修炼方法

摘要： 师者,所以传道授业解惑也。当今社会,人们获取知识的途径非常广泛。如果教师仅靠已有的、现成的知识开展教学工作,那么远远不能满足学生对知识的渴求,更不能培养未来人才。因此,教师要提升自己的专业素养。不断进行知识更新有教师说:"以前,要给学生一杯水,教师要先有一桶水;现在,得是自来水、长流水。"这一变化要求教师改变传统的、陈旧的甚至是落后的教育理念和教学方式,建立起一套全新、科学、合乎时代潮流的教育思想体系。

摘要： 班主任是一个班级的管理者,也是班级建设的领导者和组织者,他的一言一行都会给学生产生深刻的影响。一个具有个人魅力的班主任,很容易为学生所认可,并获得学生的尊重,从而使自己的班主任工作收到事半功倍的效果。

摘要： 太极拳内功要求人体回归自然。当太极拳修炼方法正确,掌握了太极拳的运动规律,就能窥探内功的门径。一、大架 "川字桩"大架上半段:头"虚领顶劲""腋下夹蛋",两手立腕坠肩,双拇指一近一远在胸前伸出。肩内旋,任脉下沉,胸部收敛。这部分动作包含:伸手,敛胸,整条手臂如棉里裹铁,可以有效除掉"拙力"。领会并对应"虚领顶劲""含胸拔背""肘不离胁"等拳法练习,可达到较高水平。

摘要： 近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

摘要： 瑜伽是现代受到热捧的修身养性健身项目之一，它的受欢迎程度甚至跨越国界，成为了一种世界运动。以至于在2014年12月，联合国大会宣布每年的6月21日为国际瑜伽日。而实际上瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

摘要： 瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。实际上，作为一种非常古老的能量知识修炼方法，瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽之祖帕坦伽利（patanjali）撰写的《瑜伽经》是现代瑜伽发展的基石，将瑜伽上升到了哲学领域，与宗教相联系。佛教认为：事物是没有本体的，

摘要： 禅宗经典《坛经·般若品》里讲：“变三毒为戒定慧”，是指修行时要把贪、嗔、痴三毒转化成戒、定、慧三学。“戒定慧”又称三无漏学，是佛家克服贪嗔痴的修炼方法。修戒就是明确什么不能做，培养自我的良好品行：修定就是训练自己的定力，致力于内心的平静与祥和；

摘要： 静坐养生是我国固有的养生术，是一门既古老又科学的身心灵修炼方法。自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。早在战国时期，庄子就主张要摒奔私欲，在静中养生。明朝的王阳明继承、发扬了这一学说，创建了静坐术。现代医学研究表明，静坐时人的耗氧量显著下降，心脏负荷减轻，脑血流量增加，人的身心得到充分休息，大脑功能得到积极调整，从而大大提高了人的身体素质，使人耳聪目明、健康起来。

摘要： 众所周知，太极拳的活动都是体现为不主动（不自动）、不用力、不动手（被动）：而完全的不主动，不动手就是体现了松净和以腰为核心的修炼。但如何找到一种妙法来实现呢？下面简介我和我的学生们的背手完整套路练习法，愿同拳友分享，希望能达到抛砖引玉的作用．

摘要： 禅宗经典《坛经·般若品》里讲：“变三毒为戒定慧”，是指修行时要把贪、嗔、痴三毒转化成戒、定、慧三学。“戒、定、慧”又称三无漏学，是佛家克服贪、嗔、痴的修炼方法。修戒就是明确什么不能做，培养自我的良好品行；修定就是训练自己的定力，致力于内心的平静与祥和；修慧就是博爱宇宙苍生，升华内在的智慧。领导干部也有自己的贪、嗔、痴，需要进行戒、定、慧的修养。当然，领导干部的戒、定、慧修养有其特定的修养内容和修养方式。

摘要： 根据本发明的图案形成方法以下述顺序包括：步骤(1)：将由至少包含聚合性化合物(a1)的固化性组合物(A1)形成的层层压在基板的表面上；步骤(2)：将至少包含聚合性化合物(a2)的固化性组合物(A2)的液滴通过以离散的方式滴落而在固化性组合物(A1)层上形成层压体；步骤(3)：将通过固化性组合物(A1)和固化性组合物(A2)的部分混合形成的层夹持在模具和基板之间；步骤(4)：从模具侧用光照射通过两种固化性组合物的部分混合形成的层的被夹持在模具和基板之间的部分，以使所述部分一次性固化；和步骤(5)：将模具与固化后的固化性组合物的层分离。该图案形成方法的特征在于：固化性组合物(A1)至少包含由通式(1)表示的化合物作为所述聚合性化合物(a1)：

摘要： 决定装置(50)具备：算出部(10,12)，其将多个检测区域在既定面内交叉的第1方向及第2方向的节距分别设为D1,D2，将于基板上沿着第1方向及第2方向二维排列的多个区划区域各自在第1方向及第2方向的尺寸分别设为W1,W2，进而将配置于基板上的多个标记在第1方向及第2方向的节距分别设为p1,p2，根据节距D1、节距D2、尺寸W1及尺寸W2，算出满足下式(a),(b)的多个标记的节距p1及节距p2，p1＝D1/i(i为自然数)＝W1/m(m为自然数)……(a)p2＝D2/j(j为自然数)＝W2/n(n为自然数)……(b)。

