运动处方

摘要： 目的运动是防治高血压病的重要手段,但运动不当可能损害抗荷耐力,探索既防治高血压病又能保护抗荷耐力的运动处方尤为重要。方法遴选121名在某中心医学鉴定的歼击机飞行员,通过问卷调查和实地验证了解其运动习惯,非同日三次测量其血压,用抗荷抗缺氧检测仪检测其抗荷耐力,回顾性分析不同类型、强度、频率、时间的运动对舒张压、收缩压、抗荷耐力的影响。结果与低强度、低频率和短时间有氧运动组相比,高强度、高频率和较长时间有氧运动组血压下降最明显(P0.05)。与短时间无氧运动组相比,较长时间和长时间无氧运动组血压均明显下降(P0.05)。无氧运动呈强度依赖性提高抗荷能力(P0.05)。结论高强度、高频率和较长时间的有氧运动联合高强度、中频率和较长时间无氧运动可能是歼击机飞行员防治高血压病并保护抗荷耐力的最佳运动处方。

摘要： 目的探讨运动干预处方在中年男性代谢综合征患者中的应用效果,为代谢综合征患者的护理管理提供借鉴意义。方法采用便利抽样法,将2020年6月-12月我院治疗的48例中年男性代谢综合征患者作为对照组,进行常规护理;将2021年1月-7月48例中年男性代谢综合征患者作为观察组,在对照组的基础上增加运动处方干预。比较两组代谢指征以及心血管疾病风险指标。结果观察组干预后代谢指征中的体重指数(BMI)、腰围(WC)、甘油三酯(TG)、空腹血糖(FBG)、收缩压(SBP)以及舒张压(DBP)均低于对照组(P<0.05),观察组干预后心血管疾病危险指标中的代谢当量(METs)、峰值公斤摄氧量PeakVO_(2)、心率恢复(HRR)高于对照组(P<0.05)。结论运动干预处方能够有效降低中年男性代谢综合征患者的代谢指征,同时能够降低心血管疾病发生风险,促进患者疾病康复。

摘要： 骨关节炎(Osteoarthritis,OA)是老年人群最常见的慢性疾病之一,也是导致残疾的主要病因。临床表现为关节疼痛、僵硬、肌力下降、本体感觉功能障碍及活动受限。太极运动又称太极拳,是一种缓慢轻柔全身性的运动,近年来作为慢性疾病的运动康复干预方式受到了国际社会的日益重视。本文从太极运动作为骨关节患者的处方及对骨性关节炎患者的治疗作用方面阐述太极运动对膝OA治疗的作用及研究进展。

摘要： 目的探究基于德尔菲法(Delphi)的运动处方对断指再植术患者手功能、手指活动度及患指感觉恢复的影响。方法回顾性选取2018年3月~2020年9月山东省南山医院收治的87例断指再植术患者作为研究对象,依据康复路径不同分为对照组(43例)和观察组(44例)。对照组患者按照常规护理路径进行功能康复指导和自行锻炼,观察组在对照组基础上实行基于Delphi的运动处方康复训练,观察两组患者手功能、手指活动度、患指感觉恢复。结果干预1个月后,两组患者外观、日常活动、整体手功能、满意度、工作状况评分水平均高于干预前,且观察组患者上述指标水平高于对照组,差异均具有统计学意义(P0.05)。两组患者手指总活动度(TAM)、关节活动度(ROM)水平高于干预前,且观察组患者上述指标水平高于对照组,差异有统计学意义(P0.05);干预后,两组患者患指感觉恢复水平经比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论基于Delphi的运动处方康复训练可改善断指再植术患者的手指活动度,调控手功能,促进患指感觉恢复,提高临床疗效。

摘要： 学生体质下降是普通高校中普遍存在的问题,如何解决此问题已引起了全社会的关注。从体质弱势学生的体测成绩入手,结合导致体测成绩偏低的主要弱势项目以及现行的教育理念和相关政策,分析造成学生体质弱势的主要原因。依据每名学生不同的身体状况和运动需求,有针对性地制定相应的运动处方,指导体质弱势学生进行有针对性的训练,促进学生身体素质的全面发展。

