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健康必读：医保天地

《健康必读·医保天地》是由湖南省新闻出版局批准的、湖南省医疗保险研究会与《健康必读》杂志社联合创办的我国第一本、也是目前国内唯一的一本面向全国医疗、工伤、生育保险参保人员的医学科普期刊，它以宣传国家医保政策、普及强化医保参保人员的健康教育、提高参保人员的健康意识和疾病预防能力、减少疾病的发生几率、减轻医保的支付压力、提高参保人员的健康水平、推进全民医保和新医改的发展为办刊宗旨，面向广大医保参保人员，为他们提供更多的医保政策和医学科普知识，为政府主管部门与参保人员之间搭建了一个交流、沟通的平台。

发文量：6599
被引量：11
H指数：0
开始收录时间：2010(1)
CNKI综合因子：0.0
维普期刊影响因子： 0.000
万方期刊影响因子：0.0
创刊时间：1993

国内刊号/CN：43-1386/R

国际刊号/ISSN：1672-3783
发行周期：月刊

邮发代号：42-281
主管单位：湖南省卫生和计划生育委员会

主办单位：湖南省卫生计生委;医疗管理服务指导中心

健康必读：医保天地-联系信息

主编：刘爱华
电话：0731-88906226
邮箱：jiankangbidu@126.com
地址：长沙市开福区芙蓉路一段429号长沙之芯1702
邮编：410005

