太极推手

摘要： 太极源于无极,静极生动,动生阴阳。太极拳通过运动的形式诠释了这个过程。我根据半个多世纪习武及练太极拳的经历和体悟,把实践和教学中的内容联系在一起,以事实为根据,剖析太极拳运动内在的铮铮骨架的动态,彰显其本色。一、太极拳的运行机制太极拳是遵循人的身体结构,从头到脚乃至四肢百骸的全身运动。在意识支配下,通过丹田内劲和腰的带动,旋腰转脊同时带动胯的扭转,这转劲经过双腿和双脚的配合,在来回往复折叠运动中撑开与旋拢裆口,左、右腿依序旋踝转膝,利用脚碾转地面产生的反作用力,使双腿经胯,在互推互挽中进行一正一反运转,导致在胯中部的脊椎如同直立的轴杆,带动上部身体进行螺旋、左右来回转动中带动双臂和掌指进行螺旋顺缠和逆缠转动,做出各种弧线运动。

摘要： 运用文献资料法、比较研究法、逻辑分析法,在分析世界格斗武技"原态化"—"文明化"二元格局的基础上,通过揭示以MMA(综合格斗)、巴西柔术、泰拳等为代表的"原态化"格斗武技与奥运渐行渐远的现实,探析柔道、跆拳道、空手道等"文明化"武技经由现代化、国际化改造继而走进奥运的经验,为中国武术入奥之路提供参考.研究认为,"人类命运共同体"视域下,中国武术应以开放的姿态融入世界体育大家庭,而只有适合大众参与的竞技项目才能驶上现代奥林匹克运动的快车道.在"博大精深"的中国武术中打造一项最能体现"东方传统智慧"和"西方奥运精神"合二为一的"品牌"入奥,既是中国武术可持续发展的必由之路,又是世界体育和谐、多元化的共赢之举.世界格斗武技中文明化的"柔"(柔道)"跆"(跆拳道)"空"(空手道)等入奥经验可为我们提供启示:将传统上的格斗武技改造为一个现代"文明化"的大众竞技项目,使之符合奥运的人文、拼搏精神,以利其国际传播,且该项目须具备五大特质:安全文明性、民族独特性、攻防技击性、寓教于乐性、易学易练性.当前,发展中的现代太极推手运动愈加完备地符合这些特质,从而成为中国武术入奥的最佳形式之一.

摘要： 太极推手作为传统武术项目,本身又属于格斗型项目,具有高强度的对抗性。本文通过文献资料法、教学实验法,分析太极推手与篮球运动的技术特点,以此探讨两者之间的共性,为验证太极推手的训练体系能有助于提高篮球教学效果提供一定的参考。

摘要： 已故太极拳家冯国栋与裴锡荣早在1983年1月就编著了《太极拳推手要义》一书,并在香港艺美图书公司出版发行,其中的不少内容,圈内人士耳熟能详。现在,我们通过杂志将原作的相关部分刊登出来。太极推手不同于一般拳术,它不是以力胜人,而以"巧"胜人,这个"巧"包括"技巧"和"灵巧"两方面。而要能得"巧",首先要勤学苦练,同时还要善于学习。下面谈谈个人练习推手经验,供初学者作参考。

摘要： 拳论中"彼刚我柔谓之走",说白了所谓"走"就是对方进攻我就退。多年的推手实践,我深深体会到了"走"在传统推手修炼轻灵劲、空无劲中的重要地位。传统推手总的战略是"舍己从人""后发先制",其基本特点是以柔克刚,以弱胜强,以小力胜大力,"四两拨千斤",这就需要尽量少消耗,不与对方对抗拼力气,而采取的战术就是"走"。可以说,毛主席游击战战术"敌进我退,敌退我追"就是对古传太极推手战术的运用。

摘要： 太极推手是太极拳的实战技术."八字交手法"指的是接、引、进、转、击、蓄、留、停八种实战技术动作,是太极推手实战的技巧妙用.基于此,根据武术的本质运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法从消息盈虚的角度系统阐述太极拳"八字交手法",通过太极推手的进攻与防守阐述八法实战技术的内在联系,对高校太极推手的实战练习提供一定的理论研究.