摘要： 当今我国全民健身状况复杂多样,传统运动处方内容单一,难以满足全民健身指导的多重需要。改良运动处方以传统运动处方为基础,是对传统运动处方的补充和完善。改良处方主要包括基本信息、运动前评估、健身目标和运动处方四部分,主要变化包括删除传统运动处方“运动前评估”项中的“身高/体重/体脂”项,重整为“体质评估”;将“健康检查”更名为“医学诊断”,其中增加“心功能评定”;增加“心理诊断”和“营养评估”;原来的“体力活动水平”放至“营养评估”中的“日常体力活动水平评估”;保留“运动风险分级”和“运动测试结果”;将“主诉要求”变更为“健身目标”;“运动处方”进一步细分为心肺耐力运动、肌肉适能运动、柔韧适能运动和专项运动四部分。改良运动处方格式及内容更精准,更符合当今精准医学的要求,值得进一步研究和推广使用。

摘要： 慢性阻塞性肺疾病(COPD)是呼吸系统疾病中的常见病、多发病。就改善生活质量,降低致残率、病死率,减轻疾病负担等方面而言,研究稳定期COPD患者更具意义。以往对于稳定期COPD患者的治疗多以常规治疗为主,不能满足临床及患者需求。CPET评估下运动处方的制定可以使基于个体制定的运动处方更加科学、可行,有助于提高运动耐力,改善生活质量。

摘要： 主动脉瓣狭窄(AS)是常见的瓣膜性心脏病,随着老龄化进程加快,AS严重威胁我国居民的健康。大规模临床研究证实,经导管主动脉瓣置换术(TAVR)已成为外科手术高危、中危甚至低危AS患者的重要治疗手段。2021年欧洲心脏病学会(ESC)瓣膜性心脏病管理指南中TAVR和外科主动脉瓣置换术(SAVR)均为Ⅰ类推荐,将TAVR提到了与SAVR同等重要的地位。然而,由于TAVR术后患者衰弱、多种合并症等原因,术后体力活动水平仍较低,生活质量严重下降。心脏康复(CR)为心血管疾病患者提供全面、多学科的康复方案,目前各国指南均将CR列为心血管疾病防治的Ⅰ类推荐。研究表明CR为TAVR术后患者带来了一系列临床获益。本文旨在对目前国内外TAVR术后患者CR研究中的CR方案、临床获益证据和国内外相关临床指南或专家共识做一综述。

摘要： 该文主要对运动处方对大学心理健康的干预作用进行研究,以忻州师范学院大二学生为干预对象,运用我国心理卫生精神病状自评量表scl-90进行调查,通过研究制定运动处方自变量后,拟定假设模型:H1运动处方对大学生心理健康干预具有促进作用;H2运动处方对大学生心理健康的影响存在干预时长差异。结合学院体育课外活动实验,通过SPSS 11.0和Excel对数据进行统计分析。研究得出,干预前忻州师范学院学生心理健康总体水平低于全国各项指标的平均值,通过为期12周的运动处方干预,各项指标均出现上升趋势,符合假设H1模型;通过对各阶段运动处方干预效果分析,综合3周评分对比差异可以得出,运动处方干预时长对大学生心理健康的影响存在差异,符合假设H2模型。

摘要： 随着部队各级对军事训练伤防治的高度重视,军事训练伤急性疼痛性损伤防治措施得到落实。但超过2/3的军事训练伤是反复训练造成的微小损伤累积而形成的过度使用性损伤,由此引起的颈肩部、腰背部和下肢长期慢性疼痛疾病常常被忽视。因此,笔者建议部队各级加强对慢性疼痛疾病防治知识的科学普及,科学制定训练与治疗计划,多多采用运动处方,促进部队战斗力生成提升。

摘要： 随着当前中国居民生活水平的提高,越来越多的人开始注重健身运动.在健身人群中,老年人的健身意识和意志是最稳定的人群,可是在锻炼中却没有相适应的健身理论进行指导.本文从实际调查和理论知识的结合中,希望可以对长阳县的老年人健身运动提供一个科学合理的依据,鼓励大家在运动处方的指导下进行锻炼,从健身动机的选择、健身项目的选择、健身场所的选择、健身运动时间的安排、健身运动频率和强度的监测、影响因素、健身运动的科学性、合理性等方面都给予正确和科学的认识.

