运动干预

摘要： 目的 探讨不同运动干预方式对老年腹部手术患者术后下肢深静脉血栓形成(DVT)的预防作用.方法 以200例接受腹部手术的老年患者为对象,盲选法分为观察组(术后早期运动干预)与对照组(常规运动干预).对比两组下肢DVT发生率.结果 观察组DVT发生率为6.00％(6/100),低于对照组15.00％(15/100)(P<0.05).观察组术后3 d、7 d股静脉血流峰速度、平均血流速度均高于对照组(P<0.05).结论 术后早期给予老年腹部手术患者运动干预可减少下肢DVT的发生,促进下肢血液循环速度.

摘要： 目的:本研究对吸食不同种类毒品的女性强制戒毒人员的情绪和体适能进行中等强度的运动干预,旨在探析中等强度运动干预对吸食不同种类毒品的女性强戒人员的干预成效,为女性生理戒毒期康复手段的选取和应用提供参考和依据.方法:本研究以68名女性强戒人员为研究对象,其中吸食传统毒品的35名,吸食新型毒品的33名.按照吸食毒品的种类的不同,将其分成两组,按事先制定的中等强度的运动干预方案,对这两组进行相同的12周运动干预,每周3次,每次80分钟.结果:12周运动干预后,传统组与新型组TMD得分的时间主效应无显著变化(F=2.898,P=0.62),未发现TMD得分的测试时间与组别存在交互作用(F=0.716,P=0.492);传统组与新型组在心肺耐力势能、身体成分、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧势能、平衡性及反应时等方面时间主效应均显著(F=17.380、28.361、8.235、4.172、6.109、15.092、4.941、5.532,P<0.01).结论:12周中等强度的运动干预对吸食不同种类毒品的女性强戒人员的情绪和体适能改善均有成效且成效相近,该方法可以进行推广.

摘要： 目的:运用运动疗法,探究运动干预对脑卒中恢复期老年患者肢体运动功能和日常生活能力的影响,观察运动干预对老年脑卒中患者肢体功能的影响.方法:通过对鞍山市长大医院康复科30例发病4-12周的老年脑卒中恢复期患者进行前后疗效对照,采用FMA运动功能量表和Barthel指数量表进行评定,比较老年患者干预前后肢体功能的恢复情况.结果:治疗8周后,老年脑卒中恢复期患者的肢体运动功能FMA评分和日常生活活动能力Barthel评分均有显著提高,达到肢体功能障碍康复的目的,具有统计学意义(P<0.05).结论:运动干预可明显改善老年脑卒中患者的肢体功能,提高老年患者的日常生活活动能力.

摘要： 背景:髌股关节疼痛综合征是运动损伤领域常见疾病,国内外对其研究逐年递增,但目前中国尚无针对髌股关节疼痛综合征的可视化分析.目的:客观分析近13年国内外髌股关节疼痛综合征的文献信息,总结该领域近期研究方向并梳理国内外知识结构.方法:通过Web of Science和中国知网数据库中收集近13年髌股关节疼痛综合征的相关文献,运用Citespace软件进行相关指标的可视化分析,最终呈现该领域研究热点及发展趋势.结果 与结论:①最终Web of Science数据库中共纳入1679篇文献,其中发文最多的作者是来自澳大利亚拉筹伯大学的De Oliveira Silva D和澳大利亚墨尔本大学的Crossley KM;热点关键词是Hip(髋关节)、Biomechanics(生物力学)、Prevention(预后)、Prevalence(患病率)、Consensus statement(共识声明)、Gender differences(性别差异)、Electromyographic activity(肌电活动)、Risk factor(风险因素)和Osteoarthritis(骨关节炎)等.②中国知网数据库中共纳入分析214篇文献,其中发文量最多的作者是来自广州医科大学附属第二医院康复科的缪萍;热点关键词是关节镜、生物力学、力量训练、股外侧肌、表面肌电、髌股关节炎和关节置换等.③此领域的国际研究结果显示,髌股关节疼痛综合征患者运动过程中可呈现膝关节外旋增加、髋内收增加、髋内旋减少的生物力学特点;强化髋外展外旋肌能有效改善患者的疼痛并促进功能恢复;目前国际上治疗该疾病最合适的方法是个性化定制的多模式干预方案,包括臀肌和股四头肌强化、强调教育方法和活动调整.④此领域的主要中国研究结果显示,采用关节镜下手术可改善髌股关节疼痛综合征患者的疼痛症状,而髌股关节置换对此类患者早期单纯严重髌股关节炎有一定疗效;此病的康复训练方法主要以髋关节力量训练为主,辅以核心肌群、下肢离心力量和神经肌肉控制训练;与国外疗法相比,具有中国特色的针灸和中医敷药等治疗方法的也取得了一定成果.

