健身行为

摘要： 目的探讨居民特征与健身行为的关系,以及居民健身行为的影响因素。寻求激发居民健身行为的有效途径,以期帮助居民形成良好的运动习惯,促进身心健康发展。方法以重庆市18~65岁年龄段的居民作为研究对象,精心设计了15项调查问卷内容,涉及被访人员的性别、年龄、婚姻状况、子女情况、文化程度、职业状况、参加体育锻炼的频率、参加的体育活动项目等多项核心指标。在分析过程中,利用图表直观展示居民的健身基本情况,并利用logistic回归模型研究居民项目选择的影响因素。结果重庆健身居民健身时长多为30~60 min(占41.48%),健身目的多为强身健体(占63.57%)、保持身材(占42.50%),健身支出金额普遍不高。不同的项目参与者在性别、健身时间段、健身频次、健身目的、每周健身时长等方面有明显区分,各个项目的生活状态不同,例如大球项目的参与者多为男性,年龄21~35岁,每次健身时间60 min以上。结论不同健身项目参与者在性别、年龄、健身频率、健身目的、健身时间段、健身时长等综合了个人基本情况、生活状态、健身需求的因素上有明显区分。各项目适合的生活状态不同,例如跑步、健身房项目和小球运动仍然是男性和女性最为喜欢的体育锻炼活动项目,球类运动项目受到男生欢迎;主要以个人单独锻炼和朋友共同锻炼为主。

摘要： 以浙江L大学954名大学生为样本,以大学学生健身需求与行为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,实证分析了疫情常态化背景下大学生健身需求与行为变化特征。研究发现,在疫情常态化背景下,大学生体育健身需求旺盛强烈;每周体育健身次数、每次体育健身时间、每次体育健身强度下降;其影响因素主要有场地不足、设施缺乏、宣传缺失、学校要求、同学影响、健身氛围、体育教学等。建议:加强体育健身宣传教育,营造浓厚的体育健身氛围;完善高校体育设施,提升体育健身资源调度与管理水平;深化体育教学改革,提升体育教学质量。

摘要： 本文对健身行为的发展历程进行了阐述,从社会学以及哲学的视角对健身行为的历史演进进行了研究,论述了健身行为从生存之道到追求健康再到多元化需求的社会文化特征,分析了身体美学对当下健身文化与行为的影响,探讨了健身文化的发展趋势。引导大众树立理性的身体观作为健身行为的指导,避免健身文化、行为误区,为健身行为的多元化发展和全民健身深入发展提供借鉴和依据。

摘要： 以大众健身为研究对象,在当下大众体质健康成为时代的主题和运动促进健康理念被广泛推崇的社会背景下,通过对大众健身行为的项目特点和大众健身目的与动机分析。对大众健身特征进行了研究,总结了不同年龄不同性别的大众健身文化与行为的特点:1. 追求时尚的健身文化 2. 注重形体健身的健身房文化 3. 追求调适身心、健康生活的健身文化。为全民健身运动更好地开展提供依据与借鉴。

摘要： 为深入探讨明星直播健身对受众健身行为意向的驱动机制,该文以刘畊宏直播健身爆红现象为研究缘起,立足当前我国线上健身环境,综合信源可靠性理论、信源吸引力模型与心流理论,通过对561名观看过刘畊宏健身直播操的用户进行调查,采用PLS-SEM对所构建的模型进行检验。结果:(1)直播明星的专业性、吸引力、互动性特质通过正向影响受众观看直播健身的心流体验进而影响受众的健身行为意向;(2)直播健身内容的有用性、易用性、娱乐性特征通过正向影响受众观看直播健身的心流体验进而影响受众的健身行为意向;(3)健康意识在受众心流体验与健身行为意向之间起到正向调节作用。结论:(1)直播明星的专业性、吸引力、互动性特质是在线主播影响受众健身行为意向的主要变量。(2)直播健身内容的有用性、易用性以及娱乐性特征是影响受众健身行为意向的重要因素。(3)健康意识是受众心流体验与健身行为意向之间的正向调节因素。基于此,为进一步发挥直播健身对全民健身的促进作用提出了对策与建议。

