专项耐力

摘要： 目的:采用Meta分析方法系统评价跑步形式的高强度间歇训练(running-based high-intensity inter⁃val training,HIT)与小场地比赛(small-side game,SSG)和低强度持续训练(low-intensity continuous training,LCT)对足球运动员有氧能力、无氧能力和专项耐力表现相关指标影响的差异,为足球运动员训练实践提供证据支持。方法:截至2019年11月24日,在中国知网、Web of Science核心合集和Pubmed数据库检索文献,制定文献纳入及剔除标准,学者按照拟定方案对纳入的研究进行数据提取,由其他2位有经验的学者根据PEDro量表进行质量评价。应用Stata14.0软件进行异质性检验、数据合并、亚组分析、绘制森林图、敏感性分析、Meta回归和发表偏倚检验,同时,对组间不存在显著性差异的指标,通过量化试验组和控制组效果量(effect size,ES),确定差异程度和方向。结果:纳入20篇文献中共涉及21项研究,共429名足球运动员(16.3±2.9岁),PEDro量表评分6分的研究11份,4~5分的9份,总体方法学质量较高。对最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO_(2max))、无氧阈速度(anaerobic threshold velocity,ATV)、跳跃能力(jumping)、反复冲刺能力(repeated sprint ability,RSA)以及结合球变向能力指标(change of direction with ball,COD with ball),HIT和SSG训练效应无显著差异,但在冲刺能力(sprinting)、非结合球变向能力(change of direction without ball,COD without ball)和YOYO间歇恢复测试(yoyo intermittent recovery test,YYIRT)上,HIT训练效果显著优于SSG;相对于LCT,HIT对VO_(2max)、sprinting、jumping和YYIRT指标的训练效果表现出显著性优势;但在ATV和RSA上,两者训练效果无显著差异。结论:对于足球运动员有氧能力和无氧能力,HIT与SSG具有相似的训练效应,但显著优于LCT;对于足球专项耐力(soccer-specific endurance,SSE),不论是SSG还是LCT,HIT均表现出明显优势。

摘要： 研究短道速滑项目专项速度耐力的特征,为备战北京冬奥会短道速滑运动员提供冰上耐力训练解决方案与训练监控手段。短道速滑项目的专项耐力训练应遵循专项性、周期性和系统性的训练原则,针对技术结构及能量供应方式,提出高强度间歇训练、变换距离(速度)间歇训练、重复训练等手段,配合血红蛋白(HB)、血尿素(BUN)、磷酸肌酸激酶(CK)、血乳酸(BLA)等可以反映训练负荷的生化监控指标的多维训练控制模式,保障我国短道速滑项目在北京冬奥会上摘金夺银。

摘要： 耐力素质作为体能的重要组成部分,尤其是与篮球运动高度结合的专项耐力素质,不仅是反映运动员体能水平的一项指标,而且对运动员进行高强度对抗的比赛起着至关重要的作用,因此专项耐力素质的训练在对现今大学篮球队伍的发展,以及整体提高球队的水平上有着重要的意义.通过对北京体育大学男子篮球代表队的14名运动员在备战第21届CUBA中国大学生篮球联赛北京赛区赛前训练阶段前的专项耐力测试结果进行分析,并制订8周的专项耐力训练计划,对其内容、方法和手段等进行研究,最后通过最终测试检验训练成果.结论与建议:循环间歇训练法和金字塔训练法能显著提高力量耐力水平,乳酸耐受力训练对无氧耐力水平提升明显,有氧耐力水平无显著性变化.建议着重加强有氧耐力训练,协同发展各项能力.

摘要： 帆船运动对运动员的身体素质有较高的要求,该项运动要求运动员必须在不同风力的情况下进行长时间的航行,该项运动不仅持续的时间长,而且比赛轮数多,这就对帆船运动员的心肺机能提出了很高的要求.帆船运动员必须具有高水平的有氧耐力,因此在对其进行实践训练的过程中,为了让帆船运动员的耐力素质得到较好的提升,会对其进行一系列的训练,如缺氧训练、间歇训练以及无氧耐力训练、有氧耐力训练等.在对帆船运动员进行训练的过程中,必须采取科学有效的方法,遵循能量代谢的规律,以及注重训练方式的多元化等.文章对帆船运动进行介绍,分析帆船专项耐力素质的生理学基础及运动员专项耐力的特征,提出帆船运动员耐力素质训练的原则和要求,并在此基础上对帆船运动员耐力训练的实践进行了探讨.

摘要： 随着科技学技术的进步,已经有越来越多的帆船运动员意识到专项耐力素质训练对于比赛过程的重大影响,专项耐力素质训练的展开,不仅能够有效的提升运动员们的反应能力,还能够提升运动员们的心理素质.

