抗阻运动

摘要： 背景:随着人口老龄化的不断加剧,2型糖尿病肌少症逐渐浮现到人们面前,增加体力活动是防治2型糖尿病及与之相关肌少症的重要方法,但目前关于不同体力活动对2型糖尿病肌少症的干预方案、效果评价和发生机制等方面仍不尽详实。目的:通过分析体力活动干预2型糖尿病肌少症的具体方案、效果评价和发生机制,为体力活动改善2型糖尿病肌少症提供理论依据和实践操作建议。方法:以“Diabetes Mellitus;T2DM;Sarcopenia;Muscular Atrophy;Exercise;Training;physical activity”等为英文检索词,以“2型糖尿病;肌少症;体力活动;有氧运动;抗阻运动”为中文主题检索词,分别在PubMed数据库和CNKI中国期刊全文数据库检索1986年1月至2022年2月的相关文献。检索文献类型:研究原著,综述,荟萃分析。最终纳入53篇文献进行综述。结果与结论:①适当增加非闲暇体力活动(将日常步数增加到5401步/d以上)有助于降低老年2型糖尿病患者罹患肌少症的概率,有利于保持身体运动功能;坚持增加闲暇体力活动有助于预防老年2型糖尿病肌少症的发生,规律参与任何体育锻炼均能起到效果。②抗阻运动对2型糖尿病肌少症的防治效果明显优于有氧运动,中等及以上强度的抗阻运动(每周3次,70%-85%1RM)能有效提高2型糖尿病肌少症患者的肌肉质量和力量表现,而有氧运动则主要发挥延缓骨骼肌流失的功能;将抗阻运动与有氧运动、营养干预和健康教育联合起来,可增加患者的依从性,提高治疗效果。③抗阻运动主要通过激活IRS-PI3K-Akt、mTORC1、p70S6K和4EBP1等信号通路提高蛋白质合成效应,刺激肌卫星细胞增殖分化等途径实现肌肉质量增加和功能改善;有氧运动主要通过抑制泛素蛋白连接酶Atrogin-1和MuRF1介导的蛋白质分解效应和骨骼肌自噬等途径延缓肌肉流失。

摘要： 背景:老年原发性肌肉减少症有多种治疗手段,但均因其局限性而在临床推广受限,寻找安全、患者依从性好的治疗手段很有必要。目的:探索发散式体外冲击波疗法联合抗阻运动对老年原发性肌肉减少症的临床疗效。方法:收集2021年2-8月于锦州医科大学附属第一医院就诊的40例老年原发性肌肉减少症患者,通过计算机随机数字表法分为对照组、治疗组,每组20例。两组均采用抗阻运动,治疗组在抗阻运动基础上增加发散式体外冲击波治疗,记录两组患者治疗前及治疗4,8周后的四肢骨骼肌质量指数、步行速度、伸膝肌力、大腿周径、血清胰岛素生长因子1质量浓度,并对数据进行统计分析。结果与结论:①对照组的骨骼肌质量指数、步行速度、伸膝肌力、大腿周径、血清胰岛素生长因子1质量浓度等指标在不同时间点差异均有显著性意义(P<0.05);②治疗组的骨骼肌质量指数、步行速度、伸膝肌力、大腿周径、血清胰岛素生长因子1浓度等指标在不同时间点差异均有显著性意义(P<0.05);③治疗4,8周后,治疗组的伸膝肌力、血清胰岛素生长因子1质量浓度的改善程度均优于对照组(P<0.05);④治疗8周后,治疗组大腿周径的改善程度优于对照组(P<0.05);⑤提示与抗阻训练相比,发散式体外冲击波结合抗阻训练更能促进肌肉质量与功能的恢复,延缓老年原发性肌肉减少症的发生与发展。