摘要： 本文设计基于机器学习的个性化运动处方推荐系统,集体质测试与评价、运动风险评估、个性化运动处方推荐、信息管理等功能为一体.系统以体质测试数据为基础,综合考虑影响体质健康的诸多因素,评估用户的运动能力、预测其可能的运动风险,给出体质健康评估报告;并结合用户的健身需求制定个性化的运动处方,与传统的普适化运动处方相比,系统推荐的处方充分考虑了用户个体的健身需求、生活习惯、饮食习惯等因素,科学化、个性化程度更高.

摘要： 运动处方是1969年,世界卫生组织使用的概念,为现代国际公认.完整的运动处方,包括健康检查、运动负荷测定、体能测定、制订运动计划、效果检查五项内容.病人卧床＞24小时出现许多不适症状如腰酸、背痛、腹胀、腿麻木、难以入睡等的症状.在消化内科绝对卧床24小时患者中应用床上操练习经常受到患者病情、家属配合和医师医疗的干预.

摘要： 目的:研究戒毒人员体能康复训练方法,尤其是有针对性的开具运动处方对男性戒毒人员体能康复的影响. 方法:随机方式选取120名脱毒期男性戒毒人员;分为对照组和实验组,各60名,采取前测与后测数据对比,检验运动处方的使用对男性戒毒人员体能康复效果,采取实验组与对照组对男性戒毒人员体能素质的效果. 结果:通过四个月的系统性科学性训练,对两组人员实验前后数据分析得知,健康组运动处方戒毒人员和常规传统训练在身体机能和各项身体素质提升比率较小;而病号组运动处方戒毒人员和常规传统训练戒毒人员各项身体素质指数比实验前显著提升. 结论:强制隔离戒毒所要针对戒毒人员身体特点,特别是重点病号,具有针对性的运动处方的实施能进一步促进戒毒人员体能康复.

摘要： 了解新疆兵团城市之一石河子市中学生网络成瘾现状及运动处方对网络成瘾中学生戒除网瘾的干预效果,男女初中生的网络成瘾倾向者和网络成瘾者比例随着年级的升高不断降低;高二年级时男女生的网络成瘾者的人数比例均高于高一及高三年级;运动处方对中学男生戒除网瘾效果明显。

摘要： 以文献计量学为基础,收集从1980年1月1日到2018年7月30日刊登在16种中文类体育核心期刊上的科研文献共386篇,运用数理统计和逻辑分析等方法,对文献的时空分布、作者分布、单位分布、高频关键词分布和主要研究内容进行分析,对近40年的研究成果进行回顾和总结,为后续的研究者提供参考.

摘要： 对中老年健身气功习练人群进行FMS功能筛查应用的可能性进行探讨,并研究在利用FMS功能筛查结果对健身气功习练人群的锻炼效果和不足进行评估的基础上,有针对性研制中老年人群健身气功"纠正性"运动处方的可行性,以促进健身气功在全民健身中的科学化发展和推广.