摘要： 高职体育课程核心素养标准及课程体系尚未建立,对其研究具有现实意义.该文运用文献资料法、访谈法、实地考察法对高职体育课程特性、存在问题进行分析.研究认为,高职体育课程存在:课程价值取向模糊;课程教学内容单一;课程健身功能弱化;课程文化元素缺失的问题.通过建立健康取向多元学科体系,分层技能教学,自我健康管理模式,校园体育文化引领的课程体系,提升了高职学生的健身活动参与率、耐力数据及竞赛成绩.

摘要： 通过问卷调查的形式对宿州学院在校大学生手机使用情况进行调查,将收回的问卷进行整理,得到数据,使用 SPSS 软件对数据进行统计处理,将处理的结果进行分析得出大学生手机使用的情况。并根据分析结果,给出一些学生的意见和建议,为进一步改进教学管理提供理论支持。

摘要： 文章通过问卷调查法等方法对靖江市康美健身俱乐部会员健身行为进行调查,调查发现:健身俱乐部会员以中青年公司员工、事业单位、公务员为主,他们具有较强健身意愿;健身项目以有氧操、跑步、单车为主,健身的时间主要集中在下午和晚上,每周锻炼2-3次的人数最多,持续时间大多在30分钟以上;在健身强度的选择上,感觉累、一般的比例高;在健身消费上,以年卡、半年卡为主;影响靖江市康美健身俱乐部会员健身行为因素分为自身时间因素和教练员水平、经济能力因素等.

摘要： 全民健身计划的顺利实现依赖于全民体育健身行为的形成,研究全民体育健身行为的发生、发展和形成的基本特征、演化规律及影响因素,可实现对全民体育健身行为形成的预测,并为全民体育健身行为形成提供最优策略,以充分调动大众参与体育健身活动的积极性.该研究选取郑州市某小区的500户512名居民为调查对象,采用了问卷调查汇总数据进而对不同传播形势下的全民健身行为形成机制进行动力学建模并在Matlab数学软件中进行了数值仿真计算.该研究建立三种传播方式影响下的全民体育健身行为改变的动力学模型:人际间传播下全民体育健身行为演化模型、大众媒体传播下全民体育健身行为演化模型、人际间传播与大众媒体协同传播下全民体育健身行为演化模型;数值仿真计算结果显示:人际间传播形式主要提高了居民健身活动的有效接触率,在150天左右(第22周),基本上都变为经常健身的人群;大众媒体传播形式提高了居民健身活动的信息输入率,在260天左右(第37周),基本上都变为经常健身的人群;人际间传播与大众媒体传播协同效应大大提高了居民健身活动的转化率,在110天左右(第16周),基本上都变为经常健身的人群.三种传播方式的全民体育健身行为演化机制显示:该研究可预测不同传播条件下群体体育健身行为发展规律,分析群体体育健身行为形成的原因和关键因素,为群体体育健身行为的形成提供最优策略.

摘要： 通过文献资料、问卷调查和数据统计等方法,以微信运动对惠州市高校大学生健身行为影响为研究对象,对惠州市两所高校进行调查研究得出:大学生关注并使用微信运动的群体较高,使用微信运动的步数统计、好友排名、点赞等基础功能最多,步数挑战等功能使用频率较低;微信运动步数过低会使大学生产生焦虑情绪,而且女生焦虑程度明显大于男生;62.41% 的大学生为了步数排名而增加体育锻炼时间,而且超过一半的大学生因为微信运动步数而改变了出行方式,少部分学生偶尔采用刷步来增加运动步数,总体利大于弊。建议微信运动增加更多的功能,例如运动轨迹追踪、卡路里消耗、用户激励、低步数提醒等功能来满足更多人的需求。

