有氧训练

摘要： 脑卒中是临床上最常见的脑血管疾病,具有高发病率、高致残率、高致死率的特点,约2/3的患者遗留有不同功能障碍。有氧训练能够改善脑卒中患者心肺功能,降低心脑血管疾病的再发风险。抗阻训练不仅能够增加患者偏瘫侧的肌力,改善步态,同时能够改善患者认知功能、肢体肌肉质量、胰岛素敏感性。有氧联合抗阻训练的运动疗法能够改善脑卒中偏瘫患者的运动功能,提升其心肺适应性,进一步提高卒中后患者的生活质量。

摘要： 目的研究分析中等强度有氧训练联合饮食管理对高血压患者心率、血压、体质指数的影响。方法选取2019年3月至2020年3月期间于我院治疗的63例高血压患者为研究对象,采用随机数字表法分为对照组(n=31)和试验组(n=32),对照组保持常规生活习惯且不给予康复治疗,试验组给予中等强度有氧训练联合饮食管理,比较两组治疗前后心率、血压、体质指数、血流动力学指标及颈部血管超声指标。结果试验组治疗后心率、血压及体质指数均低于对照组(P<0.05)。试验组治疗后血流动力学各项指标均低于对照组(P<0.05)。治疗后试验组动脉基础内径及内-中膜厚度小于对照组(P<0.05),治疗后试验组收缩期最大流速及舒张末期血流速度高于对照组(P<0.05)。结论中等强度有氧训练联合饮食管理可降低高血压患者心率、血压及体质指数,还可促进血流动力学指标恢复正常并改善颈部血管情况。

摘要： 2021年12月17日上午,郑州市首个示范型体育惠民健身房在惠济区长兴路街道王砦新安置区亮相。2021年,郑州市体育局推出了一项体育方面的惠民举措,就是利用体彩公益金为老百姓建设社区体育惠民智能健身房。在郑州市王砦新安置区建设的首个示范体育惠民健身房占地约500平方米,以建设智能健身设施为主,包含有氧训练区、无氧训练区、自由力量训练区、形体训练区、体脂检测.

摘要： 老年轻度认知障碍(mild cognitive impair-ment,MCI)属于一种认知障碍证候群,是由正常衰老过渡至痴呆间的状态,会导致患者出现记忆力明显变差、性格改变、语言障碍、执行障碍等,如治疗不及时,可能会发展为阿尔茨海默病,导致患者认知功能严重下降、无法自理生活[1,2]。为避免MCI发展为阿尔茨海默病,采取药物治疗的同时还需加强护理干预,以便控制疾病进展。家庭护理是在家庭成员的照顾下帮助患者完成认知能力训练、日常生活训练等,以便促进患者康复。而有氧运动是通过健身操、慢跑等活动来为机体细胞有氧代谢提供能量的一种运动[3]。

摘要： 目的探讨基于患者耐受程度的肺康复有氧训练方案对轻中度稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)老年患者肺通气功能和运动耐力的影响。方法选取2019年7月至2020年7月郑州市第二人民医院收治的126例轻中度稳定期COPD老年患者作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组(63例)和观察组(63例)。对照组接受常规呼吸功能训练,观察组接受基于患者耐受程度的肺康复有氧训练方案。8周后,对比两组干预前后的COPD评估测试(CAT)分数、6 min步行距离(6MWD)、肺功能指标[峰值功率(PP)、峰值通气量(PV)、第1秒用力呼气容积占预计值百分比(FEV_(1)%pred)]及炎症因子[白细胞介素-6(IL-6)、C反应蛋白(CRP)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)]水平。结果干预后,两组患者CAT评分均降低,且观察组低于对照组(P<0.05);干预后,两组6MWD变长,且观察组长于对照组(P<0.05);干预后,两组PP、PV、FEV_(1)%pred均升高,观察组高于对照组(P<0.05);干预后,两组IL-6、CRP、TNF-α水平均下降,且观察组低于对照组(P<0.05)。结论基于患者耐受程度的肺康复有氧训练方案可改善轻中度稳定期COPD老年患者的肺通气功能和运动耐力,降低炎症因子水平,值得临床推广。