摘要： 陈斌全球太极拳巡讲元旦精品班圆满结业2021年1月3日,由陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌执教的"全球巡讲系列活动"之"2021元旦精品班"在陈家沟·正雷太极书院圆满落下帷幕。经过了几天难忘的时光,拳友们在太极拳路和拳理上都有了各自的收获。在陈斌的耐心传授下,大家通过太极推手的分析,增强了对老架一路内涵的理解。课上,教练认真辅导,拳友积极投入;课下,大家在练武厅中揣摩当天所学,认真习练。结业仪式上,多位拳友展示了课堂所学的老架一路和推手,熟练的招式开合有序.

摘要： 太极拳是我国传统武术的瑰宝,是体用兼备的拳术,正所谓"拳架为"体",推手为"用".本文运用文献研究法、逻辑分析法、专家访谈法等方法,通过对竞赛规则内容演变以及当前太极推手比赛中遇到的问题进行研究,对竞赛规则改革提出建议,旨在推进太极推手更好的推广与发展.

摘要： 太极推手是太极拳的实战技术。“八字交手法”指的是接、引、进、转、击、蓄、留、停八种实战技术动作,是太极推手实战的技巧妙用。基于此,根据武术的本质运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法从消息盈虚的角度系统阐述太极拳“八字交手法”,通过太极推手的进攻与防守阐述八法实战技术的内在联系,对高校太极推手的实战练习提供一定的理论研究。

摘要： 尊称为日本“国技”,在日本具有崇高的地位。而太极推手是一项具有中国特色、中国风格、中国样式且具有国际化与竞技体育特征的徒手格斗对抗项目。为更好的在国际上发扬光大,选择与相扑运动,为竞技太极推手的国际化发展提供参考。研究认为,竞技太极推手应该继承发扬中国武术“自强”的精神,注重竞技太极推手“技”的表现及传承,才能更好地诠释出“由技及道”,表现出太极推手的文化内容与中国特色。

摘要： 目的:观察中医传统推拿点穴手法结合太极推手治疗颈椎病的效果.方法:将160例颈椎病患者随机分为治疗组与对照组各80例,治疗组在牵引和中医传统推拿点穴手法的基基础上加入太极推手运动疗法,对照组只采用牵引加中医传统推拿点穴手法治疗,两组均以10次为1个疗程,3个疗程后观察疗效.随访1年观察复发率.结果:治疗组的有效率高于对照组(P＜0.05),复发率低于对照组(P＜0.05).结论:中医传统推拿点穴手法结合太极推手治疗颈椎病及防止复发均有显著效果。

摘要： 本文以1名太极推手初学者和1名太极推手专家进行左探右按技法为研究对象,采用Biovision多功能运动生物电测量系统对太极推手初学者与专家在"左探右按"发劲阶段进行表面肌电的采集,并结合高速摄像机观察,肌电测试系统记录其EMG变化情况.旨在为太极推手教学和训练提供科学的理论依据.结论:①新手技术动作不协调,表现为部分上肢肌肉、下肢肌肉同时开始放电,而专家为下肢肌肉先开始放电,技术动作协调、连贯.②新手上、下肢以单块肌肉做功为主,而专家上、下肢肌肉协调用力,表现出力由下肢而生,传递于腰腹,最后达于上肢的过程.

摘要： 摔跤是一项对抗性较强的重竞技体育项目,比赛中由于摔跤运动员的神经系统总是处在相当紧张的状态中,当能量物质消耗到一定程度时,造成大脑皮质神经细胞缺氧,产生运动性疲劳,导致运动能力下降.大运动量训练运动员体内产生大量的自由基,引起氧化应激损伤,从而导致运动性疲劳产生,研究证明太极拳能减少机体自由基的积累,太极推手是太极拳的应用,是两人练习对发力卸力的习练,是太极拳运动中双人徒手对练套路形式,这样比单人习练更有趣,有报导认为太极推手对提高摔跤技术有帮助.本文通过4周的太极推手干预对优秀摔跤运动员氧化应激的作用评价运动员疲劳消除和运动后恢复的效果,为今后运动员进行运动性疲劳消除和体能恢复提供新思路.