摘要： 背景:肌少症在降低个人生活质量的同时,也会给社会造成沉重的医疗负担.针对引发肌少症的危险因素,主要从运动和营养2方面进行干预,尤其是运动干预对肌少症的治疗有重要意义.目的:探究当前运动干预老年人肌少症研究的现状和国际热点及演变走向.方法:基于Web of Science引文索引数据库核心集,检索数据库中近10年所收录的运动干预老年人肌少症的核心研究,得到2484篇文献.借助CiteSpace 5.7.R1软件对检索数据进行过滤和除重后对纳入的2401篇文献进行科学计量学分析.结果 与结论:①老年人肌少症问题持续受到重视与关注,国际老年人肌少症运动疗法相关研究的发文量逐年递增,且预估在未来几年热度不减;②发文量前3的国家为美国、日本、英国,但跨地域和跨机构合作不明显;③以高产作者为核心形成的兼具发文量和中心性的学术团队群有荷兰马斯特里赫特大学、加拿大麦克马斯特大学和意大利圣心天主教大学;④高频关键词有肌肉力量、身体成分、身体活动、衰弱、抗阻运动、营养补充等,这说明老年人肌少症是多重因素共同作用的复杂疾病,其中抗阻运动结合营养补充是有效的干预手段;近5年的突现关键词包括糖尿病患者、骨折、心力衰竭、小鼠、血流量限制等,这提示老年人肌少症与衰弱、2型糖尿病、心脏衰竭等疾病的发生风险有关,甚至与某些疾病的预后有关,故构建肌少症并发不同疾病的营养-运动干预新模型和新策略成为未来一段时间内的热点研究方向;抗阻训练是运动干预的核心成分,其中低强度抗阻训练结合血流限制在未来的发展中将有较大潜力成为热点研究的干预手段;⑤对关键参考文献进行聚类分析,可得到9个聚类:其中参考文献发文量比较多的大聚类包括"炎症""亮氨酸""自噬""流行病学""衰弱""蛋白质",其中"炎症"属于新兴聚类;⑥近10年对该疾病运动疗效的研究主要从组织工程细胞分子层面开展,其中运动对慢性炎症和自噬通道的影响是热点的基础研究内容;⑦文献被引次数前10位的文献大部分是各大洲老年人肌少症工作组发表的指南共识,除此之外还包括对老年人肌少症运动结合蛋白补充疗法的策略研究,此类文章为该领域的知识基础,反映持续关注的研究领域和今后还可以继续突破的方向.

摘要： 自体动静脉内瘘(autogenous arteriovenous fistula,AVF)是维持性血液透析(maintenance hemodialysis,MHD)患者主要通路。然而,AVF成熟障碍及狭窄、血栓形成是MHD医患双方面临的巨大挑战。内膜增生是AVF狭窄的主要病理生理因素。除内皮功能障碍,局部流体力学等亦对其产生影响。研究表明,运动干预与康复训练有助于造瘘手术后AVF成熟,延长AVF使用年限。本文综述了不同运动方式对造瘘前、后血管功能的影响,血管通畅率改善的病理生理机制及研究进展,以期为临床提供经济、安全、有效的干预手段。

摘要： 目的:为探讨运动干预对不同类型失能老年人功能水平的影响。方法:通过文献资料、逻辑分析、归纳总结等研究方法进行梳理运动提高不同类型失能老年人功能水平的研究进展。结果与结论:运动干预可作为失能老年人药物干预的替代性康复手段;运动干预是提高不同类型失能老年人功能水平的最经济性的措施之一;对不同类型的失能老年人的影响主要表现在认知障碍、膝关节骨性关节炎、脑卒、老化步态不稳定四大方面;在特定条件下,可以有效的提高老年人的记忆力、肢体控制能力、缓解疼痛感、改善关节活动稳定性,此外还能提高老年人的运动能力、增强肌肉力量、平衡能力、减少摔倒。展望:后期研究可进一步明确不同运动方式、运动强度的大小、运动时间的长短如何整合去改善老年人的功能障碍,为进一步推动康复领域的实践应用提供借鉴。