摘要： 目的 探讨营养干预结合抗阻运动对妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)结合高脂血症患者生活质量及母婴结局的影响.方法 收集2019年7月-2021年7月在佛山市南海区第六人民医院就诊的孕中晚期糖尿病合并高脂血症患者67例,随机分为对照组(33例)和观察组(34例).对照组患者给予常规护理,观察组患者给予营养和抗阻运动护理,分别收集两组患者治疗前后的空腹血糖(FPG)、餐后2h血糖(2h PG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和患者妊娠结局;并采用糖尿病特异性生活质量测定量表(A-DQOL)检测两组患者的生活质量.结果 与干预前相比,观察组患者干预后FPG、2h PG、HbA1c、TC和TG均显著降低,且观察组患者干预后FPG、2h PG、HbA1c、TC和TG均低于对照组患者干预后;两组患者干预后A-DQOL评分均显著降低,但观察组干预后A-DQOL评分低于对照组患者;与对照组患者相比,观察组患者剖宫产、早产、子痫前期和巨大儿的发生率均显著降低(P<0.05).结论 在合理膳食营养的基础上增加抗阻运动可以有效控制妊娠期糖尿病合并高脂血症患者的血糖、血脂,改善母婴结局.

摘要： 背景:研究显示干预骨骼肌中脑源性神经营养因子和核因子κB的表达,有利于改善骨骼肌糖脂代谢能力,运动对2型糖尿病大鼠骨骼肌中以上指标是否有积极干预作用,目前少见文献报道.目的:观察有氧运动和抗阻运动对2型糖尿病大鼠骨骼肌中脑源性神经营养因子、核因子κB蛋白表达和炎症相关指标的影响.方法:高脂高糖联合小剂量链脲佐菌素诱导的2型糖尿病大鼠随机分为糖尿病安静组、糖尿病有氧运动组和糖尿病抗阻运动组,对照组大鼠随机分为安静对照组、有氧运动组、抗阻运动组.各运动组分别进行8周有氧运动或抗阻运动,运动结束后检测各组大鼠空腹血糖、胰岛素抵抗指数、三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白、腓肠肌湿质量和质量分数;苏木精-伊红染色观察腓肠肌结构变化;ELISA检测大鼠腓肠肌中白细胞介素1β、白细胞介素10和肿瘤坏死因子α水平;Western blot检测腓肠肌中脑源性神经营养因子、核因子κB的表达.结果与结论:①与安静对照组比较,糖尿病各组大鼠血脂和血糖指标均显著升高;骨骼肌湿质量减轻,镜检显示骨骼肌萎缩和炎症病变;骨骼肌中核因子κB表达增加,其下游炎症因子肿瘤坏死因子α水平增加;骨骼肌中脑源性神经营养因子蛋白表达明显升高;②8周运动结束后,与糖尿病安静组相比,2个糖尿病运动组血脂和血糖指标均显著下降,骨骼肌中炎症细胞浸润、萎缩变性等病变程度减轻,腓肠肌湿质量和质量分数增加,骨骼肌中核因子κB和肿瘤坏死因子α水平降低,糖尿病有氧运动组脑源性神经营养因子蛋白表达明显升高;③与糖尿病有氧运动组比,糖尿病抗阻运动组大鼠空腹血糖及骨骼肌中核因子κB的表达显著降低(P<0.05),腓肠肌湿质量和肌质量分数明显升高(P<0.05);但糖尿病有氧运动组大鼠血脂指标显著低于糖尿病抗阻运动组(P<0.05,P<0.01);④结果说明:两种运动均能有效改善糖尿病大鼠的脂糖代谢,其中有氧运动能更好地提高糖尿病大鼠骨骼肌中脑源性神经营养因子表达,更好地改善血脂代谢;抗阻运动能更好地抑制糖尿病大鼠腓肠肌中核因子κB蛋白表达,降低肿瘤坏死因子α水平,改善骨骼肌炎症情况,更好地改善糖尿病大鼠血糖水平.

