传统养生学

摘要： 为解决现代人健康问题的不断出现,慢性病不断的“年轻化”,亚健康人群的不断增加。文章通过对五行学说和康养景观的研究,分析康养景观的形式、植物的康养作用等,并结合相关案例进行分析总结和归纳。推导出具有中国特色养生文化的康养景观营造式,形成中国特色康养景观“基本款”。并将其应用到实际场地的设计当中,从而加强对此营造式的理解。该“基本款”满足预防、缓解、治疗常见的慢性病,维持机体健康要求。

摘要： 基于传统养生学与医学结合领域,结合当下社会"医养结合"生活模式的社会现象,对当下社会医疗、养生、康复、养老等环境对医养结合型人才的不同需求进行简析,并对如今高校对此类人才的培养进行总结与借鉴,发现:医养结合型人才培养是传承中国传统医学与养生学最直接有效的途径,更是证明二者社会价值和满足社会需求的重要途径.

摘要： 心理定势是指人们按照习惯或者习得的固定思路去分析、解决问题的心理准备状态。这种思维惯性可以帮助人们解决常规的重复性问题、提高工作效率,但其心理惰性也会造成思维僵化,不利于创造性思维的发展。不破不立,训练创新思维,首先必须突破心理定势。在大力倡导创新之风的今天,传统文化中蕴藏的反向思维理念应该得到应有的重视。

摘要： 说起食粥养生,可能有不少人不屑一顾,认为粥是温饱充饥食物.其实,在我国传统养生学上,粥占有重要的地位,是不可小看的.北宋文人张耒在《粥记》中说：“每晨起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良.”清代黄云鹄在《粥谱》中谓,粥“于养老最宜,一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.”

摘要： 现在很多老人养生都迷恋各种保健品、补品，但传统养生学认为，“药补不如食补，食补不如睡补”。最简单、有效的养生方法就是睡觉。

摘要： 我国传统养生学中，提倡“坐有坐姿，站有站相，躺有躺样”，“坐如钟，立如松，卧如弓”，老百姓也常说“行走坐卧皆功夫”。那么，这门功夫到底应该怎么练呢？

摘要： 中国传统建筑追求“天人合一”，而这也恰恰是中国传统养生学的主旨。古人对建筑的选址十分重视，所谓“风水”，其实强调的正是建筑所处自然环境对人的生活质量的影响，不能说全属迷信。中国人自古就有“择居”、“相地”的说法。

摘要： 药补不如食补，食补不如神补，神补不如睡补。传统养生学认为，则睡眠就是大补。

摘要： 中国传统建筑追求“天人合一”，而这也恰恰是中国传统养生学的主旨。古人对建筇的选址十分重视，所渭“风水”，其实强调的正是建筑所处自然环境对人的生活质量的影响。不能说全属迷信。中国人自古就有“择居”、“相地”的说法。孙思邈于《千金翼方》中指出，“背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美……地势好，亦居者安。”住在依山傍水风景如画的地方，山中茂密的树木可以在冬季阻挡风沙侵袭，夏季遮蔽阳光的辐射，使居室冬暖夏凉。临水而居，可使空气湿润，减少污染，若有洁净甘甜的山泉可供饮用，对身体健康就更有裨益。

摘要： 中国传统养生学内容博大精深,丰富多彩,具有深厚的东方文化底蕴.儒家、道家、佛家等思想都对中医养生理论产生了深远的影响,中国传统养生学的道、理、法、术无不打下了传统文化的烙印.长期以来,人们过多地重视了养生学中调摄起居、运动形体,饮食宜忌等主要针对身体调养的方面,殊不知中国传统养生学最大的特点在于养神与顺时.这种特色源于中国传统文化中"天人合一"的自然观以及重视道德、精神涵养的传统,这些文化传统是中医养生学的灵魂,养生学中的身心兼养,性命双修,以及各种因时调摄理论与方法无不根源于此。

摘要： 本发明公开一种养生壶控制装置、养生壶和养生壶控制方法，其中，养生壶控制装置包括锁止信号输出模块和控制模块，锁止信号输出模块用于输出锁止信号；控制模块用于当所述锁止信号输出模块输出锁止信号时，控制所述养生壶进入锁止模式。本发明技术方案可提高养生壶的安全可靠性。