摘要： 目的:帕金森病(Parkinson Disease,PD)是高发的运动障碍疾病,运动干预影响PD大脑活动和神经可塑性的研究结果不一致且机制未明。综合现有基于坐标点的功能性脑成像随机对照实验,可提供运动干预对PD神经可塑性影响的综合证据。方法:基于关键词在Medline,Embase,Cochrane,PsycINFO,PubMed等数据库其检索到以613篇文献,根据筛选标准最终纳入10篇,样本量共计137人。运用Ginger ALE软件,对纳入的文献进行激活似然估计(Activation Likelihood Estimation,ALE)元分析,计算每个脑区跨实验激活的可能性。结果:运动干预影响PD脑区激活的坐标点共71个,计算得出14个激活峰值点:包括左右大脑内侧额叶,左右小脑前叶、基底节;左半球颞中回、中脑;右半球扣带回、梭状回、舌状回、额下回和中央后回。结论:运动干预显著激活了与PD核心病理性损伤的脑区以及运动执行控制相关脑区。运动干预在脑激活层面有益于PD患者神经可塑性变化,这种变化可能是多个脑区协同变化的结果。

摘要： 目的:系统评价运动干预对AIS的矫正效果。方法计算机检索中国知网(CNKI)、维普、万方、PubMed、Web of Science等数据库,收集运动干预AIS的随机对照实验,运用RevMan5.3进行异质性检验和统计学分析。结果纳入5个随机对照实验,共227名AIS患者。实验组与对照组相比,运动干预在改善AIS患者的脊柱Cobb角(MD=-4.77,95%CI:-8.79~-0.74,p=0.02)有较好的效果,其患者具有较好的治疗满意度(MD=0.55,95%CI:0.21~0.90,p=0.002)。而患者治疗的疼痛、功能活动、心理健康及自我形象等方面的主观感觉差异无统计学意义。结论运动干预对AIS患者脊柱Cobb角具有较好的矫正效果,并拥有较好治疗满意度,但无法证明其能为患者提供更好的脊柱3D矫正效果。

摘要： 通过综述青少年特发性脊柱侧凸(adolescent idiopathic scoliosis,AIS)患者康复治疗方法分析矫形器治疗、普通运动疗法、特殊运动疗法以及其他疗法对该病的治疗作用,指出目前利用支具进行矫正治疗是被公认有效且实用的保守康复治疗方法之一,但是应结合AIS患者自身情况,从宣教、心理支持、干预及所处环境出发,遵循康复治疗协会(SOSORT)指南和国际脊柱侧凸研究会(Scoliosis Research Society,SRS)理念,把骨科医生、矫形医生、护理团队、家长、老师及康复治疗师等作为一个团体,以患者为导向结合多种治疗方法制定最适合患者自身的个体化运动治疗方案,从而使每位AIS患者能够得到更好的康复治疗。

摘要： 目的：探讨医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预对糖尿病患者血糖水平、睡眠质量、心理及主观幸福感的影响. 方法：按照简单随机化法将本院2020年7月至2021年7月148例糖尿病患者分组,对照组74例给予常规护理,观察组74例给予医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预.对比两组患者血糖水平、睡眠质量、心理及主观幸福感. 结果：干预后与干预前相比,两组2hPG、HbA1c、FBG水平均升高,观察组与对照组相比更高(P＜0.05);干预后与干预前相比,两组睡眠质量评分均升高,观察组与对照组相比更高(P＜0.05);干预后与干预前相比,两组心理及主观幸福感评分均升高,观察组与对照组相比更高(P＜0.05). 结论：医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预可以有效提高糖尿病患者的心理及主观幸福感,改善患者睡眠质量,调节患者血糖水平.

摘要： 随着中国经济的发展以及生活水平的不断提高,肥胖正在逐步取代营养不良,成为大、中城市学生的主要健康问题之一.探索青少年肥胖成因,设计科学、有效、健康的减肥方法成为社会关注的热点.本研究通过运动干预的方法,探索肥胖青少年减肥途径,为增强青少年体质健康提供参考.

摘要： 2017年9月29日健康中国行-全民慢病防治素养促进行动·社区运动干预专项行动在京正式启动，并得到与会领导及专家的支持.