摘要： 本发明公开了一种家用多功能身心修炼倒行机，该倒行机利用两组按摩滚轮可对用户进行周身按摩；用户通过摇臂可对手臂进行锻炼，通过跑台可以实现跑步锻炼、行走锻炼、爬行锻炼、倒行锻炼等功能，在健身锻炼的同时对人体进行按摩治疗，同时采用音乐、语音诱导对心理以及身体上进行治疗，适用人群广泛，针对不同身高，不同年龄等均可适用；另外本治疗机在使用时，占用体积较小，在其上可以进行正行、倒行、爬行、倾斜式倒立、模仿游泳、摇橹等各项健身运动。而且上体下体、前胸后背，面面兼顾；内调心情，外美容貌；主动锻炼、被动按摩；内通经络，外练筋骨；既有温度，又有湿度；既可健身，又可治病；自然环境声音，负氧离子空气加湿等功能。

摘要： 下述式(1)所示的化合物及其制造方法、以及组合物、光学部件形成用组合物、光刻用膜形成组合物、抗蚀剂组合物、抗蚀图案的形成方法、辐射敏感组合物、非晶膜的制造方法、光刻用下层膜形成材料、光刻用下层膜形成用组合物、光刻用下层膜的制造方法、抗蚀图案形成方法、电路图案形成方法、以及纯化方法。(1)(式(1)中，R1为碳数1～60的2n价基团或单键，R2～R5各自独立地为碳数1～30的直链状、支链状或者环状的烷基、碳数6～30的芳基、碳数2～30的烯基、下述式(A)所示的基团、下述式(B)所示的基团、硫醇基或羟基，此处，选自由R2～R5组成的组中的至少1个为选自由下述式(A)所示的基团和下述式(B)所示的基团组成的组中的基团，m2和m3各自独立地为0～8的整数，m4和m5各自独立地为0～9的整数，其中，m2、m3、m4以及m5不同时为0，n为1～4的整数，p2～p5各自独立地为0～2的整数。)(A)(式(A)中，R6各自独立地为碳数1～4的亚烷基，m’为1以上的整数。)(B)(式(B)中，R6与前述定义相同，R7为氢原子或甲基，m”为0或1以上的整数。)

摘要： 历史存储器430针对每条函数标识信息，将输入值和执行结果关联起来，并保持为执行历史。命令译码器320将包括在用于预测函数的预告命令中所包括的函数标识信息从取回单元310提供到执行历史搜索单元410。另外，命令译码器320使执行历史搜索单元410基于在预告命令后要被读出的命令中的用于设定函数输入值的输入值设定命令，获取从输入选择单元332输出的输入值。在函数调用命令之前，执行历史搜索单元410搜索与所获取的标识信息及其输入值一致的执行历史。执行结果输出单元420将由执行历史搜索单元410检测出的执行结果输出到执行单元330。取回单元310读出在函数后要被读出的命令。

摘要： 本发明涉及色谱方法、在色谱方法中测定至少一种化合物的浓度的方法、获得吸附等温线的方法、获得至少一种固定相的方法和评估预定的吸附等温线的准确度的方法。

摘要： 本发明提供一种不需要试验片的制作作业、试验作业，能够进行通过机械加工使外圈滚道面以及内圈滚道面硬化的情况下的外圈以及内圈各自的滚道圈的耐压痕性的测定的方法。耐压痕性的测定方法，求出：第一曲线，其示出在滚道面被实施机械加工前的状态下的、滚动轴承的形成材料的滚道面的深度方向的屈服剪切应力；第二曲线，其示出在滚道面被实施了机械加工的状态下的、滚道面的深度方向的静态剪切应力；以及第三曲线，其示出在滚动体与滚道面接触而负载有静态载荷的状态下的、滚道面的深度方向的静态剪切应力，并且将高于第一曲线和第二曲线、且低于第三曲线而被包围的区域设为面积A，求出面积A与滚道圈的压痕深度的相关关系。

摘要： [问题]使用计算机图形获取训练数据。[解决方案]一种图像生成方法，包括：获取CG模型或基于CG模型生成的人工图像；并且使用处理器以对CG模型或人工图像进行操作处理，从而生成用于在使用传感器获取的图像所采用的AI学习中的经操作的图像或人工图像的元数据。

摘要： 本发明公开一种压敏胶片的制造方法，具备：准备压敏胶片前驱物的工序，该压敏胶片前驱物具有基材及设置于基材上的压敏胶黏剂层；以及对压敏胶片前驱物中的压敏胶黏剂层的与基材相反的一侧的面实施等离子体处理的工序。

摘要： 本实用新型公开了一种家用多功能身心修炼倒行机，该倒行机利用两组按摩滚轮可对用户进行周身按摩；用户通过摇臂可对手臂进行锻炼，通过跑台可以实现跑步锻炼、行走锻炼、爬行锻炼、倒行锻炼等功能，在健身锻炼的同时对人体进行按摩治疗，同时采用音乐、语音诱导对心理以及身体上进行治疗，适用人群广泛，针对不同身高，不同年龄等均可适用；另外本治疗机在使用时，占用体积较小，在其上可以进行正行、倒行、爬行、倾斜式倒立、模仿游泳、摇橹等各项健身运动。而且上体下体、前胸后背，面面兼顾；内调心情，外美容貌；主动锻炼、被动按摩；内通经络，外练筋骨；既有温度，又有湿度；既可健身，又可治病；自然环境声音，负氧离子空气加湿等功能。