD(95%CI)=-0.37(-0.67,-0.06),P=0.02〕水平降低,高密度脂蛋白胆固醇水平升高〔SMD(95%CI)=0.33(0.09,0.57),P<0.01〕。亚组分析结果显示,运动周期≤12周时,抗阻运动组C反应蛋白、总胆固醇水平低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);运动强度为高强度及在慢性病人群中,抗阻运动组C反应蛋白水平低于对照组,高密度脂蛋白胆固醇水平高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论抗阻运动对降低中老年人群心血管危险因素、减轻慢性炎性反应、改善血脂异常有较好的效果。

摘要： 加压训练是一种新型运动训练方法,是在运动训练过程中对训练部位进行加压限制或者间歇阻断静脉血流,故也称血流限制训练(blood flow restriction training,BFR),其在刺激肌肉生长、促进蛋白质合成和提高肌肉适能方面具有一定效果。与传统抗阻训练相比,加压训练不但能提高肌肉机能,而且在低负荷运动中能提高训练者的有氧运动能力、预防骨骼内矿物质的丢失,对老年人、心血管病患者、神经系统疾病患者等均适用。故在康复医学、预防医学、航天医学、运动健身和竞技体育等领域应用广泛。

摘要： 本研究旨在制定出有氧+抗阻训练的运动处方，改善代谢综合征患者肥胖体型的问题，以及提高他们的功能性体适能，并且观察其训练效果，为解决影响患者的身体活动能力和生存质量方面的问题提供参考。

摘要： 高原训练可提高运动员有氧代谢能力已得到普遍认同,但低氧环境诱发的骨骼肌萎缩不仅使运动员难以维持训练强度,还影响训练效果.不同形式的运动中,抗阻训练对骨骼肌的刺激最直接有效,并且已经作为非药物手段广泛应用于治疗之中.骨骼肌萎缩主要表现为肌肉质量下降、肌纤维横截面积降低并伴随着骨骼肌蛋白的分解代谢加强.泛素蛋白酶水解系统是主要的蛋白降解系统，骨骼肌萎缩常伴随着泛素连接酶MuRF1和Atrogin—1的表达上调，二者受到多个信号通路调控，Akt/FoxO1是其中之一。目前关于Akt/FoxO1是否参与低氧诱导骨骼肌萎缩的调控并不明确，并且Akt/FoxO1通路对抗阻训练抵抗骨骼肌萎缩发生的调控机制还未见报道。本研究采用低氧及爬梯抗阻训练的方式对大鼠进行干预，探讨抗阻训练抑制低氧诱导的骨骼肌萎缩中Akt/FoxO1对骨骼肌蛋白代谢的调控作用。

摘要： 目的:探讨抗阻训练治疗特发性震颤的临床疗效.方法:自身对照研究,本研究纳入40例特发性震颤患者,采用上肢渐进抗阻训练法12周,分别在训练治疗前、治疗后6周、治疗后12周进行震颤评分及日常生活能力评分.结果:震颤评分在抗阻训练治疗后12周较抗阻训练治疗前明显降低(P＜0.05),日常生活能力评分明显升高(P＜0.05).结论:抗阻训练能明显减轻特发性震颤患者的震颤,提高日常生活能力.

摘要： 通过检测C57BL/6J型老年小鼠肝脏脂质含量以及脂肪酸代谢过程中关键酶腺苷酸活化蛋白激酶(AMPK)、乙酰辅酶A羧化酶(ACC)、丙二酰辅酶A脱羧酶(MCD)的基因表达及活性,阐述自然衰老和抗阻训练对小鼠肝脏脂肪酸代谢的影响,探讨自然衰老和抗阻运动影响肝脏脂肪酸代谢的作用机制,结果表明衰老引起小鼠肝脏组织TG,TC含量升高，与AMPKα1表达下调导致的ACC2活性提高，MCD酶活性下降有关;肝脏脂质含量取决于脂肪酸摄取和氧化或酯化之间的动态平衡，长期中等强度的抗阻运动可以显著减少肝脏组织的脂质含量。其内在机制可能是通过影响ACC2使其磷酸化失去活性，丙二酸单酞CoA(MCA)生成减少，对肉碱脂酞转移酶1(CPT-1)的抑制减弱，从而促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，减少脂肪堆积，而对脂肪酸的合成代谢影响不明显。抗阻运动虽能有效上调AMPKα1基因表达，但AMPK的酶活性无显著提高，提示老龄阶段机体的代谢调控能力或调控方式有别于青年期，抗阻运动减少老年机体肝脏组织内的脂肪堆积可能不是通过AMPK途径实现的。