摘要： 本研究通过对平和体质(健康体质)大学新生和气虚体质(偏颇体质)大学新生的健身行为进行调查比较,分析寻找气虚体质与健身行为的相关性.指出气虚体质是大学新生中最常见的体质类型，这与国内相关报道一致。分析其成因主要与社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，尤其是高中学习阶段学生课业负担过重、用脑过度、休息时间严重不足、高考压力过大和严重缺乏体育锻炼有一定相关性;大学新生中兼夹体质普遍存在，且发生率高于相关报道，原因待究;气虚型体质大学新生的体育健身行为处于较低水平，每周健身频次和每次健身活动持续时间均低于平和质大学新生，且明显低于参加体育活动≥3次/周、每次体育活动≥30min的体育人口界定标准。由此说明:缺乏体育锻炼与气虚体质的发生，二者联系密切;通过科学合理的健身锻炼在一定范围内能有效地改善气虚体质状况。对于缺乏体育锻炼导致气虚体质的机理及如何对气虚体质进行有效干预还有待进一步研究。

摘要： 本文探讨影响大学生体质状况的健身意识和健身行为因素,以期对提高大学生体质与健康水平提供理论借鉴和模型参考，总结出了大学生体质水平受其的健身意识和健身行为因素的影响，对大学生体质有影响的健身意识因素为：消遣娱乐的健身目的、锻炼对健康的作用，后者作用相对较大等方面的结论。

摘要： 针对中国古典气功定义不统一的现状,本文拟对中国古典气功的定义展开探讨,这将有利于破除对中国古典气功的神秘感和种种主观臆测,从而达到取其精髓、去其糟粕的目的,继承和发扬光大我国传统气功这一瑰宝.本文认为,中国古典气功是古人在认知气具有自动升降出入这一根本运动特性的基础上,通过外力按摩、意识引导、肢体导引和呼吸调节等形式影响气的升降出入,从而取得强身健体功效的一种锻炼方式.其理由有三:一是"升降出入"是古人关于气的运动属性的最根本、最深刻层次的认知,是生命活动存在的必要条件.二是古人与气有关的种种健身行为、技术和各种层次的经验理论都是以气的"升降出入"这一根本原理为其理论前提.三是关于气的其它属性的研究和应用不属于中国古典气功定义的范畴.

摘要： 创新指被人们认为是一种新的思想、技术、事物或行为方式,创新扩散理论是从群体层面分析和解释一种新的想法、技术、事物或行为被传播和采纳过程的一种理论模式,其基本构成要素为创新、扩散、扩散渠道和扩散发生的社会系统,这一理论范式向人们提供了一系列的概念和方法.目前,国内外部分学者已将创新扩散理论在健康促进研究和实践领域进行了有益的尝试并日益受到关注.本研究旨在运用创新扩散理论来分析体育锻炼行为在城镇居民群体中传播和扩散的特点,从健康促进的角度提出干预的策略.研究结果发现，在认知、态度、意向等方面，随着个体体育锻炼阶段的深入，对创新行为的相关知识更丰富，认知更明确，健康行为的认同感更强烈，行为障碍更少，行为意向更强烈。体育锻炼行为属于预防性创新，预防性创新是指为了避免某一时刻发生某种不希望的结果而需要在当前及时采取行动的一种新想法。预防性创新中的行为后果很难或者较难被事先感知，所以人们的采纳率可能会比较低，因此，需要进行相应的健康教育和干预。研究中发现，年龄、职业与受教育程度是影响体育锻炼行为的基本因素，大众媒体传播和人际传播手段在体育锻炼早期阶段能够发挥较为积极的作用，达到干预预期效果，而作为较为有影响力的权威人物，意见领袖和变革推动者在个体形成体育锻炼行为规律之前，对体育锻炼者行为的引导和信心的建立尤为重要。但是外界干预手段虽然能够在短期改变个体的行为，并不能在行为的长期维持上起决定性的作用，而个体内部锻炼动力是其锻炼行为改变和维持的重要因素，这为体育锻炼干预手段的使用提供了新的思路和方法。