摘要： 本发明公开了一种传统养生茶配方，包括以下重量组分，包括以下重量组分，黄精1‑5份，蒲公英1‑5份，甘草1‑5份，山楂1‑5份，枳椇子1‑5份，麦芽0‑5份，陈皮0‑5份，百合0‑5份，茯苓0‑5份，决明子0‑5份，枸杞子0‑5份，人参0‑5份。采用上述技术方案解五脏六腑之毒，排除体内多余的脂肪和食物垃圾，滋养五脏，安神助眠，健脾开胃，利二便，调节三高降低血糖，月经不调，前列腺疾病，祛痘，抗过敏，提高人体免疫力，活血化瘀散结和消除肿瘤，对于肝炎胃炎有很好的消炎作用，具有抗病毒和预防癌症。固本培元，调合阴阳，美容养颜，消斑淡斑抗衰等功效。

摘要： 本发明涉及一种传统工艺烘焙的养生香辣酱，所述传统工艺烘焙的养生香辣酱采用花生、黑豆、小麦、玉米、阳江豆豉、辣椒粉、牛肉、猪肉、鸡肉、虾肉、调味料和调和油为原料并进行适当重量配比，采用传统工艺烘焙，最终制备得到口味鲜美、口感好、营养丰富、保质期长的香辣酱。本发明所述传统工艺烘焙的养生香辣酱不添加防腐剂，保证了产品的安全性，保质期长达12个月；适用于各种烹饪制作，适用范围广；能够有效健脾胃、祛风湿、助消化、提高食欲，深受消费者喜爱。本发明所述传统工艺烘焙的养生香辣酱的原料易得、制备方法简单、制作周期短，不仅适合家庭自制，也适用于规模化大批量生产。

摘要： 本发明所叙述的中医传统五色养生发酵食品，依据“黑补肾、红滋心、黄益脾、白润肺、青养肝”的中医传统五色养生理念，精选黑红黄白青五色豆谷、坚果、浆果、蔬菜、植物茎叶以及食药用真菌等原料，通过生物工程技术加工而成。其制备方法在针对原料进行蒸煮、粉碎、磨浆前处理的基础上，引入集成生物酶解与生物发酵技术，通过多酶复合酶解和多菌协同发酵工艺，结合超微粉碎技术，促进原料功能成分释放富集，提高原料的全质化利用水平，改善产品的色香味感官体验。产品细腻柔滑，口感良好，营养丰富，富含多糖、多肽、多酚、寡糖、黄酮、生物碱、皂苷、萜类、短链脂肪酸等活性成分，具有调节人体血糖水平、改善心血管健康、滋肾护肝、改善肠道微生态环境、增强人体免疫力等功能。

摘要： 本发明公开了一种传统生物技术培育保健品水养生液的方法，原料组方包括山楂10—15克、大枣6—10克、大蒜5—10克、菊花5—9克、甘草根1.5—9克、马齿苋9—15克、蒲公英9—15克、枸杞6—12克、玉米须30—60克、燕麦10—15克、鱼腥草15—25克、黑豆15—30克、红豆15—30克、藏红花3—10克、薄荷叶3—6克、荷叶3—10克、薏苡仁9—30克、茶叶3—10克；按比例称取上述原料并加入适量的糖，经粉碎、沸煮、冷却、过滤、添加蜂蜜、酵解最终得到养生液。该保健品具有益肾养肝、健脾和胃、强心益肺、清肠润燥等功效，既能补充人体所缺，又能排除吸收过剩，双向调解人体代谢功能和免疫功能，无任何毒副作用，适用于男女老幼。