摘要： 探索建立“翌健康管理平台”的线上全科医生非药物干预指导、患者使用可穿戴监测设备和线下社区慢性病患者运动干预相结合的社区慢性病患者管理模式；引入运动康复系统参与社区慢病管理，评价该系统在社区应用的有效性、适宜性，并总结该技术实施的规范化流程；对体力活动的生活方式干预进行经济成本分析。

摘要： 目的:评估健康素养干预及运动干预控制上海社区2型糖尿病患者糖化血红蛋白水平的效果. 方法:2015年2月-2016年3月期间,在上海市闵行区和长宁区分别招募最近一次糖化血红蛋白(HbA1c)检测值≥7.5％或空腹血糖测量值≥10mmol/L的2型糖尿病患者共800名,按照整群随机分组的方式分到健康素养干预组、运动干预组、综合干预组(健康素养+运动干预)和对照组.患者的文字健康素养和计算能力分别采用c-HeLMS得分和c-DNT-5得分进行评估.患者完成基线调查后将进行持续一年的健康素养干预和/或运动干预,并在第3、6、12月分别进行随访调查、身体测量以及HbA1c浓度检测. 结果:各组基线调查时健康素养水平和计算能力有显著差异.干预满3月时,各组患者HbA1c水平相对于基线无显著变化,且各组之间无显著差异(p＞0.05).但调整年龄、性别、收入、教育程度、吸烟、糖尿病病程、用药以及基线的HbA1c水平、基线健康素养等可能的混杂因素后,各干预组HbA1c水平较对照组均有显著下降.干预满6个月时,综合干预组HbA1c水平显著下降,各干预组HbAlc达标率(HbA1c＜7％)显著高于对照组.干预满12个月后,运动干预组和综合干预组患者的HbA1c水平相比基线时水平仍有下降,分别为-0.53％(-1.03％,-0.03％)和-0.22％(95％CI:-0.72％,0.28％),但健康素养干预组略有升高,其变化值为0.02(95％CI:-0.68,0.72).调整可能的混杂因素后,与对照组相比,干预满3、6和12个月时,运动干预组的β值分别为-0.047(95％CI:-0.077,-0.017)、-0.091(95％CI:-0.121,-0.061)和-0.105(95％CI:-0.140,-0.069);综合干预组分别为-0.052(95％CI:-0.084,-0.019)、-0.070(95％CI:-0.101,-0.039)和-0.060(95％CI:-0.095,-0.024);健康素养干预组分别为-0.047(95％CI:-0.076,-0.017)、-0.044(95％CI:-0.074,-0.014)和-0.022(95％CI:-0.065,0.022).进一步按患者健康素养和计算能力水平分层后,未发现采用不同干预方式患者达标率之间的差异,但对同一种干预方式,c-HeLMS得分较高者干预后HbA1c的降低幅度较大,c-DNT-5得分较低者HbA1c的改善程度更高. 结论:健康素养及运动干预均可有效降低上海社区2型糖尿病患者的HbA1c水平.

摘要： 通过国内外众多不同形式运动干预T2DM的研究表明，合理、适度的运动不仅对单纯T2DM患者的BMI、血糖、血脂、生活质量及身体功能状况有益，对于其合并症和并发症也有一定的改善。

摘要： 乳腺癌是威胁妇女身心健康乃至威胁生命的最常见的恶性肿瘤之一,慢性炎症在癌症的发生、发展和复发中起着关键作用.乳腺癌对乳腺癌微环境有正向调节作用.有证据表明,乳腺癌患者在癌症治疗期间和治疗后运动可改善肿瘤微环境.运动训练可有效改善乳腺癌患者部分炎症因子，从而可能影响肿瘤微环境。这些发现为运动在这一人群中的推广提供了理论依据。

摘要： 乳腺癌是威胁妇女身心健康乃至威胁生命的最常见的恶性肿瘤之一,慢性炎症在癌症的发生、发展和复发中起着关键作用.乳腺癌对乳腺癌微环境有正向调节作用.有证据表明,乳腺癌患者在癌症治疗期间和治疗后运动可改善肿瘤微环境.运动训练可有效改善乳腺癌患者部分炎症因子，从而可能影响肿瘤微环境。这些发现为运动在这一人群中的推广提供了理论依据。

