练习法

摘要： 一、渊源少林拳法,传自梁武帝时之达摩禅师。达摩禅师由印度来我国,驻锡嵩山少林寺,讲演禅宗,从者日众。见僧徒等精神萎靡,筋肉衰弱,每说法入座即有昏钝不振者,于是,达摩禅师训示徒众曰:“佛法虽外乎躯壳,然不了解此性,终不能令魂灵与躯壳相离,是欲见性,必先强身,盖躯壳强而后灵魂易悟也。果皆如诸生之志靡神昏,一入蒲团,睡魔即侵,则明性之功,俟诸何日?吾今为诸生先立一强身术,每日晨光熹微,同起而习之,必当日进而有功也。”乃为徒众示一练习法,是为少林拳法之渊源。

摘要： 跳绳是大家最为常见的一种运动游戏和健身项目,它能锻炼身体的协调性,促进新陈代谢以及增强心肺功能,特别是对青少年骨骼的生长发育,具有很好的促进作用。跳绳作为南京市中考耐力(3分钟跳绳、男1000米、女800米)选考项目,由于传统的练习方法比较单一,学生会感到枯燥无味,索然无趣。

摘要： 耐久跑作为小学体育的重要内容之一,具有较高的锻炼价值,但因其练习的方式较为单一,学生普遍有畏难情绪。本文根据教学现状,提出几种方法,以提高学生对耐久跑的练习兴趣。

摘要： 《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》归纳了课堂教学中的三种方法,并提出"教材三个一".根据"技术、体能、运用"三维度的落实,结合开放式运动技能教学,通过体育教学中常用重复练习法、循环练习法、变换练习法、游戏、比赛练习法、自主合作探究练习法、综合练习法等运用策略,实现高效的足球课堂教学.

摘要： 语音教学是小学英语教学的重要内容,学好语音是学好英语的基础。英语的教学致力于帮助学生发展听、说、读、写的基本能力,而语音的教学就是让同学们的英语口语表达能力得到进一步的提高。教师应该通过播放大量听力,促进学生们进行跟读模仿等练习,帮助学生形成良好的发音习惯。标准的语音是保证英语沟通顺利的前提条件,有助于语感的形成。基于此,本文从语音模仿、增加口语练习、娱乐练习法三个方面论述在英语语音教学中教师应该如何引导学生掌握语音语调知识,并且促进学生们的语音知识的逐渐内化。

摘要： 足球训练是针对踢球者和踢球方法施加影响的一系列活动,训练的目的是解决队员在比赛中出现的问题,使队员做出合理、有效的选择。因此,队员在比赛中出现的问题就是教练员制订训练计划的依据。“条件限制”练习法需要队员在特定条件下,对所做的技术动作达到规范要求,教练员从中进行指导并对错误动作进行纠正的一种体育教学方法。

摘要： 体育与健康课程是我国全面推进素质教育的一项重要决策,而耐久跑作为小学阶段一个重要的体育训练项目,不仅能够提升小学生的体能,还能够促进学生培养出吃苦耐劳的品格。为此,深入研究耐久跑理论基础,分析当前耐久跑中存在的问题,进一步探究小学体育耐久跑教学策略就显得格外重要。

摘要： 一、规范练习法俗语说:没有规矩不成方圆。用制度和规则所指明行为的规范标准来训练指导学生行为,从而收到培养良好的道德意识和行为习惯的效果。有明确制度和规则的竞赛活动固然可以充分发挥它的作用,非竞赛性的活动也可以制定相应的规则作为教育的手段。例如游戏、教学比赛、各种基本动作的教学,都可以作出某种规定要求学生遵循。

摘要： 本发明涉及桌球领域，尤其涉及一种桌球杆法练习器和练习方法。包含支架基座，支架基座上包含支架，支架上安装有横轴，横轴上中部包含安装圈，安装圈中部包含轴承，还包含能安装在轴承中的打击部分，所述打击部分包含球罩部分，球罩部分伸出的中部转轴位于轴承中；球罩部分能够围绕轴承转动。提高使用者击打桌球时出杆的稳定性；在书桌上就可以模拟练习桌球杆法，大大提高了使用者在家中练习的便利性；附加计数器功能，有效地统计每次练习的击球次数为使用者系统训练提供了目标参考；模拟击球点的击球通孔的尺寸可以从大到小选择，逐提高使用者对击打桌球主球时击球点控制的准确性；增加台尼手垫以及模拟目标球，有效的保持使用者的桌球体验感觉。

摘要： 本发明涉及小提琴练习检测技术领域，尤其涉及一种基于计算机的辅助小提琴练习者弓法的检测装置，包括收纳机构，收纳机构的内部设置有与其配套使用的仿真小提琴，收纳机构包括箱体、盖体和电子数显屏，仿真小提琴包括仿真琴体、琴弓部件和腮托部件。本发明在使用时便于携带收纳，通过在腮托部件的内部设置有可调节结构以及齿轮传动结构，相对于传统此类装置来说，本发明的小提琴能够适用于各种人群使用；本发明在使用过程中能够实时的对使用者的姿势以及练习效果进行计算分析，并直观呈现在电子数显屏上供使用者参考和练习，相对于传统此类装置来说，本发明具有可智能化分析以及分析结构可直观呈现的优点，更便于辅助使用者对小提琴弓法的练习。