摘要： 目的:探讨有氧训练改善额叶损伤大鼠认知灵活性的机制。方法:按照随机数字表法将30只雄性SD大鼠分为假模组、有氧训练组和模型组,每组10只。使用e CCI-6.3装置制备大鼠额叶损伤模型,假模组大鼠不接受额叶撞击,仅行开颅去骨瓣手术。有氧训练组给予每周6次,共持续9周的游泳训练;干预结束后三组大鼠均进行注意定势转移任务测试,额叶组织取材后应用TUNEL法检测神经细胞凋亡情况、应用免疫组化染色检测多巴胺受体DR1的表达,应用高效液相色谱分析法检测多巴胺含量。结果:有氧训练组的简单辨别(10.37±1.29)次、复杂辨别(15.11±3.55)次、逆反学习1(16.76±1.78)次、内维度转换(11.76±1.65)次、逆反学习2(12.02±0.91)次、外维度转换(10.19±2.01)次和逆反学习3(13.19±2.01)次成绩均显著优于模型组(分别为:14.20±0.98,19.01±2.89,21.30±1.56,14.36±2.01,16.58±1.12,15.45±1.11,18.78±3.01)次,且持续性错误数量(4.03±0.87)次显著低于模型组(10.02±1.04)(P<0.05);与模型组相比,有氧训练组额叶组织神经细胞凋亡率(32.12±2.57,11.57±2.89;P<0.001)明显减少,DRD1的表达(0.13±0.04,0.29±0.03;P<0.001)及多巴胺含量(136.88±5.82,213.77±8.27ng/ml;P<0.001)显著增加。结论:有氧训练对额叶损伤大鼠的认知灵活性障碍具有改善作用,其机制与其可以减少额叶组织神经细胞凋亡、增加多巴胺含量及DRD1表达有关。

摘要： 目的:通过探讨同期力量和耐力训练的急性干扰效应,了解影响其力量训练的干扰因素;结合耐力项目运动表现的生理学因素,分析长期力量训练对耐力运动表现及其机制的影响;并对自行车和跑步耐力项目的力量训练进行具体讨论,综合力量训练的方法学考量,可为耐力项目运动员如何进行力量训练提供指导意见和科学支撑。方法:文献资料调研法。结果:(1)影响后续力量训练效果的主要决定因素是耐力与其后力量训练的缓解期以及耐力训练方式。如通常在耐力训练8 h以后,对后续力量训练效果不会产生明显干扰效应。由于大负荷力量训练导致较高的生理能耗,会严重影响后续高强度的耐力训练效果,因此需避免在高强度耐力训练前进行大负荷力量训练。(2)长期的力量训练可以改变肌纤维募集模式,改善运动肌肉的血流再分配,以及维持肌纤维蛋白的合成,因而可以延缓长时间运动中的疲劳,增加肌肉力量输出速率等,促进耐力运动表现。(3)耐力运动员训练计划的准备期和提高期主要采用大强度的抗阻训练;在赛前期和比赛期主要采用小强度的爆发力训练;力量训练动作形式专项化,以提高神经系统和动作结构的适应性;先力量训练后耐力训练的顺序安排更佳。结论:耐力训练后8 h再进行力量训练不会对耐力有明显的干扰效应;对于耐力项目运动员,进行长期合理的力量训练,可以促进耐力运动表现。