摘要： 乳腺癌是威胁妇女身心健康乃至威胁生命的最常见的恶性肿瘤之一,慢性炎症在癌症的发生、发展和复发中起着关键作用.乳腺癌对乳腺癌微环境有正向调节作用.有证据表明,乳腺癌患者在癌症治疗期间和治疗后运动可改善肿瘤微环境.运动训练可有效改善乳腺癌患者部分炎症因子，从而可能影响肿瘤微环境。这些发现为运动在这一人群中的推广提供了理论依据。

摘要： 乳腺癌是威胁妇女身心健康乃至威胁生命的最常见的恶性肿瘤之一,慢性炎症在癌症的发生、发展和复发中起着关键作用.乳腺癌对乳腺癌微环境有正向调节作用.有证据表明,乳腺癌患者在癌症治疗期间和治疗后运动可改善肿瘤微环境.运动训练可有效改善乳腺癌患者部分炎症因子，从而可能影响肿瘤微环境。这些发现为运动在这一人群中的推广提供了理论依据。

摘要： 本发明提供一种面向老年人的自适应运动处方健康干预方法及系统，包括：根据用户的基本运动健康信息，对用户进行运动风险评估，得到用户的运动风险评估结果；基于所述运动风险评估结果，确定适用于用户的试验运动处方；获取用户在执行所述试验运动处方过程中的运动监测视频信息，并对所述运动监测视频信息进行分析，确定用户的体能信息；在预设运动处方数据库中，确定与用户的体能信息相匹配的第一目标运动处方。本发明的方法可以高效精准地为老年用户提供个性化的运动处方，满足老年用户异质性的运动健康需求，提高运动处方的适用性，用户体验佳。

摘要： 本发明提供一种面向老年人的自适应运动处方健康干预方法及系统，包括：根据用户的基本运动健康信息，对用户进行运动风险评估，得到用户的运动风险评估结果；基于所述运动风险评估结果，确定适用于用户的试验运动处方；获取用户在执行所述试验运动处方过程中的运动监测视频信息，并对所述运动监测视频信息进行分析，确定用户的体能信息；在预设运动处方数据库中，确定与用户的体能信息相匹配的第一目标运动处方。本发明的方法可以高效精准地为老年用户提供个性化的运动处方，满足老年用户异质性的运动健康需求，提高运动处方的适用性，用户体验佳。

摘要： 本发明公开了一种无创的运动疲劳的干预和评估方法。本发明按照下述步骤进行：步骤一：激光针灸联合经皮穴位电刺激复合干预方法，利用复合干预探头实现激光和电流同步刺激；步骤二：运动疲劳以及干预效果的评估方法，运动疲劳的评估首先需要建立上肢疲劳模型，然后使用视觉模拟评分量表、氧合/脱氧血红蛋白浓度、表面肌电信号、最大等长收缩的拉力等指标建立运动疲劳的融合评估模型，然后使用融合评估模型通过对照实验验证激光针灸联合经皮穴位电刺激复合干预对运动疲劳的干预效果。本发明为运动疲劳的防治提供了临床新思路，对提高运动员运动成绩，降低运动性损伤和疾病的风险，以及鼓励人们运动以促进身心健康有重要意义。

摘要： 本发明公开了一种相位干涉电场提升运动功能和工作记忆的干预方法，包括以下步骤：S1，分别确定初级运动皮层和右侧额顶叶，即10‑20系统脑电定位帽上的FC3，以FC3为中心，两路交流电电极位置分别为F5/C5、F1/C1和10‑20系统脑电定位帽上F4，P4，分别以F4，P4为中心，平行于10‑20系统的Fpz‑Oz、T7‑T8放置四个电极，电极之间的距离为5厘米。S2，提升运动功能的变频TI信号每分钟改变一次，两路交流电的频率被假定为2kHz和2.005kHz，2kHz和2.01kHz，2kHz和2.02kHz，2kHz和2.025kHz，……，以及2kHz和2.04kHz，以便在目标区域产生5、10、15、20、25、30、35、40Hz的包络频率；提升工作记忆的固定TI信号频率分别为2kHz及2.006kHz，产生6Hz的包络频率，具有可以有效刺激提升运动皮层兴奋性及工作记忆的功能。