摘要： 背景:研究显示干预骨骼肌中脑源性神经营养因子和核因子κB的表达,有利于改善骨骼肌糖脂代谢能力,运动对2型糖尿病大鼠骨骼肌中以上指标是否有积极干预作用,目前少见文献报道。目的:观察有氧运动和抗阻运动对2型糖尿病大鼠骨骼肌中脑源性神经营养因子、核因子κB蛋白表达和炎症相关指标的影响。方法:高脂高糖联合小剂量链脲佐菌素诱导的2型糖尿病大鼠随机分为糖尿病安静组、糖尿病有氧运动组和糖尿病抗阻运动组,对照组大鼠随机分为安静对照组、有氧运动组、抗阻运动组。各运动组分别进行8周有氧运动或抗阻运动,运动结束后检测各组大鼠空腹血糖、胰岛素抵抗指数、三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白、腓肠肌湿质量和质量分数;苏木精-伊红染色观察腓肠肌结构变化;ELISA检测大鼠腓肠肌中白细胞介素1β、白细胞介素10和肿瘤坏死因子α水平;Western blot检测腓肠肌中脑源性神经营养因子、核因子κB的表达。结果与结论:①与安静对照组比较,糖尿病各组大鼠血脂和血糖指标均显著升高;骨骼肌湿质量减轻,镜检显示骨骼肌萎缩和炎症病变;骨骼肌中核因子κB表达增加,其下游炎症因子肿瘤坏死因子α水平增加;骨骼肌中脑源性神经营养因子蛋白表达明显升高;②8周运动结束后,与糖尿病安静组相比,2个糖尿病运动组血脂和血糖指标均显著下降,骨骼肌中炎症细胞浸润、萎缩变性等病变程度减轻,腓肠肌湿质量和质量分数增加,骨骼肌中核因子κB和肿瘤坏死因子α水平降低,糖尿病有氧运动组脑源性神经营养因子蛋白表达明显升高;③与糖尿病有氧运动组比,糖尿病抗阻运动组大鼠空腹血糖及骨骼肌中核因子κB的表达显著降低(P<0.05),腓肠肌湿质量和肌质量分数明显升高(P<0.05);但糖尿病有氧运动组大鼠血脂指标显著低于糖尿病抗阻运动组(P<0.05,P<0.01);④结果说明:两种运动均能有效改善糖尿病大鼠的脂糖代谢,其中有氧运动能更好地提高糖尿病大鼠骨骼肌中脑源性神经营养因子表达,更好地改善血脂代谢;抗阻运动能更好地抑制糖尿病大鼠腓肠肌中核因子κB蛋白表达,降低肿瘤坏死因子α水平,改善骨骼肌炎症情况,更好地改善糖尿病大鼠血糖水平。

摘要： 目的探讨联合抗阻-有氧运动对晚期前列腺癌伴癌因性疲乏(CRF)患者血清炎症因子水平的影响及疗效观察。方法选取2016年1月至2020年8月浙江省台州医院泌尿外科门诊就诊的晚期前列腺癌伴CRF患者74例,随机分为干预组和对照组各37例。对照组予以有氧运动治疗,干预组在对照组基础上加抗阻运动,两组均治疗12周。观察两组治疗前后血清超敏C反应蛋白(hs-CRP)、白细胞介素-6(IL-6)水平及CRF症状的变化,并比较临床疗效。结果治疗12周后,对照组和干预组血清hs-CRP、IL-6水平较治疗前显著下降(P<0.05或P<0.01),且干预组低于对照组(P<0.05);对照组和干预组各项PFS评分较前显著下降(P<0.05或P<0.01),且干预组低于对照组(P<0.05);同时干预组临床总有效率(94.59%)高于对照组(78.38%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论联合抗阻-有氧运动用于晚期前列腺癌伴CRF患者的疗效确切,可改善CRF症状,其作用机制可能与其能降低血清炎症因子水平密切相关。

摘要： 目的:该文通过系统的文献检索与筛选,分析加压(Kaatsu)或血流限制(Blood Flow Restriction,BFR)结合有氧运动和抗阻运动对人体肌肉力量与体积相关指标产生的影响,评价其对肌肉的可能作用效果。方法:依据预先制定的文献检索、筛选、录入、评价方法,进行相关文献的检索、筛选和评价。结果:加压/血流限制结合有氧运动在股四头肌肌肉体积、大腿肌肉体积、伸膝力量、屈膝力矩(30°/180°)指标上,优于对照组(P<0.05);加压或血流限制结合抗阻运动在大腿中部肌肉围度、屈关节肌肉横截面积、伸膝1次最大重复力量、右膝屈曲肌力、左膝伸展肌力指标上,同样优于对照组(P<0.05)。结论:系统的加压或血流限制结合有氧运动和抗阻运动能够有效增强肌肉体积与围度,优化增强肌肉力量。后续相关研究,可以在加压压力、方式、负荷、周期、指标、时间、安全评价方面进行更加详细的探讨。