摘要： 目的探讨心肺运动试验指导下的有氧训练对慢性心力衰竭(chronic heart failure,CHF)患者无创血流动力学参数的影响。方法选取2020年1月至2021年1月辽宁省金秋医院收治的CHF患者65例,采用随机数字表法分为对照组(31例)和观察组(34例)。两组患者均给予心脏康复五大处方中的营养处方、戒烟处方、心理指导等健康教育,干预前后均进行心肺运动试验。对照组在接受规范化CHF药物治疗、健康宣教及危险因素控制的基础上进行居家运动训练。观察组在接受规范化CHF药物治疗、健康宣教及危险因素控制的基础上,在心肺运动试验评估指导下制定运动处方,并进行呼吸训练。两组均干预8周,干预前后分别测定无创血流动力学参数。结果干预前两组心肺运动指标比较差异无显著性(P>0.05)。干预后两组峰值公斤摄氧量、无氧阈下公斤摄氧量、无氧阈下心率、峰值功率及峰值代谢当量均优于干预前(P<0.05),且观察组优于对照组,两组心排血量、每搏输出量、心排血指数、每搏指数均高于干预前,且观察组高于对照组,差异均有显著性(P<0.05)。结论心肺运动试验指导下的有氧训练结合呼吸训练可明显改善CHF患者的心排血量,提高运动耐受能力。

摘要： 目的:探讨基于健康信念模式的护理干预联合低强度有氧训练用于慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者的效果.方法:选取本院2019年1月至2020年1月收治的76例COPD稳定期患者作为研究对象,用双盲法将其分为观察组(n=38)和对照组(n=38).观察组在常规护理+低强度有氧训练基础上联合基于健康信念模式的护理,对照组仅采用常规护理+低强度有氧训练,两组均干预12周.比较两组干预前、干预12周后肺功能[用力肺活量(FVC)、最大呼气流量(PEF)、最大呼气中段流量(MMEF)]、运动功能[简易运动功能量表(FMA)]及自我管理能力[自我护理能力实施量表(ESCA)].结果:干预12周后,两组肺功能评分FVC、PEF、MMEF均较干预前高,且观察组高于对照组(P<0.05).干预12周后,两组自我管理能力评分ESCA和上、下肢运动能力评分FMA均较干预前高,且观察组高于对照组(P<0.05).结论:基于健康信念模式的护理干预联合低强度有氧训练可改善COPD稳定期患者的肺功能,且能提高患者的运动功能及自我管理能力.

摘要： 本文通过文献分析法,对近年来国内外有关高强度间歇训练在减脂方面的应用研究进行综述.比较高强度间歇训练与中低强度持续训练在减脂效果上的各自特点,分析总结出高强度间歇训练的减脂机理.文献综述表明,高强度间歇训练具备省时高效的优点,其"运动后过量氧耗"的效应是减脂效果较好的原因,同时能在一定程度上保持甚至增长肌肉.但是由于高强度间歇训练具备的不同训练方式,不同方式对减脂效果的研究尚不完全,仍可研究寻找更好的减脂训练模式.

摘要： 探讨4周最大脂肪氧化强度训练和抗阻力量训练对肥胖青年的体成分及代谢模式的影响。研究阐明：本研究所采用的个性化抗阻力量运动与最大脂肪氧化强度运动结合适当饮食控制的减脂效果明显，并且在停止干预一个月后仍然有一定的持续减脂作用；与有氧运动相比，抗阻力量运动能够更好地保护瘦体重；运动减脂过程中，人体不直接参与运动的部位脂肪减少速度快于直接参与运动的部位；4周有氧训练和力量训练干预均可以引起代谢模式发生明显改变，但停训4周后代谢模式基本恢复至干预前。