摘要： 一种保持传统工艺的养生卤肉的制作方法，包括以下步骤：(1)原料腌制：精选肉料、解冻、静置腌制在水和普洱茶的比例为100:1茶水中3-4小时去除腥膻味；(2)熬制卤水：取浓缩卤水料和水按1:2的重量份比例混合后烧开，在烧开过程中加入大茴香2-3份，小茴香2-3份，砂仁2-3份，豆蔻2-3份，肉蔻2-3份，良姜2-3份，干姜2-3份，香叶3-4份，香草3-4份，木香2-3份，再加入适量啤酒熬制成卤汤；(3)将上述静置腌制后的肉原料放入上述熬制好的卤汤中卤制。本发明的有益效果是：浓缩卤水的使用省略了以往卤汤长时间的熬制过程，缩短了卤制时间使生产过程变得机械化统一化，无需通过经验来判断，只需按照既定的工艺执行便能达到产品品质每批次统一的效果。

摘要： 本发明具体涉及一种传统生物技术培育中药保健品水灵芝及其养生液的方法，由天冬、人参、地黄、龙眼肉、五加皮、五味子、山药、山楂、大枣、大蒜、牛膝、菊花、枸杞、薏仁、灵芝、绞股蓝、干姜、香菇、甘草、虫草、淫羊藿、茶叶、红花、麦芽、神曲、乌梅、陈皮、羊泉、地瓜粉、玄参、苏叶、白芥子、良姜、食糖、奶粉、银杏叶、纯水、白酒原料组方。本发明制备的保健品的主要功能是：具有益肾养肝、健脾和胃、强心益肺、清肠润燥等，既能补充人体所缺，又能排除吸收过剩，双向调解人体代谢功能和免疫功能，适于糖尿病、心脑血管病、肿瘤、高血压、肥胖、肝、胆、肠、胃病、厌食、乏力、便秘等，无任何毒副作用，适用于男女老幼。

摘要： 本实用新型公开了一种中医传统养生药疗泡脚装置，包括桶体、护条、固定块和辅助组件，护条，其套接于所述桶体的外侧，所述桶体的上端设置有波浪口；固定块，其设置于所述波浪口的上方辅助组件，其安置于所述桶体的外壁；所述辅助组件包括：挡布，所述挡布的表面开设有有通孔，所述挡布的端部设置有限位套。该中医传统养生药疗泡脚装置采用防护结构，可以对桶体进行保护，不会使桶体的表面产生损坏，同时具有拆装结构，可以对放料盒进行拆卸，可以对其进行清理，避免内部堆积有杂质，并且具有保暖结构，降低了桶体内部热气散失的速度，护条的设置高凸与桶体的表面，在桶体与地面进行碰撞的时候，护条可以在一定程度上减少桶体与地面的接触面积。

摘要： 本实用新型公开了一种传统医药养生技法用机械辅助装置，包括支撑杆和顶梁，所述支撑杆的顶部设置有液压缸，所述液压缸的上端设置有伸缩杆，所述伸缩杆的顶端连接有支板，所述顶梁固定在支板上，所述顶梁的下端固定有安装板，所述安装板的下表面设置有气压缸和万向球接头，所述万向球接头设置有两个，两个所述万向球接头对称设置于气压缸的外侧。本实用新型通过设置支撑杆、万向轮、液压缸、支板、顶梁、气压缸、万向球接头、电加热灯、按摩组件、施压板以及调节螺帽，解决了现阶段的医药养生技法不能配合加热及机械按摩手段一起使用，降低医药养生的功效以及其使用不够灵便的问题。

摘要： 本实用新型公开了一种传统养生药疗泡脚设备，包括泡脚盆体，所述泡脚盆体上表面一侧设有中药存储箱，所述中药存储箱上表面开有进料口，所述中药存储箱内底面设有输出电机，所述输出电机上套装有搅拌叶片，所述中药存储箱下表面开有出料口，所述出料口位于泡脚盆体开口内，所述出料口一侧表面设有驱动电机，所述进料管侧表面且位于分隔片相对两侧开有开口，所述开口与进料管的宽度相匹配，所述泡脚盆体上表面一侧铰链连接有扣盖，所述泡脚盆体内侧表面设有限位块，所述扣盖上开有与限位块形状相匹配的限位槽，所述扣盖上开有入脚槽。本实用新型可实现自动向泡脚盆内加入中草药，而且加入剂量稳定，通过扣盖可保证泡脚水的变慢减缓。