摘要： 太极拳是中华民族辉煌灿烂的文化遗产,是中华民族智慧的结晶,是中华武术发展史中独树一帜、构思特异的拳种.它能祛病健身、延年益寿、塑身养颜、技击防身的诸多功效早已被世人公认.它那具有唯物辩证的哲理内涵和男女老少都宜练习的优点,深为神州大地和世界各国、各民族、各阶层的人士所喜爱.传闻有150多个国家和地区,近两亿左右人口在练习太极拳.太极拳是中华民族对世界健康事业、和平友好事业的一个巨大贡献.吴式太极拳最显著的特色是柔化。表现在拳架套路，删去了固有的一些蹦跳刚性动作，淡化了招式里的发劲。太极拳不可分割的另一半"推手"，在吴式太极拳里表现也是不同凡响，别具一格。

摘要： 太极拳是中华民族辉煌灿烂的文化遗产,是中华民族智慧的结晶,是中华武术发展史中独树一帜、构思特异的拳种.它能祛病健身、延年益寿、塑身养颜、技击防身的诸多功效早已被世人公认.它那具有唯物辩证的哲理内涵和男女老少都宜练习的优点,深为神州大地和世界各国、各民族、各阶层的人士所喜爱.传闻有150多个国家和地区,近两亿左右人口在练习太极拳.太极拳是中华民族对世界健康事业、和平友好事业的一个巨大贡献.吴式太极拳最显著的特色是柔化。表现在拳架套路，删去了固有的一些蹦跳刚性动作，淡化了招式里的发劲。太极拳不可分割的另一半"推手"，在吴式太极拳里表现也是不同凡响，别具一格。

摘要： 太极拳是中华民族辉煌灿烂的文化遗产,是中华民族智慧的结晶,是中华武术发展史中独树一帜、构思特异的拳种.它能祛病健身、延年益寿、塑身养颜、技击防身的诸多功效早已被世人公认.它那具有唯物辩证的哲理内涵和男女老少都宜练习的优点,深为神州大地和世界各国、各民族、各阶层的人士所喜爱.传闻有150多个国家和地区,近两亿左右人口在练习太极拳.太极拳是中华民族对世界健康事业、和平友好事业的一个巨大贡献.吴式太极拳最显著的特色是柔化。表现在拳架套路，删去了固有的一些蹦跳刚性动作，淡化了招式里的发劲。太极拳不可分割的另一半"推手"，在吴式太极拳里表现也是不同凡响，别具一格。

摘要： 太极拳是中华民族辉煌灿烂的文化遗产,是中华民族智慧的结晶,是中华武术发展史中独树一帜、构思特异的拳种.它能祛病健身、延年益寿、塑身养颜、技击防身的诸多功效早已被世人公认.它那具有唯物辩证的哲理内涵和男女老少都宜练习的优点,深为神州大地和世界各国、各民族、各阶层的人士所喜爱.传闻有150多个国家和地区,近两亿左右人口在练习太极拳.太极拳是中华民族对世界健康事业、和平友好事业的一个巨大贡献.吴式太极拳最显著的特色是柔化。表现在拳架套路，删去了固有的一些蹦跳刚性动作，淡化了招式里的发劲。太极拳不可分割的另一半"推手"，在吴式太极拳里表现也是不同凡响，别具一格。

摘要： 本发明公开了一种体育武术的太极训练推手训练器，底板顶端中部焊接有固定筒，固定筒内固定嵌入安装有电动推杆，电动推杆顶端安装有连接块，连接块内开设有圆孔，圆孔内两侧均滑动安装有L型连接筒，圆孔内底部开设有第一滑槽，连接块背面壁内对称开设有滑口，滑口内顶端和底端均开设有第二滑槽，L型连接筒外侧焊接有滑块，滑块滑动连接于第二滑槽内，滑块两侧转动连接有推把，连接块背面底部均匀焊接有卡板，连接块两端均套接有限位环，通过电动推杆和推把可以调节推手盘的高度和推手盘之间的距离，可以适应不同体型的人群进行训练，对关节的拉伸程度能够自己进行调节，提高训练器的适用性和训练效果。