摘要： 本发明公开了一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法，该方法包括以下步骤：获取肥胖人员的基本体能信息并进行预处理；根据预处理的基本体能信息对肥胖人员的运动风险进行评估，并得到评估结果；根据所述基本体能信息及所述评估结果制定干预处方并进行实施；对肥胖人员的干预效果进行评价和分析。本发明通过对肥胖人员的运动风险进行评估，并得到肥胖人员的运动风险的评估结果，从而能够结合肥胖人员的体质健康状态对肥胖人员制定适用于自身的干预处方，进而能够对肥胖人员的减脂治疗进行干预，能够使得肥胖人员逐渐养成良好的饮食和锻炼的习惯，避免肥胖的再发生。

摘要： 本发明涉及健康管理技术领域，具体涉及一种基于运动干预、饮食干预和心理干预的慢病管理系统。本发明包括：智能服务平台、便携设备和移动终端；便携设备用于采集信息并将其传输至智能服务平台；智能服务平台用于制定个性化运动处方、饮食处方和心理干预处方；移动终端用于查询各种信息和处方，并通过问卷对用户的焦虑、抑郁、恐惧、躁狂、悲观和幸福程度进行评估。利用本发明，能够为客户提供闭环式健康管理服务，在对患者健康状况、心理状况、饮食状况和生活方式进行综合评价的基础上，开具个性化处方，让患者可以执行为自身量身定制的方案。

摘要： 本发明涉及糖尿病运动干预技术领域，本发明公开了一种用于糖尿病前期人群的运动干预系统，包括下肢训练基础模块、下肢训练减负模块、上肢训练基础模块、上肢训练减负模块以及用于对所述下肢训练基础模块、所述下肢训练减负模块、所述上肢训练基础模块、所述上肢训练减负模块引导定序使用引导项目调整模块；通过引导项目调整模块结合肢体状态监测模块对病人的上下肢以及腹部肌肉伸缩量检测，通过对下肢训练基础模块、下肢训练减负模块、肢训练基础模块、上肢训练减负模块之间的切换，避免了运动不规范造成乳酸堆积与自身代谢问题形成的乳酸性酸中毒问题的发生，提高了病人训练的安全性，同时通过专业引导，实现血糖控制、乳酸控制的双向把控。

摘要： 本发明公开了康复管理系统技术领域的一种用于残疾人康复服务用的饮食和运动干预系统，分配装置根据数据采集装置录入的残疾人基础信息以及制定的饮食信息、运动信息将残疾人的饮食和运动进行分配，进行自主饮食和运动，并通过饮食采集装置和身体表征采集装置对残疾人的饮食和运动对于康复的状态进行采集，采集的信息上传至吃动综合分析装置进行综合分析后决定是否对制定的饮食信息、运动信息进行更新，对康复的饮食和运动进行分配，并实现残疾人的自主进食和运动，不但能够有效降低人力，而且还能够提高残疾人的自信心，对残疾人的饮食和运动进行监测、分析、更新，能准确的针对每个残疾人进行运动饮食调配工作，对残疾人的康复有显著的效果。

摘要： 本发明公开了一种基于饮食和运动综合干预的脂肪肝健康管理系统，包括标准数据库，存储有食物标准数据和运动标准数据；数据采集模块采集患者的初始体重及体成分数据和初始健康数据；干预目标生成模块根据初始健康数据确定患者的干预类型及干预目标值；干预计划生成模块根据干预目标值计算干预周期并生成第一干预计划；数据处理模块根据初始体重及体成分数据计算初始基础能量值和转换能量差值并根据初始基础能量值和能量差值计算得到当前干预循环期对应的干预能量值；干预处方生成模块根据干预能量值以及食物标准数据和运动标准数据生成干预处方，以实现对脂肪肝患者进行循序渐进的饮食和运动干预，进而改善脂肪肝。

摘要： 本发明公开了一种老年人认知障碍用运动干预康复训练装置及系统，属于康复训练器械技术领域。该康复训练装置包括底座，底座上设置有支撑座，支撑座内转动连接有转动杆，转动杆的两侧均设置有连接板，每个连接板远离转动杆的一端通过销轴转动连接有踏板，支撑座的顶部设置有调节杆，调节杆上设置有坐垫，底座上还设置有L形板，L形板上设置有臂部训练机构，臂部训练机构与转动杆之间设置有第一传动组件，底座上还设置有敲打机构，敲打机构与臂部训练机构之间设置有第二传动组件；本发明通过老人进行有氧活动，可进行身体素质的锻炼，有利于老年患者身体机能和精神的恢复工作，起到治疗老人轻度认知障碍的效果。