摘要： 本文首先介绍了主要慢病类型，并对常见的心血管慢病及危险因素进行分析，根据席勒在瑞士积累的经验，认为，理想的慢病管理体系与多级预防体系应该保持在特定节奏的动态循环状态。席勒认为，慢病管理及慢病康复的核心在于对能量代谢循环的整体管理，心肺通路则是代谢循环得以进行的载体。为了保证运动处方的安全有效，评估至关重要。运动康复的最终目的是帮助病人改善整体身体状况，提高身体机能，因此席勒认为通过牺牲身体其他局部健康而改善病区机能的锻炼方式并非长久之计，这种方案本身存在较大风险（比如各种体育活动中的猝死）。

摘要： 本文试通过对强制隔离戒毒人员进行国民体质测试与相应年龄评分标准进行比对进行找出问题所在，以期为日后对强制隔离戒毒人员提供更科学的运动戒治处方提供基本的参考依据。

摘要： 本文试通过对强制隔离戒毒人员进行国民体质测试与相应年龄评分标准进行比对进行找出问题所在，以期为日后对强制隔离戒毒人员提供更科学的运动戒治处方提供基本的参考依据。

摘要： 本发明公开了一种运动处方试纸，该运动处方试纸包括依次层叠设置的基底层、变色层和防护层，防护层为透明材质或开设有用于显露变色层的透明视窗；变色层包含与汗液反应可变色的乙酰丙酮。用户在执行运动处方之前，将该运动处方试纸贴于体表，在运动中用户的汗液透过运动处方试纸的基底层进入变色层，与变色层中的乙酰丙酮发生化学反应，当出汗量到达一定程度时，该运动处方试纸能够产生明显的颜色变化，用户可透过变色层外侧的防护层直接观察到该颜色变化，从而使用户快速且直观地获知其自身在该运动中的身体状态变化。

摘要： 本发明公开了一种运动处方试纸，该运动处方试纸包括依次层叠设置的基底层、变色层和防护层，防护层为透明材质或开设有用于显露变色层的透明视窗；变色层包含与汗液反应可变色的乙酰丙酮。用户在执行运动处方之前，将该运动处方试纸贴于体表，在运动中用户的汗液透过运动处方试纸的基底层进入变色层，与变色层中的乙酰丙酮发生化学反应，当出汗量到达一定程度时，该运动处方试纸能够产生明显的颜色变化，用户可透过变色层外侧的防护层直接观察到该颜色变化，从而使用户快速且直观地获知其自身在该运动中的身体状态变化。

摘要： 本发明提供一种基于运动处方技术的运动场馆资源分配系统及方法，系统包括：AI监控子系统，识别用户的进出情况，并采集运动场馆的人流和器械信息，判断用户数量和器械使用情况并发送至云端服务子系统；云端服务子系统，获取用户的健康数据并基于健康数据生成运动处方，并基于用户数量和器械使用情况，生成用户的运动规划和器械安排计划并发送给用户端和排队叫号子系统；排队叫号子系统，向用户发送器械的使用情况，并提醒用户基于排队叫号的顺序进入运动场馆；智能运动器械，校验进入运动场馆的用户身份，为符合校验结果的用户提供运动服务，并根据用户预约时长提醒用户运动时间。本发明能够提高器械的使用效率以及用户的体验感。

摘要： 本发明专利提供了一种基于分布式个体多源运动数据的运动处方推荐方法。其特征在：(1)采用多种运动采集设备，包括运动手环、运动手表、跑步机、运动APP等，对同一人的过去一周所采用的所有运动进行采集，并依照各种运动采集设备自带的功能获取其运动统计数据，包括运动日期与时间、运动时长、运动热量消耗，并统一各数值的计量单位，对数据进行归一化处理；(2)用非极大值抑制算法清除运动时间重复度大于80％的统计内容，对剩余运动统计按照时间排序，并按照时间先后顺序输入长短时记忆模型，生成中间特征；(3)通过神经网络全连接层对中间特征进行特征提取，生成最终特征，并用回归模型生成运动处方的编码。

摘要： 本发明涉及一种根据运动中心率反馈自动调整运动处方的装置及方法，装置包括：心率检测设备，用于检测用户的静息心率和运动实时心率；动作运动库，用于存储各种示范动作模型和音频，并为用户提供动作指导；运动指导模块，用于调取所述动作运动库中的音频和动作，并呈现给用户；中央处理器，用于采集用户静息心率和运动实时心率，并根据所述静息心率计算有效运动靶心率区间，判断所述运动实时心率是否在有效运动靶心率区间内，若不在，则通过所述运动指导模块进行提醒；所述中央处理器还用于当用户的运动实时心率不在有效运动靶心率区间内时，调整所述运动指导模块中视频或音频的播放速率。本发明中的上述装置及方法为用户匹配更精准的运动方案。

