摘要：随着《“健康中国2030”规划纲要》的颁布和实施,全民健身热潮愈发高涨,爬行运动作为一种体育锻炼新方法正逐渐被大众接受和喜爱,而匍匐爬行作为军队战术训练的必备项目,如何有效提高匍匐爬行效率,科学化解决匍匐爬行训练,贯彻军民融合国家战略,是军事功能性体能训练的一个重要方面,鉴于此本研究以健康成年人低姿匍匐爬行、高姿匍匐爬行、手膝跪爬和手足爬四种不同重心高度爬行动作为研究对象,探讨四种爬行动作的表面主要肌群做功规律,通过对不同重心高度爬行动作的表面肌电研究,有助于人们对爬行的重新认识和指导人们爬行健身,使正确的爬行有效的推广到全民健身中去,给大众健身、运动康复、体能训练及军事匍匐爬行练习时提供理论指导.