摘要： 执行功能是人类的高级认知功能之一,与精神和身体健康,以及社会、认知和心理发展等生活的许多方面相关。因此维持或提高执行功能显得极为重要。运动已被证明具有广泛的健康和功能益处,是一种有效增强执行功能的方法。抗阻运动作为世界卫生组织推荐的运动类型,其干预对执行功能能够产生积极的作用。本文就当前抗阻运动对执行功能的干预效果、剂量效应及脑机制的研究进展进行综述,分析现有研究的不足,提出未来的发展趋势,以求精准推进相关研究,制定出合理的抗阻运动干预方案。

摘要： 运动疗法是调控2型糖尿病患者血糖的有效方式,但不同运动方式对2型糖尿病患者血糖调控的效果不同,因此理清不同运动方式对2型糖尿病患者血糖的调控效果是提高运动疗法干预效应的基础。基于此,本研究通过文献综述法总结不同运动方式对2型糖尿病患者血糖调控效果的研究进展,为改善2型糖尿病患者血糖控制提供理论依据支持。研究表明:有氧运动是调控中老年2型糖尿病患者血糖水平的有效方式,但其干预效应与运动强度、运动时间、运动频率及患者病情程度等因素有关;抗阻运动也能有效调控2型糖尿病患者的血糖水平,同时还能改善患者的体质健康;有氧联合抗阻运动对2型糖尿病患者的血糖调控效果最好,其干预效果优于单独的有氧训练或抗阻训练;高强度间歇运动对2型糖尿病患者的血糖调控也有一定效果,但干预效应差异较大,患者在选择运动方案时要考虑自身的身体状况,选择适合自己的运动强度和间歇时间。此外,全身振动运动作为新的运动方式,对改善2型糖尿病患者的血糖水平有着重要作用,对于周围神经病变和活动能力受限的2型糖尿病患者,全身振动运动是较佳选择,未来应加强该方面的研究,丰富2型糖尿病患者运动形式。

摘要： 目的分析阶段性功能锻炼与抗阻运动对老年肌少症患者躯体功能和日常生活能力(ADL)影响的对比。方法选择140例老年肌少症患者,依据随机数字表法均分为两组;阶段性功能组70例给予阶段性功能锻炼干预,抗阻训练组70例给予抗阻训练方案;比较两组干预前后ADL、简短肌肉功能测试评分(SPPB)、单腿站立测试(OLS)、功能性步态测试(FGA)、Berg平衡量表(BBS)、握力、四肢骨骼肌质量指数(RASM)及6 min步行实验距离(6MWT)、血清C反应蛋白(CRP)、白细胞介素(IL)-1β、IL-2及并发症发生率。结果干预后,两组ADL评分、SPPB评分、OLS、FGA、BBS、握力、RASM、6MWT明显升高(P0.05)。结论抗阻运动可以有效提高患者躯体功能及日常自理能力,改善患者肌肉力量,抑制机体炎症因子,临床疗效较好,预后肯定。

摘要： 本研究以社区50岁以上久坐女性中老年人为研究对象,观察不同负荷抗阻运动干预对该人群肺通气功能及呼吸肌的影响.

摘要： 本文通过收集1998年～2014年有关抗阻运动对2型糖尿病治疗中的临床文献并进行meta分析，为今后制定2型糖尿病运动处方提供参考，2型糖尿病患者要根据个人的实际身体状况、个人偏好、可用的资源以及各种需要来选择抗阻运动亦或有氧运动，抗阻运动可以在一定程度上改善2型糖尿病患者的空腹血糖（FBG）、糖化血红蛋白（HbAlc）、血甘油三酯（TG）、BMI 等指标，对2型糖尿病的治疗产生积极影响等方面的内容。

摘要： 本文分别探讨中医传统功法推拿及现代功能性抗阻训练对Sarcopenia男性患者骨骼肌质量、肌力、步速及日常活动能力的影响,同时设计推拿结合抗阻运动方案,观察分析推拿结合抗阻运动干预对Sarcopenia患者日常生活活动能力的影响是否具有协同促进作用。研究指出推拿结合抗阻运动能有效提升Sarcopenia患者骨骼肌质量、肌力、步行能力及整体活动能力，且其改善效果优于单纯进行推拿或抗阻运动干预，是值得推荐的治疗Sarcopenia的有效手段之一，但推拿与抗阻运动的适宜组合方式及量和强度的选择还需进一步研究。

