久坐行为诱发肌骨系统疾病及运动干预调控机制

摘要

久坐行为已成为现代人群罹患疾病的首要因素,有别于其他不良行为习惯,久坐行为可导致机能变化和肌骨功能代谢异常,表现在骨骼结构和肌肉功能改变,出现骨骼和肌肉微结构退化,形成骨质疏松或肌肉萎缩。运动作为非医疗干预手段可调控久坐行为导致的机体代谢变化,维持肌骨功能的良性发展,对肌骨系统疾病及代谢具有改善作用。本文综述久坐行为对肌骨系统的调节机制,梳理运动干预和久坐行为之间的调控作用,为全面运动干预方式对机体生理健康发展提供新的研究视角。