摘要： 职工体育是我国体育事业的重要组成部分,我国要成为世界体育大国职工体育不可或缺.本文运用调查法、数理统计法和逻辑分析法,从职工体育健身活动现状和健身行为现状两个层面,对河北省会石家庄市的国有企业职工体育现状进行了调查研究.体育锻炼是促进身体健康、放松心情的有效手段，不仅可以愉悦身心，还能使职工保持饱满的工作热情，所以大力发展职工体育活动是促进职工健康、保持企业实力的必经之路。职工体育工作的组织者和管理者要把工作的重心放在不积极参与体育健身的人群上，在保持其他职工参与体育健身的积极性的同时，要想方设法吸引更多的职工参与到其中来。推进和开展工间操制度也是解决职工体育锻炼时间少的积极举措，职工体育管理者还应该广开思路，创造出更多的提高职工体育活动频率的方法。加大职工体育工作的宣传力度，努力培养职工的体育消费意识，使体育健身活动成为广大职工业余文化生活的重要内容。

摘要： 《全民健身计划纲要》的实施使中国的大众体育提高到了新的高度，人们的健身意识也有了进一步增强，参与健身的人数也越来越多，城市中的健身场馆也如雨后春笋般层出不穷，大量的健身中心的建成，推动了《全民健身计划纲要》既定的目标和任务，提高了多方位，多层次的物质基础。为了较全面的了解目前城市健身中心健身者的健身状况,女性健身成为了全民健身的主要群体。本课题通过对沈阳市健身中心的调查与分析，探索新时期女性的健身意识和目的，健身行为，为群众健身活动的普及与提高提供理论和实践提供参考依据。

摘要： 以经济和科技为基础的区域竞争日趋激烈,在一定意义上讲这种竞争是资本的竞争,而健康人力资本却是个人和一个地区竞争的第一资本.体育作为提升人体机能从而健康是考察人体体质的重要指标,所以全面了解区域人群健身活动状况,不仅有利于对该地区群众体育发展程度的科学描述与评价,更关系到整个地区发展的战略问题.提出存在问题，1）健身中单周内健身次数偏低；2）平均每次健身时间适中，强度和负荷偏低；3）健身项目单一。建议：虽然受访人群大多数都能认识到体育健身的重要性，单由于体育专业知识的缺乏，致使多数人认为活动既是健身，健身就可提高运动能力就可防病治病，显然这种认知是不全面的，鉴于这些问题通过建立性别、年龄、当天状态结合运动训练学理论结合大众健身观点， 设计有单周锻炼次数项目时长结合Borg主观体力感觉等级表分级标准制定健身模型以供参考。

摘要： 本文选择桂西北长寿带宗教文化、节日文化、祭祀舞蹈中的体育养生文化这一课题，通过对桂西北民族聚居区的少数民族，宗教祭祀舞蹈、节庆活动中、民族民俗活动中的各种体育养生因素进行研究，揭示其有利于健康长寿的因素，主要是体育养生因素，为推动桂西北少数民族全民健身和全民健康服务。

摘要： 本文以参加2010年北京国际马拉松比赛的北京各高校业余马拉松大学生选手为调查对象,旨在以北京高校大学生参与马拉松运动的意识与行为为研究内容,通过较大范围的调查,了解北京市大学生参与马拉松运动的意识与行为的具体情况并提出了合理化的建议,这对促进北京高校乃至全国高校大学生马拉松运动和全民健身的又好又快发展都具有重要价值和意义.

摘要： 本文以参加2010年北京国际马拉松比赛的北京各高校业余马拉松大学生选手为调查对象,旨在以北京高校大学生参与马拉松运动的意识与行为为研究内容,通过较大范围的调查,了解北京市大学生参与马拉松运动的意识与行为的具体情况并提出了合理化的建议,这对促进北京高校乃至全国高校大学生马拉松运动和全民健身的又好又快发展都具有重要价值和意义.