摘要： 本研究在实验室条件下,通过控制运动形式、运动频率、运动强度和运动持续时间,观察实验过程中受试对象的血压变化情况,以此来讨论有氧运动和抗阻运动对老年轻度高血压病人群血压的影响.有氧运动对老年轻度高血压病患者血压状况的改善效果优于抗阻运，但抗阻运动作为一种能够提高肌肉力量、改善身体素质、增进健康水平的运动形式，还是对老年轻度高血压病患者起到了一定的良性作用。因此，建议老年轻度高血压病人群可采用“以有氧运动为主导，以抗阻运动为辅助”的运动形式来控制和治疗高血压病。

摘要： 目的：比较有氧运动和抗阻训练对2型糖尿病患者血糖、糖化血红蛋白、胰岛素水平等相关指标影响的差异，为2型糖尿病患者的运动治疗方式提供依据。方法：将符合标准的受试者随机分为有氧运动组(30人)、抗阻运动组(30人);抗阻运动组在有氧运动的基础上增加肌力训练，每周3次，隔日一次，共12周的运动干预，实验前后分别测定血糖(包括空腹血糖和餐后血糖)、糖化血红蛋白(HbAlc),胰岛素抵抗指数(HOMA一工R/)等指标，对比两组间血糖下降、糖化血糖蛋白下降、胰岛素指数变化之间的差异。结果：12周运动后，抗阻运动组较有氧运动组空腹血糖、餐后血糖、HbAlc下降更明显(P<0.05)，胰岛素抵抗指数下降两组间有统计学差异。结论：抗阻训练有利于2型糖尿病患者的空腹血糖、餐后血糖和HbAlc水平的控制，对2型糖尿病患者的胰岛素作用产生有益的影响。

摘要： 目的:探讨递增式抗阻运动对维持性血液透析(MH-D)患者心肺耐力、心理状态和健康相关生活质量的影响.方法:入选本透析中心的MHD患者,纳入标准:MHD时间≥3个月,年龄≥t8岁且≤70岁,每周透析3次或以上,每次至少4小时,spKt/V≥1.2,有完善的医疗干预基础.排除标准:心功能Ⅳ级(纽约分级,NYHA分级),近期有未控制的活动后心绞痛,外周动脉病一间歇性跛行,骨关节病患者步行距离小于200米,安静状态下血氧饱和度小于90％,肢体缺如不能耐受运动.所有入组病人完成12周透析中递增式抗阻运动，12周运动结束后再次评价上述指标.结果:共入组MHD患者巧例，平均年龄54.33士10.15岁，抗阻运动后MHD患者的VO2peak自14.50士4.74ml/kg/min升至22.90士4.61ml/kg/min(P<0.01),METs自4.21士1.38升至6.60士1.33 (P<0.01);SAS评分自30.71±6.43下降至28.07±6.08(P<0.05),SDS评分自40.36士11.35下降至32.21±9.47(P<0.01);生理机能评分自57.50(37.50,81.25)增加至85.00(80.00,96.25) (P<0.01)，一般健康状态自31.00 ( 20.00, 58.25)增加至53.50(41.50,73.25)(P<0.01)，精力自47.50(15.00,82.50)增加至70.00(48.75,95.00)(P<0.05)。结论:透析中递增式抗阻运动可明显改善MHD患者的心肺耐力、心理状态和部分健康相关生活质量评分。