摘要： 本发明公开了一种运动数据驱动的个性化运动处方推荐方法，步骤如下：1)原数据的预处理，包括异常值的删除，缺失值的填充；2)对预处理后的数据进行特征选择并进行聚类分析，选出最能表达学生运动能力的特征；3)根据学生基本属性标签、体测数据属性标签、运动能力属性标签来表示学生的运动用户画像；4)依据学生的用户画像根据运动处方规则来推荐学生运动处方；5)运动处方效果评估，根据自我疲劳度感觉RPE对学生实际完成运动处方与推荐运动处方进行评估；6)运动处方微调，学生可自主选择更换运动处方或被动调整运动处方，其依据原则都为运动后RPE的等级选择，根据选择情况调整运动处方，直至给出符合学生自身状况的运动处方。

摘要： 本发明公开一种以运动处方笺自动调整最佳复健强度或运动量的智能系统，包含：将注册使用会员所测量的生理信息数据通过因特网上传到一云端数据整合服务器；一医复健专家诊断单元，其由云端数据整合服务器下载使用会员的生理信息数据并加以诊断后开立一个人化运动处方笺并上传云端数据整合服务器；一复健、健身设备单元自云端数据整合服务器下载运动处方笺，以控制及自动调整最佳复健强度或运动量；一运动中调整处方笺与参数单元，依使用会员的实时生理信息自行调整参数并记录于运动处方笺内；及一运动后调整处方笺与参数回传单元，在运动结束后将使用会员的最新运动信息，与使用会员自行调整的参数值回传给云端数据整合服务器。

摘要： 本发明公开了一种可配置的智能运动处方与运动视频指导系统，包括测评项目推荐模块、定期复评提醒模块、运动处方推荐模块、视频课程推荐模块、智能课程调整模块，以及配置模块，用于专业用户为包含测评项目推荐模块、运动处方推荐模块、视频课程推荐模块、智能课程调整模块、定期复评提醒模块在内的功能模块进行包含自动、半自动、全人工三种形式的功能配置。本发明通过上述设置，使专业用户根据自身运动指导具体需求自主进行功能配置，适应不同专业用户在运动指导工作中的个性化需求，节约人力和时间，降低运动康复参与门槛。

摘要： 本发明公开了一种采集运动健康数据生成运动处方的方法，包括利用内置人工智能模型和算法的智能设备采集个人体测数据；将采集到的体测数据自动分析体质、自动分类、自动生成个性化运动处方；个性化运动处方输出前端及时展示给体测者，体测者根据运动处方在共享跑步机上运动；智能设备连接物联网，传输体测和运动数据到云端；云端利用大数据存储方式存储数据；体测数据自动打上设备生成的运动处方标记，后台管理员可以查看运动处方标记，检查判断设备生成的处方是否正确，若不正确可以手动调整运动处方标记，修正设备错误。本发明方法能根据各个不同体测人员的体质细微差别，分析量化，生成细微不同的个性化的科学运动处方。

摘要： 本发明提供一种个性化运动处方管理系统，包括：第一数据采集端，用于采集用户的多项生理指标；第一数据库，用于存储有不同疾病的训练项以及对应的训练参数；运动处方推荐单元，用于根据运动处方模型、用户所患的疾病以及多项生理指标生成个性化运动处方；获取单元，用于获取用户执行个性化运动处方时的训练数据；评估单元，用于根据训练数据评估用户的执行动作是否符合预设标准动作以及训练参数是否达标；标记单元，用于根据评估结果对个性化运动处方的完成度进行标记。本发明生成的个性化的运动处方完美契合用户自身的实际身体情况；同时通过评估用户的运动处方执行情况，实时指导用户执行，监督用户的运动处方完成度。