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共4384条结果

1.老拉肚子怎么办
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：读者冯女士问：我今年45岁，肠胃一直不好。从年轻时起，每当受凉或吃凉东西就会拉肚子，近一年来每天都会大便两三次。一周前吃油腻食物后腹泻加重，每天大便6—7次，吃药也不见好，小腹处十分不适。请问应怎样调理和治疗？
2.管好自己就是修养
- 马健文;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：有次与一群朋友相聚，其中一位朋友带着自己两个孩子去了，孩子没有主动向叔叔阿姨问好，家长也没有提醒。而当我们试图跟孩子聊天时，孩子理都不理，把脸转向自己的弟弟，和他说话，家长吧撒也毫无毒示，继续聊自己的氏，
- 修养;
- 孩子;
- 家长;
3.意外的和谐
- 阿光;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：我们为什么会需要味道？有时候需要它提振心情，有时候需要它营造气氛，有时候需要它来搭配我们的衣服鞋子和妆容，让自己更为统一地呈现出某种风格，所以我们都喜欢和谐的味道，喜欢和环境融洽无间的味道，但在我的气味旅程中，也有两次比较特殊的经验，它们给我留下了很深的印象。
4.幽默笑话
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
5.血糖监测别犯五个错
- 周颋;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：我们知道糖尿病治疗有“五驾马车”，其中很重要的一环是血糖监测，它是你了解血糖控制是否良好的关键指标，重要性不言而喻。但是，糖友在实际操作中还存在一些误区，需要及时纠正。
6.成语接龙
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
7.带上外公千里“私奔”到北京
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：能和祖父辈交心的年轻人很少，家住重庆渝中区大坪的杨芯蕊是个例外。杨芯蕊今年28岁，外公今年92岁，年龄相差很大，却是好朋友，去年两人还瞒着全家“私奔”到北京。
8.考后放松莫放纵科学调节利身心——中南大学湘雅医院心理专家杨放如教授访谈
- 张小桥;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：一年一度的高考已落下帷幕，经历了紧张的备考和考试阶段后，考生们迎来了一个放松的假期。然而，面对突然闲下来的生活，有的考生选择了彻底释放，上网、看球赛、K歌、吃大餐，无节制的娱乐让身体亮起了“红灯”；有的考生则沉浸在所报大学是否被录取的担心中，焦虑、紧张，甚至失眠……很多考生身陷焦虑、迷茫状态不能自拔。这些心理问题若不及时开导，可能会产生一些难以预料的后果。
9.营养专家这样喝柠檬水
- 范志红;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：高温天很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？
10.海带家常三吃
- 王贞虎;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：海带营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、海带酸、褐藻酸、碘等50多种营养物质。现介绍海带家庭烹制的三种方法。
11.立秋后仍要防暑
- 李丽;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：8月7日便是立秋了，不过，由于今年秋后还有一伏，“秋老虎”威力依然十足。立秋后应该注意些什么，养生进补是否正当时？湖北省襄阳市中医医院中医养生堂副主任医师李宝华建议，立秋后养生应与长夏季节生活起居有所不同。
12.煎玉米须能止咳吗
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：读者赵女士咨询：我儿子快两岁了，前些天气温变化大，感冒了，吃了不少药，其他症状好了，可是咳嗽却怎么都不好。我同事给推荐了个方子：取玉米须10克、生栗子50克、冰糖50克，用水煎服，早晚各一次，每日1剂。请问专家，这个方子靠谱吗？
13.永不散场的青春
- 黄宇辉;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：我和我的中专同学已经毕业近50年了，大家天南海北，像星星一样零星地散落在无垠的夜空，虽然毕业后有过两次聚会，但由于种种原因，两次聚会都不是全体同学到场，即便到场的同学见了面，在分别时也是情意未尽，发出“相见时难别亦难”的感叹。于是有位热心的同学在春节前为我们班建了一个微信同学群，这样大家随时可以在群里交流互动，很快班里59名同学便“齐聚一堂”了。
14.真正的原谅
- 姚秦川;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：有一年，发明家爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡，那是他们辛辛苦苦工作了一天一夜后的劳动成果。
15.带着娃一起去看世界——暑期亲子游系列之国外篇
- 尹航;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：暑期旅行正当时。上期我们给出游的朋友推荐了四条国内旅行路线，这一期我们继续给读者朋友推荐盛夏境外旅游的好去处。
- 国外;
- 亲子;
- 世界;
- 境外旅游;
- 旅行;
16.糖友手抖、心慌小心甲亢“并发”
- 魏静红;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：58岁的陈阿姨是一位有着10年糖尿病病史的“老糖友”，一直以来，血糖控制得还不错。可最近陈阿姨出现汗多、食欲大增、心慌、手抖等症状，一开始陈阿姨以为自己的血糖控制得不好，但在家多次测量血糖也没有明显偏高，
- 糖尿病;
- 手抖;
- 心慌;
- 并发;
- 甲亢;
- 小心;
- 血糖控制;
17.大象拼板
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
18.父亲与花
- 李焕肖;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：父亲爱花，家里的小院大大小小摆了几十盆花。闲暇之余，父亲给花松土浇水，除草捉虫，实在无事可干，就把花盆倒一倒，东边的挪到西边，向阴的换到向阳。有时，他老人家什么也不做，搬把小椅子坐在院子里，静静地看着那些花儿出神，抽一会儿烟，喝一会儿茶，一呆能呆上老半天。
19.言宜慢，心宜善
- 潘玉毅;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：前人有一语：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”相信很多人对这句话深有感悟。当我们跌入人生低谷，不如意接踵而来，如果有人能够善言相劝，对我们的帮助是很大的；如果有人非但漠不关心，反而落井下石，对我们的伤害也很大。
20.这8种食物能对抗多种癌细胞
- 刘丹平;杨璞;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：经常关注抗癌新闻的读者朋友会发现，我们平时食用的很多食物都被证明有防癌抗癌的功效，但是如果问你哪一种食物抗哪一种癌，您知道吗？记者请专家帮您整理了八大抗癌食物，而且一一对应，希望大家远离癌症，拥抱健康!
21.12种大病来临前的小征兆
- 周铭;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：很多重大疾病在初期症状并不明显，往往表现为无关痛痒的小问题。但如果不加以重视，疾病就会继续进展，最终酿成大祸。12种大病前的小征兆，对照看看你是否收到了身体发来的一级警报。
22.感冒药不能预防感冒
- 张红军;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：感冒是一种常见疾病，一年四季均可发病。治疗感冒的方式较多，但药物治疗仍是当前最主要的手段。需要提醒的是，临床常用的抗感冒药多为复方制剂，许多药名虽不同，但其主要成分相同，在选用时要了解其主要成分，避免重复用药，从而减少药物不良反应。
23.更年期脾气差，煎五味子
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：读者曾女士咨询：年近五旬，更年期已经困扰我快两年了，不仅脾气变坏了，睡眠也变差了，白天状态更不好，进入了恶性循环。
24.漫画家几米：用画画疗伤对抗血癌
- 尹继颖;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：他的《向左走，向右走》被杜琪峰导演改编成电影，金城武与梁咏琪主演，风靡一时。他的《地下铁》被王家卫看中，由永远的男主角梁朝伟主演。他一直低调着，用绘本温暖着都市里无数寂寞的人，他的《微笑的鱼》、《森林里的秘密》、《月亮忘记了》获得不同年龄段的观众的共鸣——他是来自台湾的著名绘本作家几米。
- 漫画家;
- 血癌;
- 对抗;
- 画画;
- 梁咏琪;
25.太阳镜怎么选防晒护眼利器
- 钱钰玲;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：太阳晒晒晒，除了遮阳伞、防晒服、防晒霜，你还需要一副太阳镜。戴上它既能挡住强光保护双眼，又能凹造型扮靓耍酷。可是，造型各异花样百出的太阳镜怎么选呢？东南大学附属中大医院眼科医生张瑞说，要看颜色、看镜片大小，有些人还得特殊对待。
26.夏日心火盛做操降火气
- 陈晓琨;杨锋;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：无论是受外界环境的影响，还是情绪抑郁、嗜食肥腻及辛辣之物，都容易引起心火亢蛊，导致夏日烦躁不安。
27.中医药术语大全（四）
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：五脏。心的阴气，与心阳相对而言。具有促进心的宁静、内守，濡润心脏，抑制及制约阳热的功能。和心阳互相制约，互相作用，共同维持心脏生理活动的相对平衡。
28.吹窄调着凉，喝姜糖水
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：读者李女士咨询：天热了，因吹空调受寒，流清鼻涕，浑身酸痛，同事推荐了一个小方：先将鸡蛋煎至八成熟，然后放入生姜末和红糖，加适量水煮开、收汁即可。我不知道此法是否管用，想请教一下专家。
- 姜糖水;
- 吹空调;
- 鸡蛋;
- 专家;
29.为了孩子离？还是不离？
- 哈雷;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第8期
摘要：若对于不幸福的婚姻仍选择将就，更多人的理由是怕给孩子带来伤痛。
30.身体通了才少得病
- 李尤佳;
- 《健康必读：医保天地》 | 2016年第9期
摘要：“痛则不通，通则不痛”是人们广为熟知的一句俗语，从男性和女性的角度来说，健康养生都注重一个“通”字，究竟怎样才能让我们的身体保持“通”而远离疾病呢？

健康必读：医保天地的期刊信息

曾用名：健康必读（上半月·综合版）;健康必读(上半月);康乐园;健康必读（下半月）;健康必读(下半月·学术版);健康必读:医保天地;健康必读：医保天地
创刊时间：1993
地区：CN
语言：中文
热门主题：保健法心理卫生心理健康身体健康医保老人老年人养生健康工伤保险
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健康必读：医保天地的获奖情况

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