摘要： 目的:探讨抗阻运动对老龄小鼠骨骼肌Sirt1/p53/caspase-3通路相关基因表达的影响,为抗阻运动延缓Sarcopenia(肌肉衰减)提供理论依据.方法:以20月龄C57BL/6J小鼠为研究对象,随机分为老年对照组(OC,n=6);老年抗阻运动组(OR,n=6).其中老年抗阻运动组经过一周(第一周)无负重适应性爬梯运动后,开始为期2个月的有规律的负重爬梯运动,强度:负重为20％体重(第二周);40％(第三周);60％(第四周);80％(第五周);100％(第六周,第七周);80％(第八周).频率:3天/周;3组/天;2次/组;次间间歇休息1分钟,组间间歇休息2-3分钟.2个月训练后,设立3月龄青年对照组(YC,n=6).于最后一次运动后48小时处死,同时取小鼠腓肠肌和股四头肌,PBS冲洗后,转入Eppendorf管,放入液氮中半小时后,移至-80度超低温冰箱保存待测.Real-Time PCR方法检测mRNA;Western Blotting方法检测蛋白含量,用t检验进行统计学处理.结果及结论：结论:为期2个月的抗阻运动使肌细胞凋亡，对维持骨骼肌质量，Sirtl蛋白增加，促使p53去乙酞化，降低了Caspase3，从而缓解了骨骼延缓Sarcopenia(肌肉衰减)有一定的积极作用。

摘要： 比较相同运动时间、运动频率和运动强度下有氧运动和抗阻运动对糖尿病前期(IGR)人群血糖的干预效果,为该人群运动干预的具体指导原则和实施方案提供理论和实践基础,以期通过个性化运动处方的应用,对糖尿病前期人群进行早期运动干预,改善、甚至逆转糖尿病前期人群的糖调节异常,达到预防或延缓2型糖尿病(T2DM)的目的.

摘要： 本研究旨在通过对肥胖受试对象分别采用有氧运动和抗阻运动，探讨2种不同运动方式对肥胖青年身体慢性炎症状态的影响。研究表明：有氧运动和抗阻运动均能通过减少机体脂肪重量，有效降低体重；有氧运动和抗阻运动通过降低机体血清TNF-a、Visfatin水平，改善肥胖机体的慢性炎症状态；抗阻运动方式在改善肥胖机体状态效果上优于有氧运动。

摘要： 目的：Sarcopenia指随年龄增长而出现的机体骨骼肌质量、力量及身体活动能力逐渐下降的现象,在老年人群中发生率很高,且可导致诸多潜在健康风险.骨骼肌质量下降与骨骼肌蛋白质合成下降或分解增加有密切关系.泛素蛋白酶体途径是一种重要的能量依赖型蛋白质分解途径.是导致肌肉萎缩的重要途径之一.本研究拟通过动物实验,观察有规律的耐力训练和抗阻训练对骨骼肌泛素蛋白酶体途径基因表达的影响,探讨不同形式运动训练方式对泛素蛋白酶体途径的影响及对Sarcopenia的潜在作用.rn 方法：随机将6月龄野生型小鼠15只分组为对照组-1 (CON-1:n=5)，抗阻训练组-1 (R-1:n=5)及耐力训练组-1(A-1:n=5);将Presenilin-1/Presenilin-2双基因敲除早老型小鼠15只分组为对照组-2(CON-2:n=5);抗阻训练组-2(R-2:n=5)及耐力训练组-2(A-2:n=5)。对照组小鼠不进行运动训练，抗阻训练组小鼠进行为期10周负重爬梯训练，每周训练3次;第1周负重重量为自身体重的50%，第2周为自身体重的75%，第3周增至自身体重的100%，随后保持训练负重重量为自身体重的100%至第10周训练结束。耐力训练组小鼠进行为期10周的跑台运动训练，每周训练3次，第1周跑台速度为0.81cm/h，持续20分钟，第2周持续30分钟，随后的耐力训练维持该运动强度和持续时间直到第10周训练结束。训练结束后脱臼处死小鼠，并迅速分离双侧排肠肌，采用RT PCR技术检测泛素、26S蛋白酶体C2亚基、MuRF-1, Atrogin-1的mRNA变化;采用Western blotting技术检测MuRF-1, Atrogin-1蛋白质变化。rn 结果：与野生型小鼠比较，双基因敲除早老型小鼠的泛素、26S蛋白酶体C2亚基、MuRF-1, Atrogin-1的mRNA以及MuRF-1, Atrogin-1蛋白质均高于野生型小鼠;提示早老型小鼠蛋白质分解作用加强。在双基因敲除早老型小鼠中泛素、26S蛋白酶体C2亚基mRNA含量呈CON2＞R2＞A2的趋势，且变化显著(P＜0.05)，R2和A2较CON2的MuRF-1-mRNA水平略上调，而Atrogin-1略下调，但MultF-1、Atrogin-1两蛋白质含量均呈现CON2＞It2＞A2趋势，但没有显著性差异。提示运动有一定的抗蛋白质分解的作用。rn 结论：有规律的运动(抗阻运动或耐力运动)下调泛素蛋白酶体途径的基因表，缓解蛋白质分解作用，且耐力运动作用更明显，运动可能通过抑制泛素蛋白酶体途径表达而延缓Sarcopenia的发生。

