传统建筑中蕴含的养生之道

摘要

中国传统建筑追求“天人合一”，而这也恰恰是中国传统养生学的主旨。古人对建筇的选址十分重视，所渭“风水”，其实强调的正是建筑所处自然环境对人的生活质量的影响。不能说全属迷信。中国人自古就有“择居”、“相地”的说法。孙思邈于《千金翼方》中指出，“背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美……地势好，亦居者安。”住在依山傍水风景如画的地方，山中茂密的树木可以在冬季阻挡风沙侵袭，夏季遮蔽阳光的辐射，使居室冬暖夏凉。临水而居，可使空气湿润，减少污染，若有洁净甘甜的山泉可供饮用，对身体健康就更有裨益。