摘要： 文章运用文献资料的研究方法,对散打运动员专项耐力的训练进行了研究。就散打运动员的专项耐力从特点、能量代谢的要求以及训练方法等方面进行了探讨,重点运用间歇训练法, 从练习持续时间、练习负荷强度、练习重复次数和组数、每组练习的间歇时间、间歇时间的休息方式几个方面进行了分析, 为科学地进行散打专项耐力训练提供科学依据。

摘要： 本文采用文献资料法等研究方法,首先分析了开展高中校园足球专项耐力训练的意义,然后研究了高中校园足球专项耐力训练的具体实施方法,最后提出了提高学生身体机能的有效措施,旨在为高中足球教学工作的顺利开展提供保障.

摘要： 400米是一项重要的体育项目,该项目在短跑比赛中属于距离较长的项目,也是一项与速度有关的耐力项目,目前我国在体能方面与400米成绩好的国家差距不大,主要体现在耐力方面,本文将从影响运动员耐力的因素及原理进行分析,不仅从生物化学特征方面提高运动员的专项耐力水平,并且还提出多种训练方式来实现我国运动员耐力水平的提高。从而达到提高中小学生400米成绩的重要作用。本文对400米专项耐力进行研究,目的是为提高我国中小学生400米成绩提供参考资料。

摘要： 本文通过对国家竞走队外教达米拉诺和女子马松队外教罗萨的训练计划以及训练方法等的研究,得出国家队外教组训练负荷重点在于提高运动员90％-100％以上的专项强度承受能力(即专项耐力);重大比赛的赛前准备时期第二阶段与第一阶段相比,在保证专项一般耐力的基础上,注重大强度的超负荷训练;训练过程中重视身体训练,且训练手段具有多样性,并安排了大量的变速训练(有氧/无氧)、混合耐力训练;训练场地条件具有高原性训练以及自然性训练的特点.本研究通过对耐力性项目训练理念的思考,在指导训练实践的同时,为进一步学术研究提供参考.

摘要： 本发明涉及运动鞋设计方法技术领域，特别涉及一种耐力跑鞋大底跟部结构设计方法和耐力跑鞋大底跟部结构，所述耐力跑鞋大底跟部结构设计方法，包括步骤：S1、所述鞋大底跟部对应足跟骨和距骨所构成的后跟部区域；根据人体足部解剖特征以及人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求将鞋大底跟部划分为三个区域；S2、在所述鞋大底跟部外侧前区域和鞋大底跟部外侧后区域分别设置相互独立且不同形状的防滑纹路。本发明的有益效果在于：通过对耐力跑鞋大底跟部按照人体足部解剖特征和人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求进行分区，并在不同的分区设置不同形状的防滑纹路以应对不同运动的需求。

摘要： 本发明涉及塑料板材领域，具体公开了一种耐光老化聚碳酸酯材料、耐力板和耐力板制备方法。耐光老化聚碳酸酯材料制备原料包含1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼和黄化抑制剂，黄化抑制剂由特定配比的PMMA多孔微球、抗紫外剂、偶联剂、硫酸铜和硬脂酸盐经由特殊工艺制得：本发明的耐力板制备方法为：将称取的聚碳酸酯、聚甲基丙烯酸甲酯和1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼熔融共混，得初混料；往初混料内加入称取的阻燃剂、着色剂和黄化抑制剂，继续熔融共混，得混合料；将混合料挤出成型，冷却定型，得耐力板。本发明的耐力板具有优异的综合物理机械性能、良好的阻燃性和耐光老化性能，能够长时间耐受日照而不发生明显“黄变”。

摘要： 本发明提出一种内建耐力测试系统、老化测试装置及相应的耐力测试方法，内建耐力测试系统包括一供电端、一接地端、一时钟端以及一输出端；所述内建耐力测试系统通过所述供电端、接地端和时钟端启动，并对一芯片进行耐力测试，并通过所述输出端输出耐力测试结果。老化测试装置包括整机测试板、安置在所述整机测试板上的至少一组芯片、集成在每一芯片中的内建耐力测试系统、接收内建耐力测试系统输出的耐力测试结果的解码器以及根据解码器输出的解码结果以确定不能实现耐力测试的芯片的终端测试设备，以解决每批次进行的耐力测试样品数量少、耐力测试周期过长，且无法自动判断芯片样品读取动能失效以及测试成本昂贵的问题。

摘要： 本发明提供一种冬季耐力项目陆地专项仿真训练等动力量阻尼系统，用于冰雪运动员在非冰雪陆面上的训练，拓展专项技术、神经肌肉群系统潜能，提升练为战实效专项机能；采用电磁阻尼器等动力量反馈输出系统，为运动员训练提供等动速度力量耐力训练模式，应用数控等动力量训练，可增加概率15%专项肌群参加工作；采用多个等动力输出阻尼单元设置，实现了一机多项、多人，同机不同年龄，同速不同力量，同步顺时针，逆时针，双方向牵引旋转训练。使夏季专项训练手段更贴近专项机能训练；经过等动力量训练的蹬冰效果，蹬冰力量曲线是上升的，高点最大力量结束蹬冰动作，具有爆发快速力量特征；能使专项技术肌肉群得到全息性开发训练，实现了长力不长肉的训练目的。