摘要： 目的：研究抗阻训练联合有氧训练对慢性心衰患者心功能、运动耐力以及生活质量的影响.rn 方法：选择符合入选标准的慢性心力衰竭患者60例,随机分为三组,混合训练组(抗阻与有氧训练相结合)、有氧训练组和对照组.三组均接受常规药物的治疗,在这基础上,混合训练组进行抗阻训练以及有氧训练12周,有氧训练组进行有氧耐力训练12周,对照组进行日常生活活动.测定各组患者的左室舒张末期内径(LVEDD)、左室收缩末期内径(LVESD)、左室射血分数(LVEF)、心肺运动试验(CPET)的VO2max、最大功率及力竭时间、6min步行距离(6MWT)和生活质量评分.rn 结果：治疗前,三组间比较各项指标差异无统计学意义.治疗12周后,组内比较：混合训练组与有氧训练组较治疗前LVEF值、VO2max、最大功率、力竭时间和6MWT显著增高(P＜0.05),生活质量评分显著降低(P＜0.05),LVEDD、LVESD有降低趋势,但差异无统计学意义(P＜0.05);组间比较：混合训练组和有氧训练组的LVEF、VO2max、6MWT和生活质量评分各指标变化值与对照组相比,差异有统计学意义(P＜0.05),最大功率和力竭时间变化值比较,差异无统计学意义;混合训练组LVEF和生活质量评分的变化值与有氧训练组相比,差异有统计学意义(P＜0.05),而6MWT和VO2max的变化值比较,差异无统计学意义(P＞0.05).rn 结论：抗阻训练联合有氧训练能够改善心衰患者的心功能以及运动耐力,进而改善患者的生活质量,为心衰患者的临床治疗提供了新的模式.

摘要： 目的:本研究旨在通过对血浆游离氨基酸水平与关键氨基酸转运载体活性的观察,探讨有氧训练和/或亮氨酸膳食干预在防治衰老所致骨骼肌萎缩方面的潜力及可能性机制.方法:十三月龄小鼠据体重随机分为安慰剂对照组(AlaC)、单纯运动组(AlaE)、亮氨酸添加组(LeuC)和亮氨酸合并运动组(LeuE).其中LeuC与LeuE组小鼠进食添加5％比例Leu的饲料,AlaC与AlaE组饲料则添加3.4％不影响骨骼肌蛋白质代谢的Ala配成等氮饲料.AlaE组与LeuE组每日进行45分钟游泳训练,每周5天,共计8周,负重为自身体重的2.8-3％.末次训练后24小时处死所有小鼠,期间包括禁食17小时.光化学法检测血糖,ELISA法检测血清胰岛素,柱后茚三酮衍生法检测血浆氨基酸谱,HE常规染色观察腓肠白肌纤维横截面积与直径,RT-PCR检测腓肠白肌LAT1、CD98、PAT1、SNAT2与GCN2基因表达.结果:与AlaC组小鼠相比,有氧训练使小鼠体重、血糖(p＜0.05)下降;血浆游离氨基酸含量、腓肠肌湿重、湿重/体重比、腓肠肌纤维横截面积与直径呈上升趋势;LAT1(p＜0.01)、CD98(p＜0.01)与PAT1(p＜0.05)的基因表达均升高;而胰岛素水平、SNAT2与GCN2基因表达无变化;单纯补充亮氨酸产生了类似的作用,但其血糖与PAT1基因表达表现为升高趋势.有氧训练联合亮氨酸进行干预表现出了协同促进的效应,氨基酸、基因变化趋势与有氧训练一致,但腓肠肌湿重(p＜0.05)、肌纤维横截面积(p＜0.01)与直径(p＜0.01)均表现出了显著的增高.结论:有氧训练与亮氨酸均可导致血浆游离氨基酸水平的升高,从而促进骨骼肌蛋白质合成,诱导适应性肥大,且联合进行干预效果更佳.L与imino氨基酸转运系统独立于GCN2途径而参与了对蛋白质合成的调节,但具体机制仍不清楚,推测与其Transceptor(转运/受体)双重功能有关.

摘要： 有氧训练广泛应用于很多慢性疾病如心血管疾病、糖尿病和慢性阻塞性肺疾病的康复中,可以起到改善心肺耐力和疾病发生危险因素的作用.脑卒中患者普遍心肺功能较差,存在高血压、高血糖等发病危险因素,因此很有必要进行有氧训练.本文介绍了目前脑卒中患者有氧训练的方案，探讨其可行性，分析了脑卒中患者有氧训练的作用和机制等问题.

