久坐行为

摘要： 背景目前国内鲜有文章探讨久坐行为及运动水平对人群骨密度(BMD)的影响。外文文献中针对亚裔人群的相关研究目前较少,且研究对象主要为低龄儿童。鉴于国外人群在遗传、饮食习惯等多方面与我国人群存在较大差别,有必要开展相关研究。目的分析大学生久坐行为及运动水平对跟骨BMD的影响,为了解大学生的骨骼健康状况和预防中老年骨质疏松症的发生提供参考依据。方法采用分层整群抽样设计,于2021年1月至2022年3月选取南方医科大学不同年级大学生781名为研究对象,其中女生518名、男生263名,年龄为19~25岁。收集大学生一般资料和体格检查资料(性别、年龄、身高、体质量、脂肪体质量指数和去脂体质量指数)及生活方式信息(日坐姿时长,周运动时长,乳制品、碳酸饮料、茶水的摄入频率,钙剂补充情况,吸烟情况,饮酒情况),并测定跟骨BMD,然后对不同体格和生活方式的大学生的跟骨BMD进行比较。采用多元线性回归分析探讨大学生久坐行为、运动水平与跟骨BMD的关系;采用二分类Logistic回归分析探讨大学生久坐行为、运动水平对跟骨BMD的影响。结果781名大学生中,BMD正常率为50.3%(393/781),BMD异常率为49.7%(388/781);其中女大学生BMD异常率(59.5%)高于男大学生BMD异常率(30.4%)(χ^(2)=58.849,P8 h,日坐姿时长<4 h为女大学生发生跟骨BMD异常的保护因素〔OR=0.17,95%CI(0.04,0.68),P<0.05〕;相对于周运动时长<90 min,周运动时长90~150 min为女大学生发生跟骨BMD异常的保护因素〔OR=0.66,95%CI(0.44,1.00),P<0.05〕。结论女大学生跟骨BMD异常率高于男大学生,且久坐行为及运动水平与女大学生跟骨BMD相关,在男大学生中未发现相关性。女大学生日坐姿时长<4 h、周运动时长90~150 min可有效保护跟骨健康,且每日保持坐姿的时间越短越有利于预防BMD异常的发生。

摘要： 目的探讨实时剪切波弹性成像(SWE)技术测量超声从业者竖脊肌硬度的意义。方法44例存在久坐行为的超声从业者作为观察组,40例无久坐行为及腰痛症状的健康志愿者作为对照组。比较不同工作年限的健康志愿者与存在久坐行为超声从业者的腰痛ODI评分、VAS评分,应用SWE技术测量两组左、右侧竖脊肌杨氏模量值,并进行统计学分析。结果健康志愿者的腰痛0DI评分、VAS评分、竖脊肌杨氏模量值均不随工作年限的增加而改变(P>0.05)。存在久坐行为超声从业者的腰痛ODI评分、VAS评分和竖脊肌杨氏模量值均会随着工作年限的增加而升高(P20年超声从业者的右侧竖脊肌杨氏模量值高于左侧数值(P<0.05)。结论SWE技术可为慢性腰肌劳损、脊柱侧弯等职业性肌肉疾患的辅助诊断和随访提供参考依据。

摘要： 本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,通过方差分析、卡方检验、回归分析,对2 069名15~17岁高中生体育锻炼、久坐行为进行研究,发现与15~17岁高生体育锻炼、久坐行为与超重肥胖有关,其关联存在性别差异,未来应该针对高中生不同性别的特点开展肥胖防控工作。

摘要： 久坐不动的生活方式危害身心健康,如心肺耐力下降和认知功能衰退及情绪问题。工作记忆是认知功能的组分之一,与认知控制及执行密切相关。适量运动被证实可通过提升脑血流量、增加脑源性神经因子及抗炎等途径积极促进大脑健康,延缓老年人认知下降速度,刷新儿童青少年工作记忆水平。但运动的剂量效应、年龄、行为测试等实验设计的不同结果并不一致。本文从运动对脑可塑性促进的角度出发,对比分析当前运动对工作记忆产生影响的潜在机制,为今后的研究与应用提供一定的依据。