摘要： 本发明的课题在于不附加安装增强材或增刚材，也不增大石膏系面材的比重和/或板厚而增大木结构耐力墙的壁倍率。木结构耐力墙用的石膏系耐力面材(10)由主材或芯材，以及被覆主材或芯材的至少表背面的纸构件来构成，所述主材或芯材由配合有无机质纤维和有机系强度提高材以发挥500N以上的钉侧面阻力的板状的石膏固化体形成。该耐力面材具有6.5～8.9kg/m2的范围内的面密度，在面内剪切试验中，表现大于20×10‑3rad的极限位移(δu2)，发挥大于7.6kN的极限耐力(校正值)(Pu')。根据使用了该耐力面材的木结构耐力墙，获得大于使用了具有9.0kg/m2以上的面密度的同种耐力面材的木结构耐力墙的短期基准剪切耐力(P0)。

摘要： 本发明涉及运动鞋设计方法技术领域，特别涉及一种耐力跑鞋大底跟部结构设计方法和耐力跑鞋大底跟部结构，所述耐力跑鞋大底跟部结构设计方法，包括步骤：S1、所述鞋大底跟部对应足跟骨和距骨所构成的后跟部区域；根据人体足部解剖特征以及人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求将鞋大底跟部划分为三个区域；S2、在所述鞋大底跟部外侧前区域和鞋大底跟部外侧后区域分别设置相互独立且不同形状的防滑纹路。本发明的有益效果在于：通过对耐力跑鞋大底跟部按照人体足部解剖特征和人体日常基本站立、行走和耐力跑的活动需求进行分区，并在不同的分区设置不同形状的防滑纹路以应对不同运动的需求。

摘要： 本发明涉及塑料板材领域，具体公开了一种耐光老化聚碳酸酯材料、耐力板和耐力板制备方法。耐光老化聚碳酸酯材料制备原料包含1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼和黄化抑制剂，黄化抑制剂由特定配比的PMMA多孔微球、抗紫外剂、偶联剂、硫酸铜和硬脂酸盐经由特殊工艺制得：本发明的耐力板制备方法为：将称取的聚碳酸酯、聚甲基丙烯酸甲酯和1,2‑双[β‑(3,5‑二叔丁基‑4‑羟基苯基)丙酰]肼熔融共混，得初混料；往初混料内加入称取的阻燃剂、着色剂和黄化抑制剂，继续熔融共混，得混合料；将混合料挤出成型，冷却定型，得耐力板。本发明的耐力板具有优异的综合物理机械性能、良好的阻燃性和耐光老化性能，能够长时间耐受日照而不发生明显“黄变”。

摘要： 本发明公开了一种握耐力测试系统及其握耐力测试方法。包括握力计本体和测试模块，所述的握力计本体包括用于与测试模块传输数据的蓝牙模块，握力计本体还包括各4个握力按键和压力传感器，每个握力按键对应一个压力传感器；通过多通道采集四个手指的压力信号，计算相应指标和握力-时间曲线。用户通过本系统可以方便的获悉相应手指或合力的握耐力相应指标信息，并能结合历史数据进行比较分析。

摘要： 本实用新型提供一种等动力量阻尼冬季耐力项目陆地专项仿真训练系统，由顶盖、立轴、底座、齿筒、齿筒中心固定轴套、外护卫墙体支撑板、外护卫墙体及数个等动力输出阻尼单元构成；所述的顶盖、立轴固定在底座上，外护卫墙体、外护卫墙体支撑板通过齿筒中心固定轴套与立轴为轴连接；齿筒的内、外壁分别设有内、外壁齿；数个等动力输出阻尼单元以立轴为中心分上下两层对称均匀分布；采用电磁阻尼器等动力量反馈输出系统，为运动员训练提供等动速度力量耐力训练模式，应用数控等动力量训练，可增加概率15%专项肌群参加工作；采用多个等动力输出阻尼单元设置，实现了一机多项、多人，同机不同年龄，同速不同力量，同步顺时针，逆时针，双方向牵引旋转训练。

摘要： 本实用新型涉及一种用于体育锻炼的耐力健身器，尤其是用于跑步机的快速选择装置，其具有：至少一个用于设置耐力健身器参数的快速选择按键，其中，至少一个快速选择按键的参数可以由用户设置或编程。本实用新型还涉及一种带有快速选择装置的用于体育锻炼的耐力健身器，特别是跑步机。