摘要： 本发明属于户外运动安全监控技术领域，具体为一种基于视觉的户外健身跑场景下跌倒行为识别和报警方法，包括步骤1：通过布设在户外公共健身步道上的单目摄像头采集人体RGB图像信息；步骤2：对图片进行人体检测，获取图片中每个人的检测框x，y，w，h，其中(x，y)表示检测框左上角点，w表示检测框的宽，h表示检测框的高；步骤3：对每个检测框进行人体姿态估计，获取每个人的24个骨骼关键点{x1，y1，...，x24，y24}，其结构合理，能够实现以户外健身跑道为应用场景，基于单目摄影头，建立跌倒模型数据库单目摄像头的视觉图像识别跑步者意外跌倒或意外倒地，并实施系统报警。

摘要： 本申请涉及在线健身的技术领域，尤其涉及一种基于用户线下行为的个性化健身信息推送方法及系统，方法包括：采集用户健身时的图像，得到健身视频；基于所述健身视频以及预先生成的健身模型，得到用户运动数据；其中，所述用户运动数据包括运动项目以及运动时长；根据所述用户运动数据，生成推送信息；其中，所述推送信息包括健身效果信息以及健身营销信息；以及，将所述推送信息发送至用户的智能终端。通过获取用户的健身视频，基于健身视频得到用户运动数据，在对用户的用户运动数据进行定向分析以得到健身效果信息的同时，还可以获取到利于该用户进行合理健身的健身营销信息，从而有助于提高用户的健身效果以及健身体验。

摘要： 本公开是关于一种基于健身服装的健身方法、健身装置、控制系统及存储介质。该基于健身服装的健身方法，包括：获取音频设备输出的音频信号；根据获取的所述音频信号的频率，确定出健身服装中需要振动的电极，其中所述电极分布于所述健身服装的与各肢体部分对应的位置，其中，所述音频信号的不同频率对应不同位置的电极；根据获取的所述音频信号的振幅强度，确定所述电极的震动强度；所述确定出的所述电极及所述震动强度，对所述电极进行震动。本申请中，健身服装的电极可根据音频信号的频率和强度进行分部分和分强度震动，可实现根据音频信号的节奏而进行有节奏有规律的电极震动，从而可提高健身时的电极对人体按摩的舒服度和健身效果。

摘要： 本发明公开了一种车内健身方法、健身装置和具有健身功能的车辆，在执行健身方法时根据车辆运行状态，设定健身把手为健身状态或非健身状态；在健身状态下，检测健身把手的拉力值，并实时采集把手施力者的心率值；根据检测到不同的拉力值，结合用户的实时心率值，为健身把手提供对应的阻力值；通过车载屏幕，显示实时健身数据，推送个性化健身信息。本发明将普通把手升级为智能健身把手，并根据车辆的运行状态，将健身把手划分为健身状态或非健身状态，在健身状态下能够进行拉力锻炼，并实时对身体状态进行监测，实现了车载设备的多功能化和智能化，健身者在行车的同时获得健身锻炼的服务，还能够获得个性化的健身信息服务推送。

摘要： 本发明是一种发光警示健身车以及在健身车上通过不同发光灯色警示使用者心率、健身强度的方法，该发光警示健身车主要包含有：一健身车主体，供一使用者进行踩踏运动；一感测与判定装置，设置于该健身车主体上，用以感测使用者的心率或运动的功率，并以一内建的心率判断程序或功率判断程序进行判读后输出对应讯号；一发光灯具设置于该健身车主体上；一接收装置设置于该健身车主体上，用以接收该感测与判定装置的讯号；借此，旁人或教练便能通过发光灯具所发出的灯色来得知使用者目前的心率状态，而能实时地进行因应指导或制止，以有效地防止发生危险；也可通过发光灯具所发出的灯色来得知使用者训练的功率，以了解用户的健身强度。