摘要： 本文研究目的是通过了解春节期间大学生静坐行为现状,为促进大学生进行身体活动,减少静坐行为,促进大学生身体健康,增强自身身体素质提供参考。选取南昌大学265名本科生作为调查对象,其中男生151人,女生114人,在南昌大学主教学楼和学生宿舍发放《春节期间大学生静坐行为调查》问卷调查表,让其填写。通过SPSS软件里的描述统计的频率统计以及交叉表进行数据统计与分析,查找论文相关的文献资料以及访谈等方法,对春节期间大学生的静坐行为的现状进行分析与研究。研究发现:春节期间女生每天静坐行为超过4h占82.5%,男生静坐行为超过4h占45%。;大学生静坐行为时间(超过3h)天数4天以上占64.2%;绝大多数大学生选择静坐吃饭、聊天(占96.2%)和静坐玩电子产品(占83.4%)的静坐行为。

摘要： 久坐对我国儿童青少年健康的危害不容忽视,但是目前我国对该领域的认识仍旧不够。本文旨在呈现当前我国儿童青少年的久坐现状。调查发现,我国儿童青少年久坐现状严峻,具体表现为总的久坐频率高、时间长;教育相关久坐是儿童青少年久坐的主要类型;不论是上学日还是寒暑假期间,学习、读书看报和写作业都为久坐的积累贡献了巨大的比例;绝大多数儿童青少年每次花在看电视、使用电子设备进行娱乐的时长都能控制在半小时之内,但在寒暑假期间该类行为的频率和总时长明显超过上学日期间;花在静态交通上的久坐行为在上学日期间的频率相较于寒暑假期间更高,而用于其他闲暇活动的久坐行为的频率和时长在寒暑假期间普遍更高;除此之外,在农村就学和在城市就学的儿童青少年各种类型的久坐行为分布并无显著差异。

摘要： 久坐行为已成为现代人群罹患疾病的首要因素,有别于其他不良行为习惯,久坐行为可导致机能变化和肌骨功能代谢异常,表现在骨骼结构和肌肉功能改变,出现骨骼和肌肉微结构退化,形成骨质疏松或肌肉萎缩。运动作为非医疗干预手段可调控久坐行为导致的机体代谢变化,维持肌骨功能的良性发展,对肌骨系统疾病及代谢具有改善作用。本文综述久坐行为对肌骨系统的调节机制,梳理运动干预和久坐行为之间的调控作用,为全面运动干预方式对机体生理健康发展提供新的研究视角。

摘要： 目的:使用成分分析方法综合探究上海市儿童24 h活动时间分布与身体质量指数(bodymassindex,BMI)之间的关系。方法:对上海市321名6~13岁学龄儿童(男生158名,女生163名)展开横断面调查,采用加速度计测量其24 h活动行为,采用标准测量仪器测量儿童身高、体质量;使用成分线性回归分析儿童24 h活动行为与身体质量指数z分数(bodymassindexz-score,zBMI)的关系,以及探讨24 h活动行为等时替代对zBMI的影响。结果:1)成分回归结果显示,控制性别和年龄后,中高强度身体活动(moderate-to-vigorousphysicalactivity,MVPA)(β=-0.75,P<0.001)、低强度身体活动(lightphysicalactivity,LPA)(β=-0.13,P<0.05)的时间占比与儿童zBMI呈显著性负相关,久坐行为(β=0.61,P<0.001)和睡眠(β=0.53,P<0.01)的时间占比与儿童zBMI呈显著性正相关。2)在15 min等时替代模型中,用MVPA替代LPA、久坐行为和睡眠,以及用LPA替代久坐行为,会使zBMI显著性减少;用LPA、久坐行为和睡眠替代MVPA,以及用久坐行为替代LPA,则会使zBMI显著性增加。3)剂量-效应分析发现,MVPA与其他活动行为的相互替代对zBMI的影响具有不对称性,LPA与久坐行为的替代对zBMI的影响呈对称性;MVPA在替代久坐行为时对zBMI的降低效果最好;随着MVPA替代其他活动行为时间的增加,zBMI降低速度不断减慢,反之,zBMI增长速度不断变快。结论:家长和教师应着眼于儿童24 h活动整体,高度重视MVPA和LPA带来的积极效应,促进久坐行为向MVPA和LPA转换,以获得对儿童更好的健康效益。