摘要： 目的：比较高强度与低强度有氧训练对稳定期COPD患者肺的通气功能、运动耐力的影响.方法：将60例COPD稳定期患者随机分为高强度(峰值功率的70％)有氧训练组20例、低强度(峰值功率的50％)有氧训练组20例、对照组20例,所有患者训练前后均进行心肺运动试验评估,高强度与低强度有氧训练组均进行8周训练,每周3～5次,高强度训练组每次训练4组,每组以5分钟训练、5分钟休息的间歇训练模式进行,共40分钟.低强度训练组每次持续训练20分钟.结果：训练前三组间的测试持续时间、峰值功率、峰值通气量、峰值摄氧量及无氧阈均无差异(P＞0.05).训练后各指标差值(训练后-训练前)比较,三组间测试持续时间、峰值功率、峰值摄氧量的差值(训练后-训练前)两两比较均有差异(P＜0.05),高强度组增加最多;对照组与低强度组间的峰值通气量无差异,但均与高强度组有差异(P＜0.05);无氧阈值仅高强度组比对照组明显增高(P＜0.05).结论：与低强度持续性有氧训练相比,高强度间歇有氧训练可以明显的提高稳定期COPD患者肺的通气功能及运动耐力.

摘要： 本文论述了脑卒中康复治疗进展。由于脑卒中的高致残率,了解影响功能康复的因素,从而为寻找合适的康复措施提供依据。脑在受损后必然发生传导衰竭(神经元有可复性)及膜衰竭并激活早期即刻基因,进一步产生该基因在转录和表达过程的变化,从而影响迟发应答基因.急性期脑的恢复机理:通过水肿的消散,血管通透性改善,并使血流恢复正常.特别是如半暗区功能的恢复.在急性期恢复机制发挥作用以后,还可以出现因神经机能的连接不良而发生的早期功能丧失.功能恢复的实质性神经解剖学依据有一侧上肢的前臂和手指运动受对侧大脑半球支配.上肢近端的运动则受同侧大脑支配.在单侧大脑受损后,依靠受损对侧的大脑以及未交叉的皮层脊髓束仍可保留对受损大脑对侧肢体的部分感觉和运动控制,有的病例还能保存双手的运动功能.应用功能性MRI观察证实,受损大脑对侧相应的部位(较原范围更大一些)有更大的活性,出现功能重建。 近年来的康复治疗进展有:①卒中病区的建立,它与同类病区相比,可以降低死亡率,提高ADL能力和降低医疗费用.②强制"应用",即尽量鼓励患肢学习运动,可采取未受损肢体用支带固定的方法.③利用减轻部分体重的方法在活动平板上运动,可以较好地出现正常步态.④有氧训练:偏瘫步态中呈现高能耗状态,必须提高人体有氧代谢能力来适应.同时,通过有氧训练可以减轻心血管危险因素对机体的影响.⑤中国传统治疗方法在神经康复中受到广泛重视,针刺不仅用于止痛,还用于解痉,推拿对解痉、促进功能恢复方面正在取得愈来愈明显的效应。

摘要： 本研究旨在制定出有氧+抗阻训练的运动处方，改善代谢综合征患者肥胖体型的问题，以及提高他们的功能性体适能，并且观察其训练效果，为解决影响患者的身体活动能力和生存质量方面的问题提供参考。

摘要： 本研究旨在制定出有氧+抗阻训练的运动处方，改善代谢综合征患者肥胖体型的问题，以及提高他们的功能性体适能，并且观察其训练效果，为解决影响患者的身体活动能力和生存质量方面的问题提供参考。

摘要： 本研究旨在制定出有氧+抗阻训练的运动处方，改善代谢综合征患者肥胖体型的问题，以及提高他们的功能性体适能，并且观察其训练效果，为解决影响患者的身体活动能力和生存质量方面的问题提供参考。

摘要： 本研究旨在制定出有氧+抗阻训练的运动处方，改善代谢综合征患者肥胖体型的问题，以及提高他们的功能性体适能，并且观察其训练效果，为解决影响患者的身体活动能力和生存质量方面的问题提供参考。