摘要： 本研究以社区50岁以上中老年女性为研究对象,探讨不同负荷抗阻训练对绝经期中老年女性骨骼肌的影响.研究显示，抗阻训练可有效改善绝经期女性中老年人骨骼肌增龄性萎缩。每周2次，为期12周的低负荷抗阻训练对上、下肢骨骼肌的肌力及肌肉体积的影响作用似于高负荷抗阻训练，即便前者对骨骼肌影响作用的幅度不及后者对骨骼肌的影响作用大。建议：绝经期女性可选择抗阻训练手段来改善骨骼肌增龄性变，对于那些没有运动习惯或难于坚持大强度负荷运动者，可选择低负荷抗阻运动方式，来改善骨骼肌增龄性萎缩，以达到健身强体的目的。

摘要： 为了验证传统的中高强度抗阻训练和适度穿插大强度抗阻训练的增肌效果,本研究通过分组实验的方法,将随机抽取的20名在读研究生分为实验组和对照组,分别采用上述两种训练方式给予12周以增加胸大肌围度为目的训练干预,并通过实验前后的围度变化来验证两种练习方式的效果，结果表明经过12周的实验证明两种训练方式（传统训练方式与穿插大强度训练方式），都能使1RM（反映最大力量）和肌肉围度得到显著的提高，然而实验组所采用的穿插大强度训练的方式能更有效的增加1RM和肌肉围度。因此在增肌训练中适当加入大强度训练是非常有必要的。

摘要： 传统的抗阻训练方式主要是使用自由重量和固定器械进行训练,这种方式已被证明能够发展肌肉力量和肌肉肥大,并提高人体的运动能力.但传统训练方式在训练过程中只能提供一个固定的负荷,离心阶段的负荷受到向心力量的限制,而肌肉离心力量要远大于向心力量,这导致其无法在离心阶段提供最大负荷;而且由于人体生物力学力臂的限制,肌肉在不同关节角度下克服阻力的大小有所不同,传统训练方式只有在每组训练的最后一次动作的肌肉粘滞点处,即快要不能完成动作时可以达到运动单位的最大募集,这些因素使得传统训练方式不能在大部分离心阶段和向心阶段刺激肌肉最大化的激活,不能达到很好的训练效果.本文对飞轮训练器在不同领域的应用效果、作用机制和负荷安排三个方面进行阐述，增加人们对飞轮训练器的认识与了解。

摘要： 探讨肥胖与正常初中生抑制功能的发育特征,及14周有氧结合抗阻训练运动干预对肥胖初中生抑制功能影响的时程效益特征,为运动与肥胖青少年认知功能的研究提供理论和实践参考.筛选肥胖初中生28人为实验组,随机选取正常初中生24人为对照组,实验组采用有氧结合抗阻训练的运动干预方案实施14周的运动干预,对照组进行常规课外活动内容,实验前、实验12周、14周采用抑制功能测量工具评价肥胖和正常初中生的抑制功能.

摘要： 本研究以50岁以上绝经期肥胖女性为研究对象,分别施以全身震动、抗阻训练两种运动方式,比较分析全身震动对绝经期肥胖女性骨密度的影响.本研究显示，全身震动似于抗阻训练，在足够的钙补充及科学饮食管理条件下，全身震动对绝经期女性肥胖者骨密度存在良好的促进作用，对防止中老年人骨钙流失，促进骨量增加，预防骨质疏松有积极意义。建议绝经期肥胖女性在日常控制饮食及补充钙剂的同时，可选择抗阻运动方式来预防骨质疏松;而对于那些懒于运动的上述人群，全身震动在改善骨密度及预防骨质疏松等健身训练中不失为一种有效的选择。

摘要： 通过现有文献的归纳整理,从抗阻的益处、杠铃的历史、深蹲的研究现状及深蹲的分类四个方面来全方位的认识深蹲.