摘要： 背景久坐行为是不良生活方式的一种,与脑卒中患者不良预后密切相关,认识脑卒中患者的久坐行为并根据其影响因素制定干预措施意义重大。目的调查社区脑卒中患者久坐行为现状,分析其影响因素,为制定针对性的干预措施提供参考依据。方法于2020年8—12月,采用便利抽样法选取郑州市3家三级甲等医院神经内、外科门诊复查及3个社区符合纳入标准的脑卒中患者为调查对象(n=230),采用一般资料问卷、中国成人静态行为问卷、疲劳严重度量表、脑卒中康复自我效能量表和社会支持评定量表进行调查。采用二元Logistic回归分析社区脑卒中患者久坐行为的影响因素。结果共发放问卷230份,回收有效问卷225份,问卷有效回收率为97.8%。社区脑卒中患者日均久坐行为时间为(7.10±2.75)h,179例(79.6%)患者每日久坐行为时间≥5 h。久坐与非久坐脑卒中患者年龄、常居住地、文化程度、并发症数、合并慢性病数和疲劳情况比较,差异有统计学意义(P<0.05)。二元Logistic回归分析结果显示,年龄、并发症数、合并慢性病数及疲劳情况是社区脑卒中患者久坐行为的影响因素(P<0.05)。结论社区脑卒中患者久坐行为发生率较高,健康相关管理人员可结合相应影响因素有针对性地制定干预措施,减少社区脑卒中患者久坐行为的发生。

摘要： 目的:探讨脑卒中病人久坐行为现状及其影响因素。方法:选择一般资料调查表、国际体力活动问卷(International Physical Activity Questionnaire,IPAQ)、一般自我效能感问卷(General Self-Efficacy Scare,GSES)、脑卒中后身体活动障碍量表(the Barriers to Physical Activity after Stroke Scale,BAPAS)、汉密尔顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale,HAMD)对2020年6月—2020年12月南昌市某三级甲等医院卒中护理门诊160例脑卒中病人进行调查。结果:脑卒中病人久坐行为时间为每天(8.37±1.89)h,久坐行为检出率为64.4%。多元线性回归显示疾病严重程度、自我效能感、感知障碍及抑郁水平是脑卒中病人久坐行为的重要影响因素(P<0.001)。结论:脑卒中病人是久坐行为高发人群,未来医疗保健人员应针对脑卒中病人久坐行为的影响因素制订科学具体的干预方案。

摘要： 以城市居民为研究对象,采用"城市居民久坐行为与建成环境"调查数据,利用个人社会经济属性与建成环境感知变量构建多元线性回归模型,探索建成环境感知对居民久坐行为的影响.研究发现,个人社会经济属性与建成环境感知都会对居民的久坐行为产生影响;建成环境感知对休息日久坐的影响要大于其对工作日久坐的影响.建成环境感知方面,住房密度越高,久坐时间越长;步行道设施与久坐行为呈现负相关;交通安全感感知与久坐行为呈负相关关系,即居民认为其生活街区的交通越安全,越能促进其外出出行而非在家久坐;服务设施可达性、街道连通度与街区治安情况与休息日久坐有负相关关系,即街区服务设施可达性越高,街道连通性越强、社区治安状况越好,越能促进居民外出活动,从而减少其在家久坐时间.另外,不同职业、不同收入人群对久坐行为的选择与偏好也有所差异.基于此,对改善城市居民久坐问题和促进居民健康提出了相关建设策略与建议.

摘要： 在全民健身与全民健康深度融合的背景下,久坐行为成为一个新的研究热点,关于久坐行为的研究受到国际众多学者的青睐,然而中国对此领域的研究还处于起步阶段.本文旨在对国际久坐行为研究演进过程进行可视化分析,以揭示国际久坐行为研究中的热点、前沿以及研究发展趋势,为中国在该领域的研究提供参考及借鉴,促进国内研究的进一步国际化.