摘要： 本发明提供一种回腕法练习辅助工具，包括笔杆套筒，还包括拇指套以及与拇指套通过可伸缩件连接的臂环；拇指套为一体式结构或开合式结构；臂环为一体式结构或开合式结构。本发明采用拇指套和臂环之间的可伸缩结构设计，能够通过调整调节杆来控制回腕的角度，固定好之后能够使初学者长时间保持标准的回腕姿势，而且不费初学者太多的力气，能够让初学者达到一个非常好的练习效果。

摘要： 本发明公开了一种基于计算机视觉技术的辅助二胡练习者弓法检测方法，涉及计算机视觉技术领域。本发明包括以下步骤：位于练习者正前方和侧面的深度传感器从不同角度采集二胡练习者的图像，对深度传感器获取的图像进行初步分割，提取出练习者所在的区域图像，即包含背景墙面信息，可见光相机和深度传感器同时启用，获取练习者区域的实际图像，并进一步提取出弓的位置、弦的位置，可见光相机检测弓的位置与进行弓法分析，本发明通过深度传感器和可见光相机来对二胡练习者进行操作的检测，从而可以发现二胡练习者在弓法方面的缺陷，正面与侧面两个角度进行图像的采集，便于从背景图中分离出二胡练习者，提高识别精度。

摘要： 本发明公开了一种基于计算机视觉的辅助小提琴练习者弓法检测方法，在小提琴练习者右侧面1米的距离、距离地面高度0.5米处正对着小提琴练习者设置深度传感器，在练习者前方1米距离、距离地面高度0.5米处正对着练习者设置一个可见光相机，在练习者右侧面方1米的距离、距离地面高度0.5米处正对着练习者设置二个可见光相机，基于深度传感器和两个可见光相机对小提琴练习者的弓法进行检测，具体包括：可见光相机采集图像、检测弓与弦的接触点是否准确、检测运弓是否直、检测运弓是否稳、检测运弓是否平。本发明采用可检测在练习者在练习小提琴的过程中，弓法是否操作准确，从而帮助老师进行针对性的检测，判断练习者在练习的过程中是否出现错误。

摘要： 一种针灸手法练习装置，涉及医用针灸装置技术领域，包括底座，所述的底座左侧嵌设有针盒，所述的针盒在底座的顶端通过合页连接有门，在门右侧的底座上表面设有针刺练习区，所述的针刺练习区上均匀分布有若干练习模块，每个练习模块内均设有练习板，若干练习板彼此之间硬度有差别，且每个练习板的硬度均对应人体某一部位皮肤的硬度。本新型结构简单，使用方便，可使学员掌握正确的针刺手法，并掌握针刺力道，使学员的手法和针刺力道能够满足针灸临床需要。

摘要： 本实用新型公开了一种计算机输入法指法练习器，所述调节组件包括固定连接在支撑板一侧外壁的阻尼轴承，且所述阻尼轴承的一侧内壁转动连接有第二固定柱，所述第二固定柱的一端外壁固定连接有第一连接盘，所述第一连接盘的一侧外壁固定连接有伸缩杆，所述伸缩杆的一端外壁固定连接有卡块，所述卡块的一端卡接有卡筒，所述卡筒的一侧外壁固定连接有第二连接盘，所述第二连接盘的一侧外壁固定连接有连接柱。本实用新型比传统用键盘模型进行指法练习的效果更好，提高了人们对指法掌握的速率，同时本装置通过安装组件和调节组件的共同作用，从而方便了人们对其进行拆卸携带，扩大了本装置的使用范围，满足了人们的使用需求。

摘要： 本实用新型涉及一种毫针刺法练习包，属于针灸练习辅助器材领域，包括包体，包体划分成一区、二区和三区共三个区，三个区均包括从外至里的三层，分别是硅胶层、海绵层和塑料层，其中，三个区的海绵层的厚度不等。练习包的包体分区设计，可满足不同针刺角度(直刺、斜刺、平刺)的练习。并且包体四周均可作为针刺练习区域，最大限度利用包体。包体的硅胶层可模拟人体皮肤韧性，海绵层可模拟人体筋膜、肌肉，塑料层可模拟骨骼等，能提高练针的真实性。

摘要： 本实用新型公开了一种纹发手法练习器，包括头模本体和纹发器，所述头模本体具有模仿人的颈部和头部的外形特征，所述头模本体上对应于人体生长头发的位置上设有多个均匀排布的针孔，针孔的中心线与该针孔对应的头模本体的弧形面呈90°。采用上述结构后，其有益效果是：纹发师可以利用纹发器进行多点位操作练习、垂直度练习、发力方向练习、纹发角度练习、纹发师的站位角度练习等，从而提高纹发师对纹发器的操控性，进而提高纹发师的纹发手感。

摘要： 本发明公开了一种书法五步练习法及其练字字帖，书法五步练习法的步骤是：第一步，描红；第二步，双勾；第三步，单勾；第四步，对临；第五步，正临。练字字帖包括多行字格，每行字格自左至右均依次印有范字、与范字相同的浅色字、与范字相同的空心字、与范字相同的中线字、具有辅助线的字格和空白字格。本发明不仅能够快速提升习字者的书写水平，而且在练习某一字体时，融摹与临、笔画与间架、描红与单双勾为一体，从易到难，循序渐进，克服了枯燥，化解了难度，能够使练字者产生练字的兴趣，提高练字效果。