摘要： 一种形成袋的方法，所述方法包括：将氧清除剂粘附到袋材料，所述袋材料是气体和水分不可渗透的；将消耗品包封在所述袋材料内；以及连接所述袋材料的端部以形成密封内腔。所述密封内腔包含所述消耗品和所述氧清除剂的至少一个第一部分。

摘要： 本发明涉及医疗护理技术领域，且公开了一种心脏神经功能症状恢复有氧训练装置，包括床架，所述床架的内部滑动连接有滑杆，所述滑杆的顶部固定连接有挡板，所述挡板的内部铰接连接有脚撑板，所述滑杆的内部活动连接有限位杆，所述限位杆的外部套接连接有限位弹簧，所述滑杆的外部活动连接有上齿杆，所述上齿杆的底部啮合连接有连接齿轮，通过床架、滑杆和挡板的配合使用，从而使有氧训练装置与医护床相接，方便患者随时进行训练，避免重症患者的移动的麻烦，且避免患者容易因为患者因体力不支而摔倒，使患者可以躺着训练，方便方便患者训练，且有效果保证患者的稳定性，有效保护患者的安全，同时保证患者的训练效果。

摘要： 本发明公开了一种组合式多功能有氧训练器材，包括主架总成、立式车坐垫总成、卧式车坐垫总成、椭圆机脚踏总成、划船脚踏、把手架总成，主架总成上方设有可上下升降且可拆卸的立式车坐垫总成，划船脚踏可拆卸的插入到主架总成前端的脚踏固定孔中，主架总成上方安装有卧式车滑轨总成，卧式车坐垫总成可沿卧式车滑轨总成滑动，主架总成内部安装有磁控电机，磁控电机与第一传动组件传动连接，第一传动组件与第二传动组件传动连接，主架总成上方通过升降机构及角度调节机构设有把手架总成，主架总成内部还设有控制器，控制器与磁控电机、升降机构、角度调节机构电性连接。本发明不仅节约空间，方便收纳，而且降低成本，适用于居家健身。

摘要： 本发明涉及医疗护理技术领域，且公开了一种心脏神经功能症状恢复有氧训练装置，包括床架，所述床架的内部滑动连接有滑杆，所述滑杆的顶部固定连接有挡板，所述挡板的内部铰接连接有脚撑板，所述滑杆的内部活动连接有限位杆，所述限位杆的外部套接连接有限位弹簧，所述滑杆的外部活动连接有上齿杆，所述上齿杆的底部啮合连接有连接齿轮，通过床架、滑杆和挡板的配合使用，从而使有氧训练装置与医护床相接，方便患者随时进行训练，避免重症患者的移动的麻烦，且避免患者容易因为患者因体力不支而摔倒，使患者可以躺着训练，方便方便患者训练，且有效果保证患者的稳定性，有效保护患者的安全，同时保证患者的训练效果。

摘要： 本实用新型涉及锻炼器材技术领域，且公开了一种能够达到全身有氧训练的风阻划船器，包括本体支撑架，所述本体支撑架的左右两侧均设置有第一踏板，第一踏板上固定连接有挡板，第一踏板的内部为中空结构，两个第一踏板上设置有相同的结构，第一踏板的内部滑动连接有第二踏板。该能够达到全身有氧训练的风阻划船器，通过使第二踏板的位置得到调节，使第一踏板与第二踏板的长度可以更加适合锻炼者的脚长，从而使锻炼者可以更加舒适踏在第一踏板与第二踏板上，并更好的进行发力，使锻炼者可以更加顺利的进行锻炼，并在一定程度上使第二踏板出现故障时，工作人员可以更加方便的对第二踏板进行拆卸维修。