摘要： 久坐行为指清醒状态下坐姿、斜靠或卧姿时任何能量消耗≤1.5MET的行为.越来越多的研究表明,包括长时间看电视、打电子游戏、浏览网页等在内的久坐行为与Ⅱ型糖尿病、高血压、肥胖症、心血管系统疾病等慢性非传染性疾病密切相关.本研究通过对全国10个省儿童青少年上学日和周末身体活动与久坐行为状况的调查，旨在探讨中国儿童青少年久坐行为现状与特征，为制定儿童青少年身体活动促进措施，提高其体质与健康水平提供参考依据。

摘要： 随着社会的发展及信息科学技术的普及应用,人们在日常生活和工作中的久坐行为(Sedentary Behavior,国内也有译为“静态行为”)越来越普遍.久坐行为是指在保持清醒的坐姿或依靠姿势状态下,能量代谢当量(MET,译为梅脱)小于等于1.5超过2小时的行为.本研究采用简明健康状况调查问卷(the MOS 36-item short form health survey SF-36)作为HRQoL的测量工具，比较不同久坐行为下SF-36得分的差异，并探究久坐与健康相关生命质量的相关性，为“久坐族”制定健康教育综合干预方案提供相关依据。

摘要： 久坐行为在现代社会是极为普遍的,常常是导致多种慢性疾病的因素且对于久坐行为不良后果的弥补浪费了大量的社会资源.因此，减少久坐行为便成了全球性的待解决问题。探讨影响因素并找出合适的替代模式，实施干预并为决策者制定指南提供科学建议，提高公众体育参与，以期提升健康水平是锻炼心理学在该领域的研究目的。鉴于国内对其研究的薄弱性，从概念界定、测量方法、研究现状和问题与展望四个部分介绍运动心理学的这一新领域的研究进展。在今后的研究中需扩大同时细分研究对象，目前研究集中于青少年，而对于中老年群体研究甚少。如果能够将对群区别对待并将非久坐的群体作为榜样标榜，不仅能够促进榜样自身对良好生活方式的保持也能为效仿者提供明确的学习方向。目前，实验性的研究方法较为缺乏，进行严格的实验控制进而得出因果关系对于研究结论的实际运用大有帮助，比如，如果人们知道是久坐导致了肥胖，那么在干预中的目的就很明确地设为将久坐行为转换为锻炼行为。目前研究只泛泛提及某些因素的影响，这就在深度上制约了人们对本质因素的探讨。另外，研究要有一定的广度，而不是仅从微观层面或宏观层面进行研究，受关注的久坐行为不能仅仅只有看电视、玩游戏。还需要寻找有效的替代活动模式，目前有研究表明用轻度运动代替久坐行为具有一定的好处。

摘要： 本文旨在了解中国与其它国家儿童青少年身体活动水平的差距,回顾并分析其可能存在的原因,指出我国儿童青少年身体活动总量达标率相对较低。体育课和课外体育活动的参与度较高，但有效负荷有待提高。但体育兴趣俱乐部和校外有组织的体育活动参与度极低，很大程度上影响了整体身体活动水平和有效体育锻炼活动量。且闲暇时积极玩耍时间较少在一定程度上屏幕娱乐时间和做作业等久坐行为的限制，约有2/3的儿童青少年上下学时选择步行骑车等积极交通方式，肥胖超重发生率仍有待控制。相关教育部门应加强对儿童青少年个体身体活动健康教育，提高在校期间体育课和课外体育活动的有效运动负荷和科学指导，鼓励校外积极参加有组织的体育活动或体育兴趣俱乐部。硬件上增设适合儿童青少年发育特点的体育锻炼的器械和场所，提高场地和器械利用，加强自身对身体活动和体育锻炼的重视度和家长和教师层面监督力度。鼓励全球范围内合作和国家间相互交流、积极应对现存挑战，同时加强我国儿童青少年身体活动指南和久坐行为指南建议及相关政策的制定。在了解身体活动不足的原因机制基础上，共同寻求解决方案并及早干预，从根本上提高儿童青少年身体活动水平、限制屏幕时间和被动交通行为等久坐行为，引导其形成积极健康的生活方式、降低超重肥胖发生率，促进儿童青少年健康成长。