摘要： 本发明公开了一种肢体血栓主动抗阻运动康复器，属于医疗器械技术领域，包括底座组件，底座组件的上端固定安装有可调节高度和角度的支撑组件，且支撑组件的另一端的内部转动安装有安装组件，且安装组件的一侧插接安装有腿部运动组件，安装组件的另一侧固定安装有手部运动组件，通过采用升降的吸盘和万向轮，便于进行移动和固定，通过支撑组件，方便对手部运动组件或腿部运动组件的位置和倾斜程度进行自由调节，并通过调节板和气囊条，在腿部运动时，便于对阻力的大小进行自由调节，并通过气囊环，通过调节防滑盘和转动盘之间的摩擦力，对转动时的阻力进行调节，使用灵活，便于调节，适用性强，便于在肢体预防血栓时进行康复训练使用。

摘要： 本发明涉及糖尿病患者康复运动技术领域，公开了一种糖尿病患者抗阻运动器，包括底座和竖板，所述竖板正面的上方设置有升降结构，所述升降结构的左右两侧均活动连接有缓冲结构，所述升降结构正面的左右两侧均栓接有扶手，且扶手的一侧固定有控制器，所述竖板表面的下方设置有横板。本发明能够对患者的腿部进行抗阻运动训练，有效提高患者糖尿病的康复治疗效果，能够根据患者的身体条件以及运动基础不同，方便患者自行进行抗阻训练，能够适应不同身体强度的患者，而且该运动器方便根据患者的不同身高，对自身进行调节操作，在患者锻炼完成后，能够对患者的大腿处进行按摩，减轻患者锻炼后的疲惫感，提高患者的使用体验。

摘要： 本发明公开了透析中递增式抗阻运动器械，涉及医疗技术领域，其包括底板，所述底板上侧面固定连接有固定板。该透析中递增式抗阻运动器械，通过底板、固定板、中绑带、两个承重绳一、两个中限位圈、两个中导槽、两个上连轴、两个下连轴、两个上导轮、两个下导轮，两个连接柱以及两个卡接杆将合适重量的配重块向上拉动，进而使得使用者的股四头肌以及腰髂肌得到锻炼，从而解决了目前仍没有一种针对于维持性血液透析患者透析治疗中使用的抗阻运动器械进而实现维持性血液透析患者在治疗过程中动静脉内瘘侧上肢绝对制动的情况下为下肢提供多样化抗阻训练来改善下肢肌肉适能从而导致现今大多数需要锻炼的患者没有合适的锻炼设备方便使用的问题。

摘要： 本发明公开了一种大小鼠抗阻运动负重网袋，其包括：第一松紧带，其设有第一带体和连接在第一带体中间的第一松紧扣，第一松紧扣与第一带体之间配合形成可收缩的第一圈；袋子，其与第一松紧带的一端固定连接。本发明具有结构简单，使用方便，能够很好的夹紧老鼠腰部，避免伤害老鼠，保证负重实验顺利实施，且网袋方便清洗维护，不容易脱落，制作简单及成本低等特点。

摘要： 本实用新型公开了一种肢体血栓主动抗阻运动康复器，包括固定盘、调节板、固定套、卡板、转动轴、托罩、阻抗弹簧、滑板、托板、记忆铁丝、隔热罩、加热管，该一种肢体血栓主动抗阻运动康复器，首先由旋转弹性式锻炼机构，不仅能够便于患者肢体进行主动阻抗锻炼，提高了肌肉组织和血液的运动，有效降低了静脉血栓的形成，此外亦可通过简单的旋转调节，来实现拉动或推动两种锻炼方式的切换，满足了临床不同的锻炼需求，其次配合调节式加热结构，能够达到对患者肢体的热疗，促进了血管内的血液循环，同时配合记忆铁丝的塑性效果，能达到对隔热罩位置和高度的调节，综上，拓展了实用性，具备较高的推广应用价值。