摘要： 一种健身组件，包括：固定架，适于设于跑道的上方和/或侧边，所述固定架上吊设有多个活动件，所述活动件适于绕所述固定架的至少部分旋转运动。本发明将固定架和活动件都设于跑步道的附近，在避免对正常跑步者形成干扰的同时，还方便用户在跑步过程中抬臂或跳起击打活动件，这可以锻炼弹跳能力还能锻炼臂部，特别是向上击打时头部也会向后倾斜，这还有助于锻炼颈椎，防治颈椎病，通过本健身组件，可以将篮球羽毛球等主要动作巧妙的加入到跑步运动中。

摘要： 本实用新型涉及一种健身组件，及具有该健身组件的健身系统及跑步机，其中健身组件，包括：固定架，适于设于跑道的上方和/或侧边，所述固定架上吊设有多个活动件，所述活动件适于绕所述固定架的至少部分旋转运动。本实用新型将固定架和活动件都设于跑步道的附近，在避免对正常跑步者形成干扰的同时，还方便用户在跑步过程中跳起或抬臂击打活动件，这可以锻炼弹跳能力还能锻炼臂部，特别是向上击打时头部也会向后倾斜，这还有助于锻炼颈椎，防治颈椎病，通过本健身组件，可以将篮球羽毛球等主要动作巧妙的加入到跑步运动中。

摘要： 本实用新型属于健身器材技术领域，特别是一种可高度模拟划船动作的并可旋摆牵拉的健身装置实现方法。可高度模拟赛艇曲线划桨动作的双桨划船健身装置将两个浆柄总成分别安装在两个以双曲线方式对称布置的曲线轨上沿曲线轨运动，同时两个浆柄总成连接有拉伸阻尼牵引装置，拉伸、收缩浆柄可模拟赛艇曲线划桨动作。旋摆牵拉健身装置实现方法，是将一个绕其自身中部旋转的旋杆作为把手，将此旋杆置于一端可摆动的摆臂管端部；并设置旋杆往复回转的限位回弹及联动机构，联动机构可使旋杆在被健身者在设定角度内来回往复旋转的同时摆臂管亦同步摆动并使其上下运动，使健身者身体在来回往复旋转时左右摆动并被反复向上牵拉。

摘要： 本发明公开了一种基于北斗定位和窄带物联网的健身行为监测系统，包括：可穿戴设备和后台服务器；可穿戴设备内嵌有北斗定位模块、生理数据采集模块和窄带物联网模块；北斗定位模块通过窄带物联网模块与北斗地基增强系统通信连接；北斗地基增强系统用于将北斗定位模块采集的人员位置信息进行修正；生理数据采集模块用于实时采集相应人员的生理参数；后台服务器通过窄带物联网模块同步获取监测场所内所有人员修正后的位置信息和对应的生理参数，并判断生理参数是否存在异常。本发明能够提高对健身人员的定位精度，实现对用户生理数据的采集和监测，确保在出现异常情况时及时上报位置信息，以便能最快的接受救治。

摘要： 本实用新型涉及健身设备技术领域，具体涉及一种具有身份识别及健身行为数据采集功能的健身器械。包括器械本体，还包括安装在器械本体上的健身行为采集装置，健身行为采集装置包括用户身份识别系统和健身行为统计系统。用户身份识别系统用于识别用户的身份；健身行为统计系统包括影像采集模块、行为识别模块和数据统计模块，影像采集模块用于实时获取用户的健身行为的影像数据，行为识别模块用于识别用户的健身行为，数据统计模块用于记录和统计用户健身行为数据。本实用新型提供的具有身份识别及健身行为数据采集功能的健身器械，能够解决现有健身器械没有健身行为数据采集功能或健身行为数据采集功能不便于接入管理的问题。