摘要： 随着科技进步和社会发展,人们在日常生活、工作和学习中的久坐行为越来越普遍.大量研究表明久坐行为已经成为危害久坐人群身心健康的严重公众卫生问题.近十年来,在西方国家中久坐行为已经成为预防医学、公共卫生学和体育运动科学等研究的重要领域.本综述根据收集的文献资料整理分析,总结久坐行为对人体身心健康的影响以及久坐人群特征的相关研究成果,希望以此来提高人们对久坐行为危害的深度认识.久坐行为是引起慢性病、心理障碍和死亡风险的重要潜在因素，对久坐人群的身体健康造成不良影响。

摘要： 前列腺炎是青年男性的常见病,主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不尽等排尿异常症状,会阴部、下腹部、阴茎、阴囊、腰骶部等部位疼痛和不适;有的伴有早泄、勃起障碍、焦虑等性功能与精神情志的改变.发病机制复杂,主要由于前列腺反复充血和感染引起.随着人们生活方式的改变,前列腺炎患者逐渐低龄化,症状复杂化.

摘要： 前列腺炎是青年男性的常见病,主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不尽等排尿异常症状,会阴部、下腹部、阴茎、阴囊、腰骶部等部位疼痛和不适;有的伴有早泄、勃起障碍、焦虑等性功能与精神情志的改变.发病机制复杂,主要由于前列腺反复充血和感染引起.随着人们生活方式的改变,前列腺炎患者逐渐低龄化,症状复杂化.

摘要： 前列腺炎是青年男性的常见病,主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不尽等排尿异常症状,会阴部、下腹部、阴茎、阴囊、腰骶部等部位疼痛和不适;有的伴有早泄、勃起障碍、焦虑等性功能与精神情志的改变.发病机制复杂,主要由于前列腺反复充血和感染引起.随着人们生活方式的改变,前列腺炎患者逐渐低龄化,症状复杂化.

摘要： 本发明公开了一种久坐提醒方法、装置和手腕式久坐提醒器。所述方法包括：利用计步器获取当前采样点在一定时间内的三轴加速度数据，根据获取到的所述三轴加速度数据进行空闲状态判断；若判断为空闲状态，则累计久坐时间，并继续获取新采样点的三轴加速度数据；根据所述合加速度判断所述当前采样点是否为可能计步点，若判断为否，则继续累计久坐时间，并继续获取新采样点的三轴加速度数据；若判断为是，则进行计步，将累计久坐时间清零；判断所述累计久坐时间是否大于时间预设值，若是，则发送久坐提醒信息；若否，则不发送久坐提醒信息。本发明可以有效地确定用户当前的状态，降低计步的误触发率，精确累计久坐时间，实现久坐提醒功能。

摘要： 本发明公开了一种通过行为交互帮助减少久坐的智能机器人及工作方法，包括护栏、外壳、显示屏、移动轮、电路板、力传感器、PIR热释红外传感器和安装座；护栏通过安装座安装在外壳内，护栏上边缘高于外壳上边缘；力传感器安装在安装座底面的上表面；显示屏安装在外壳外侧壁上；电路板安装在外壳下底面内侧，位于安装座下方；移动轮安装在外壳下底面外侧，移动轮中的驱动轮通过减速马达与电路板电连接；PIR热释红外传感器贯穿固定在外壳侧壁上，并与电路板电连接；显示屏与电路板电连接。通过力传感器和PIR热释红外传感器实现久坐监测和人机交互，通过移动轮、显示屏和电路板实现久坐提醒，通过护栏实现水杯稳定放。

摘要： 系统以及操作计算系统的方法可以涉及确定用户的身份、确定用户的身体属性、监视用户行为、在阈值时段的时间已经过去之后智能地中断久坐用户活动、以及提议活动来间断用户行为的久坐时段。

摘要： 本发明提供一种防久坐控制方法及防久坐装置，包括：S1，实时判断用户是否入坐，若是则开始累计用户的就坐时间，若否则将就坐时间清零；S2，判断就坐时间是否达到预设警戒时间，若是则执行S3，若否则跳回S1；S3，对布置于用户臀部处和/或腰背处的体位干预气囊进行反复充放气以使体位干预气囊反复推挤用户的臀部和/或腰背部，用户在体位干预气囊的作用下变换坐姿。本发明能够检测用户是否存在久坐现象，通过充放气的形式对用户的臀部处和/或腰背处进行按摩，并且使用户变换坐姿。