摘要： 本实用新型公开了一种集成有氧和抗阻运动的组合训练墙，其特征在于：主体框架的左侧上方装有引体握杆通过垫片用螺钉固定在主体框架上，所述主体框架的左侧下方装有折叠式跑步机，所述折叠式跑步机上装有折叠式活动轴、跑步机操作屏、跑步带、跑步机外框和缓冲弹簧，所述折叠式跑步机的右侧装有无氧训练装置，装置包括拉手滑轮、抗阻训练拉手、可移动插栓和滑轮，无氧训练装置的右侧有阻力片，所述阻力片上装调节负荷插栓和阻力绳。本实用新型实现了有效利用空间、地面、器械，实现集成有氧和抗阻的多功能训练，体现科学健身，并可以匹配多种训练方法，可以满足不同年龄段、不同需求人群的健身需求，大大节省了空间，提高健身效率。

摘要： 本实用新型公开了血液透析患者肌少症抗阻运动用弹力装置，它包括底座(1)，底座(1)上设置有滑动座(2)和支撑座(3)，支撑座(3)上设有安装框(4)、计时器(5)和示屏(6)；底座(1)的中部设有空腔(7)，空腔(7)内设置有两个磁铁条，每个磁铁条上均套接有滑轨(8)；两个滑轨(8)之间设置有支撑件(9)；支撑件(9)上设有安装槽(10)，每个安装槽(10)内均设置有调节吸附装置(11)；支撑件(9)侧面上设置有弹力绳(12)，弹力绳(12)上设置有拉力传感器(13)。本实用新型不仅能够提高训练效果，还具有调节方便、运动时间检测准确性高、使用方便、适用范围广、结构稳定性高和使用舒适度高的优点。

摘要： 本实用新型公开了透析中递增式抗阻运动器械，涉及医疗技术领域，其包括底板，所述底板上侧面固定连接有固定板。该透析中递增式抗阻运动器械，通过底板、固定板、中绑带、两个承重绳一、两个中限位圈、两个中导槽、两个上连轴、两个下连轴、两个上导轮、两个下导轮，两个连接柱以及两个卡接杆将合适重量的配重块向上拉动，进而使得使用者的股四头肌以及腰髂肌得到锻炼，从而解决了目前仍没有一种针对于维持性血液透析患者透析治疗中使用的抗阻运动器械进而实现维持性血液透析患者在治疗过程中动静脉内瘘侧上肢绝对制动的情况下为下肢提供多样化抗阻训练来改善下肢肌肉适能从而导致现今大多数需要锻炼的患者没有合适的锻炼设备方便使用的问题。

摘要： 本实用新型涉及公开了一种针对烧伤患者的抗阻运动装置，包括支撑框、固定机构、悬挂带机构、柔性保护垫，悬挂带机构包括基座、压缩弹簧、支撑带，柔性保护垫位于支撑带形成环形区的内侧底部。本实用新型具有以下优点和效果：先通过固定机构将支撑框安装固定在病床上，再使得患者的两个足部穿过悬挂带机构，并使得患者的脚踝处搁置在柔性保护垫上，继而患者向下施力后克服压缩弹簧的弹力向下运动，且在患者的足部放松后压缩弹簧恢复形变，反复数十次，实现防止患者出现足下垂以及促进患者足部锻炼的目的，促进血液循环，防止静脉血栓形成的同时，可间接促进创面愈合；同时若是针对患者足部缠绕有绷带的情况，可取下柔性保护垫后使用。

摘要： 本实用新型涉及一种颈椎抗阻运动训练器械，其特征在于，包括一对肩部绑带及一个头部绑带，所述一对肩部绑带及一个头部绑带均设有可将其固定成环型的带扣，在所述头部绑带的两侧分别设有至少一条连接所述肩部绑带和头部绑带的弹性带。其有益效果是：制作简单，使用方便，可以使颈部在带有负荷的情况下，随时随地的能使颈部在前后左右活动，使颈部肌肉得到锻炼，同时促进颈部运动灵活性，防止颈椎病的产生或促使颈椎病的康复。