摘要： 本发明公开了一种手关节抗阻屈曲伸展训练装置，包括底座、弹性阻力器、指套及转动调节架，底座具有第一端和第二端，第二端适于衬托用户的手臂；弹性阻尼器设在第一端且被构造成提供弹性阻力；指套通过拉绳连接至弹性阻力器，当指套随用户的手指动作时，拉绳拉动弹性阻力器，以通过弹性阻力器提供弹性阻力；转动调节架设在底座上且位于第一端和第二端之间，转动调节架被构造成绕一轴线可枢转，轴线沿底座宽度方向延伸；拉绳跨设在转动调节架上，以通过转动调节架的转动而调节拉绳的角度。根据本发明实施例提供的手关节抗阻屈曲伸展训练装置，弯曲操作灵活方便，训练效果更好，并且，可以调节手指弯曲动作的幅度。

摘要： 本实用新型公开了一种用于踝关节抗阻肌力训练的装置及弹力带固定结构，结构包括：带体和日字扣；所述带体朝向外侧的两端设置为魔术贴勾面，所述带体朝向外侧邻近所述魔术贴勾面设置为魔术贴毛面，所述带体沿长度方向顺序设置有三个用于固定弹力带的环扣，所述日字扣可与所述带体的两端相扣合。该弹力带固定结构可以解决弹力带滑动带来的拉力方向及作用点变化问题以及弹力带滑脱的问题，训练时操作方便，效果良好而且效率高。

摘要： 本实用新型提供了一种咽肌抗阻反馈训练仪，其结构包括上颚托以及下撑座，其中上颚托包括托盘以及第一导向管；下撑座包括撑盘以及第二导向管，在第一导向管与第二导向管之间穿设有弹力弹簧，弹力弹簧的一端固定在位于第一导向管内的托盘上，弹力弹簧的另一端固定在位于第二导向管内的撑盘的盘面上；在弹力弹簧与撑盘的固定位置处还设有压力传感器、计数器以及供电电源，在撑盘外还装有显示器，压力传感器与显示器以及计数器电连接；计数器与压力传感器以及显示器电连接；显示器与压力传感器以及计数器电连接。本实用新型操作方便，小巧便携，患者可以随时随地使用本装置进行咽肌的康复训练。

摘要： 本发明属于康复训练领域，涉及集肌肉功能评估及抗阻训练辅助监测于一体的一种用于居家人员的上肢曲肌抗阻训练辅助系统；所述系统包括力数据采集装置、力数据处理模块、力数据量化模块和训练指导模块；本发明将力数据采集装置采集到的力数据通过力数据处理模块进行处理，得出肌肉在不同状态下的持续时间和休息时间和对应的力数据；基于该力数据采用力数据量化模块量化得到训练者上肢曲肌的力产生能力和力保持能力；将力数据处理模块的处理结果，力数据量化模块的量化结果，结合预期训练目标，输出训练指导结果；本发明能够准确刻画出训练者的肌肉力特性，结合训练者的训练次数和预期训练目标，能够准确输出训练指导结果，提高了训练指导的有效率。

摘要： 本发明公开了可调节抗阻力的手关节抗阻训练器，包括固定座、手托板、握持组件和配重组件，固定座用于安装在床沿上，所述手托板设于所述固定座上端，用以放置患者手臂，所述握持组件设于所述手托板上，并可沿所述手托板长度方向滑动，所述配重组件设于所述手托板内，并可沿所述手托板长度方向滑动，所述配重组件和所述握持组件通过一连接绳相连接，其中，所述配重组件尾端设有调节件，用以调节所述配重组件的阻力，本发明结构简单，使用方便，实用性强，训练效果好。