摘要： 本实用新型属于心肺康复领域，尤其是一种用于心肺康复的有氧训练装置，针对现有的装置容易对患者造成二次伤害，而且患者背部容易感到难受的问题，现提出如下方案，其包括床板和床板底部栓接的支架，所述支架内部右侧的顶端转动连接有齿盘，所述齿盘的顶部焊接有活动架，所述齿盘的底部啮合有小齿轮，所述小齿轮的右侧焊接有收卷轮，通过脚蹬活动架带动齿盘转动，齿盘通过小齿轮带动收卷轮转动，收卷轮通过钢丝绳带动传动架转动，传动架通过链轮带动链条移动，链条通过带动配重框产生压力，对患者的下肢进行有氧训练，而且齿盘通过连接杆带动椭圆轮转动，椭圆轮通过连接板带动按摩条上下移动，对患者的背部进行点击按摩。

摘要： 本实用新型属于产后康复训练技术领域，尤其是一种产后康复用有氧训练装置，针对现有的产妇产后康复训练通常是通过报名瑜伽班，做一些瑜伽动作对身体进行一个塑性康复，报班需要不少的费用，同时不够便捷的问题，现提出如下方案，其包括底板，所述底板的顶部固定连接有固定板，固定板上铰接有训练板，所述训练板的右侧铰接有连杆，所述底板的顶部滑动连接有滑动板，所述连杆的右端与滑动板的前侧相铰接，本实用新型结构合理，操作便利，通过动力组件可以使夹紧板相互靠近，从而可以对产妇的双脚进行固定，方便后续训练，通过训练板可以使产妇进行仰卧起坐训练，便于对产妇的腹部进行恢复，方便使用。

摘要： 本实用新型公开一种体能教育用有氧训练装置，包括跑步带和护板，所述跑步带的一侧设置有护板，在护板的表面设置有固定块，在当运动员站在跑步带之前时，将磁吸块放入磁吸槽，电源线通过磁吸槽和磁吸块连通后，设备才能正常供电，强制使用者在运动前强制开启安全措施，然后打开电源开关，通过控制面板将跑步的预定设置好，即可开始跑步，在跑步的过程中后端的安全线设置在护板后端，不影响运动员的跑步，当运动员摔倒后，身体的某个部位自然触碰到安全线，使得安全线顶端连接的磁吸块与磁吸槽断开，设备跑步机设备的电源断连，相比与传统的跑步机，新型体能教育用有氧训练装置使用更加的安全，有效较低运动员在发生意外后受到二次伤害地风险。

摘要： 本实用新型公开了一种用于改善衰老性肌肉萎缩的充气式有氧训练地垫，包括替换结构、安装槽、棕榈基材和充气结构，所述棕榈基材之间设置有充气结构，所述棕榈基材的内部均设置有填料腔，且填料腔的内部填充有香料，所述棕榈基材的外侧均设置有替换结构。本实用新型通过在气囊之间通过第一连接管和第二连接管相连通，气囊的一侧连接有充气管，且充气管的一侧套有充气口，充气口与充气管之间固定有固定绳，同时气囊外部的宽度小于安装槽内部的宽度，气囊均嵌在安装槽的内部，使用时，利用充气口对气囊的内部进行充气，不使用时，将气囊内部的气体放走，使得本产品便于折叠收纳，使用更加方便。

摘要： 本实用新型公开了充气式有氧训练地垫，包括地垫主体和充气气枪，所述地垫主体一端设有固定环，所述固定环一端设有尼龙钩带柄，且所述尼龙钩带柄通过所述固定环与所述地垫主体固定连接，所述尼龙钩带柄顶部设有尼龙钩带，所述地垫主体另一端设有尼龙绒带柄，所述尼龙绒带柄顶部设有尼龙绒带，所述地垫主体一侧设有挂带，所述挂带与所述地垫主体固定连接，所述地垫主体另一侧设有充气孔与放气孔，且所述充气孔与所述放气孔一端均设有孔帽，该种充气式有氧训练地垫拆装方便，易清洁，降低了维修费用，另一方面，可通过地垫两端的尼龙扣自由收放结构强度大，使用方便快捷，不受使用地点局限，具有广阔的市场前景和应用前景。