摘要： 本发明公开了一种久坐提醒方式的方法及久坐提醒设备，属于行为分析技术领域。一种久坐提醒方式的方法，其基于传感器检测人体落座与起身，当人体落座时，通过落座计时装置记录落座时间；当人体起身时，通过起身计时装置记录起身时间。当落座计时的时间大于等于落座设定值时，则启动提醒功能。久坐提醒在人起身时自动关闭，如起身计时的时间大于等于起身设定值，则落座时间和起身时间清零，系统进入下一个循环等等。本发明还提出了一种久坐提醒的设备，包括传感器、落座计时装置、起身计时装置、提醒装置以及数据分析装置。因此，相比现有技术，本发明具有提醒方式足够精细的优点。

摘要： 本发明公开了一种久坐提醒方法、装置和手腕式久坐提醒器。所述方法包括：利用计步器获取当前采样点在一定时间内的三轴加速度数据，根据获取到的所述三轴加速度数据进行空闲状态判断；若判断为空闲状态，则累计久坐时间，并继续获取新采样点的三轴加速度数据；根据所述合加速度判断所述当前采样点是否为可能计步点，若判断为否，则继续累计久坐时间，并继续获取新采样点的三轴加速度数据；若判断为是，则进行计步，将累计久坐时间清零；判断所述累计久坐时间是否大于时间预设值，若是，则发送久坐提醒信息；若否，则不发送久坐提醒信息。本发明可以有效地确定用户当前的状态，降低计步的误触发率，精确累计久坐时间，实现久坐提醒功能。

摘要： 本发明提供一种久坐提醒方法以及具有久坐提醒功能的坐垫。其中久坐提醒方法包括：判断在过去的第一预设时间值T1内用户坐在坐垫上的累计时间T是否达到第二预设时间值T2；以及在过去的第一预设时间值T1内用户坐在坐垫上的累计时间T达到第二预设时间值T2时，产生提醒。本发明具有如下技术效果：可避免人们因久坐而引发的各种疾病。

摘要： 本实用新型公开了一种通过行为交互帮助减少久坐的智能机器人，包括护栏、外壳、显示屏、移动轮、电路板、力传感器、PIR热释红外传感器和安装座；护栏通过安装座安装在外壳内，护栏上边缘高于外壳上边缘；力传感器安装在安装座底面的上表面；显示屏安装在外壳外侧壁上；电路板安装在外壳下底面内侧，位于安装座下方；移动轮安装在外壳下底面外侧，移动轮中的驱动轮通过减速马达与电路板电连接；PIR热释红外传感器贯穿固定在外壳侧壁上，并与电路板电连接；显示屏与电路板电连接。通过力传感器和PIR热释红外传感器实现久坐监测和人机交互，通过移动轮、显示屏和电路板实现久坐提醒，通过护栏实现水杯稳定放置。

摘要： 本实用新型涉及一种防久坐提醒装置及内置有防久坐提醒装置的垫子。提供了一种防久坐提醒装置，包括：壳体，用于封装所述防久坐提醒装置；压力传感器，用于感测作用于所述壳体上的压力；时间设定单元，用于响应于用户输入，设定所述设定时间；提醒单元，用于输出用户提醒；以及控制单元，根据提醒信号和所述设定时间，控制所述提醒单元的操作，其中，所述控制单元还包括提醒信号发生器，用于根据所述压力传感器的输出，生成所述提醒信号。还提供了一种内置有根据本实用新型的防久坐提醒装置的垫子。

摘要： 本实用新型公开了一种针对久坐服务行业人群的舒适型座椅，包括坐板和椅背，所述坐板顶部的一端固定连接有椅背，所述椅背的顶端固定连接有头枕，所述椅背的一端固定连接有腰托，所述坐板的两侧分别活动连接有一组定位板。该针对久坐服务行业人群的舒适型座椅通过设置有活动套、定位板、手托、连接套板、卡块和卡槽，在使用时，可以先向上拉动手托带动连接套板上升，之后再向一侧拉动连接套板使卡块脱离卡槽的内部，可以根据使用者需求调节手托的高度，高度合适后将卡块插入对应位置的卡槽内部，从而通过连接套板对手托定位，实现了可以根据使用者的坐姿需求调节手托的高度，解决了扶手高度不可调的问题。