摘要： 本发明涉及关节力量测试与抗阻训练一体仪技术领域，特别是涉及便携式关节力量测试与抗阻训练一体仪，包括主机、系统软件与STM32主控，还包括：电路主板，所述电路主板处于主机顶端；肢体固定调整平台，所述肢体固定调整平台处于主机一侧后端，用于固定肢体；肢体固定平台调整旋钮，所述肢体固定平台调整旋钮处于主机与肢体固定调整平台连接处，用于对关节的基准对焦；伸缩旋动力臂，所述主机一侧前端，用于对肢体的支撑固定；为监控实施人体抗阻训练方案，提供有力且准确数据性参考依据，且装置重量轻，体积小，制造成本低，不仅仅适用于实验室，还适宜多种环境中进行测试。

摘要： 本发明涉及数据处理领域，涉及一种弹性带抗阻训练力数据的自动分割方法；所述方法包括通过力传感器采集弹性带抗阻力数据；根据训练周期长度将力数据划分为具有多个重复周期的数据段；在每一个重复周期所对应的数据段中，将该数据段的力数据对时间求导，获得对应的力导数，并计算出力导数的最大值和最小值；以力导数的最大值和最小值为限制条件，将力数据分割为同心收缩阶段、偏心收缩阶段、等长收缩阶段和休息阶段，并获得各个阶段下对应的参数数据。本发明可自动分割弹性带抗阻训练力数据，并获得重复次数以及肌肉在不同张紧状态下的持续时间等参数，增强了抗阻训练力数据的分割效率，能够保证数据分割的准确性和有效性。

摘要： 本发明属于康复训练领域，涉及集肌肉功能评估及抗阻训练辅助监测于一体的一种用于居家人员的上肢曲肌抗阻训练辅助系统；所述系统包括力数据采集装置、力数据处理模块、力数据量化模块和训练指导模块；本发明将力数据采集装置采集到的力数据通过力数据处理模块进行处理，得出肌肉在不同状态下的持续时间和休息时间和对应的力数据；基于该力数据采用力数据量化模块量化得到训练者上肢曲肌的力产生能力和力保持能力；将力数据处理模块的处理结果，力数据量化模块的量化结果，结合预期训练目标，输出训练指导结果；本发明能够准确刻画出训练者的肌肉力特性，结合训练者的训练次数和预期训练目标，能够准确输出训练指导结果，提高了训练指导的有效率。

摘要： 本实用新型公开了全髋关节置换患者术后早期抗阻训练仪，包括安装座，所述安装座顶面设置有安装柱，所述安装柱上端通过轴承连接有驱动机构，并呈对称设置，所述驱动机构输出端通过链条连接有训练机构，且所述训练机构通过轴承设置于安装柱下端，并呈对称设置，所述驱动轴通过轴承设置于安装座上端，并呈对称设置，所述驱动轴两侧分别设置有驱动链轮与L形连接件，所述L形连接件一侧设置有握把，所述制动轴通过轴承设置于安装座下端，并呈对称设置，所述制动轴两侧分别设置有制动链轮与制动盘，所述制动盘一侧通过衔接柱连接有置脚板，使得患者自己通过手动的方式驱动腿部，避免了需要通过旁人协助才可进行训练的情况，实用性提高。

摘要： 本发明涉及康复训练领域，具体涉及一种用于上肢曲肌抗阻训练的力传感器弹性带，包括力传感器、第一铰链式卡扣、弹性带、第二铰链式卡扣、定制握把、数模转换器、Arduino控制板、带螺栓圆环扣，力传感器的一端设置有第一铰链式卡扣，另一端设置有带螺栓圆环扣；弹性带的两端分别与第一铰链式卡扣、第二铰链式卡扣连接，定制握把通过尼龙绳与第二铰链式卡扣固定连接；力传感器输出模电信号通过数模转换器转换为数字信号，并通过Arduino控制板将数字信号传输至上位机；本发明使用力传感器与弹性带相连，通过力传感器可以直接记录弹性带产生的抗阻力，力精度高，信号稳定；且本发明可以量化地记录抗阻训练过程中，抗阻力的大小。