摘要： 本发明涉及健身器械技术领域，具体公开了一种太极推手功力训练器，包括设置在支撑柱上的至少一个推臂部，每一个推臂部的倾斜角度分别通过与其对应的角度调节机构进行调整；所述支撑柱转动设置在支撑底座上，且所述支撑底座内设有用于促使支撑柱转动后进行复位的弹性支撑件。本发明实施例提供的太极推手功力训练器中，每一个推臂部的角度通过与其对应的角度调节机构进行调整，能够满足不同训练者的使用需求；训练者在使用该训练器训练过程中，通过弹性支撑件中相互配合的左支撑弹簧和右支撑弹簧，能够对支撑部具有推动其复位的驱动力，且该驱动力能够对训练过程中产生对抗性的感觉，以保证太极推手的训练效果。

摘要： 本发明公开了一种太极用推手竞训云台，包括训练台本体，训练台本体包括中部站台，中部站台的前端和后端均开有收纳槽，收纳槽的左右槽壁均开有活动槽，两个收纳槽内均通过活动槽滑动连接有折叠站台，中部站台的右端中部固定安装有右侧支撑架，右侧支撑架的上端一体成型有右侧防尘箱，右侧防尘箱的右端上部固定安装有教学主体，中部站台的左端中部固定安装有左侧轴承架，左侧轴承架的上端固定安装有左侧防尘箱，左侧防尘箱的右箱壁固定安装有拍摄机构。本发明的一种太极用推手竞训云台，结构简单，操作便捷，有效解决了限制太极推手功力发展核心问题，且增加了训练者的安全保障，方便教学，具有较强的欣赏性，安全性高，可推广使用。

摘要： 本发明公开了一种组装式太极推手，包括第一支杆，第一支杆内部设置有第二支杆，第二支杆下端等间距开设有插孔，第一支杆上端设置有螺杆组，且螺杆组中部位于插孔内部，第二支杆上固定连接有抵块，抵块上端设置有环形连接件，环形连接件下端开设有插槽，抵块上端与插槽插合连接；环形连接件两侧固定连接有第一连接杆，第一连接杆内部活动连接有第二连接杆，第一连接杆以及第二连接杆表面均设有螺纹，第一连接杆以及第二连接杆外侧螺纹连接有第一固定套，第二连接杆一侧固定连接有推盘。本发明为组装式设计，能够便于拆卸与安装，在需要转移时能够便捷地进行拆卸以及更坏损坏部件，并且能够进行二次转移安装，增加使用寿命。

摘要： 本发明提供太极推手机器人，包括人形机身和位于机身背部的控制板，人形机身的四肢设有多个旋转装置，旋转装置设有控制旋转角度的舵机，人形机身的手臂端部设有手掌，手腕的侧面和手掌分别设有压力传感器，所述压力传感器的信号输出端与控制板相连接，控制板与舵机的控制开关相连接。本发明能够通过压力传感器对环境和与之对练的人进行分析并做出适当反应；还可以通过对太极推手中人的推力大小自动调节舵机的旋转角度，从而控制输出力的值，实现智能化太极推手动作。

摘要： 一种重力式太极推手机械臂，它是用一端套胶套的金属管，金属管另一端连接耐磨球，金属管随耐磨球在滚球室可以自由转动，金属管可以直立也可以倾斜与地面夹角10度以上的任意角度。

摘要： 本实用新型公开了智能太极推手康复锻炼仪，属于太极推手锻炼装置，智能太极推手康复锻炼仪，包括支撑座，支撑座的上端固定连接有调节架，调节架的端部固定连接有中央仓，中央仓远离调节架的一侧依次设有不等半径导轨、外壳和面板，不等半径导轨与中央仓的内壁固定连接，通过扶手运动带动液压阻尼器在不等半径导轨上运动，使两者之间的摩擦力不断变化进而反作用于扶手，本实用新型通过尽可能的模拟太极推手的运动轨迹及力的变化，将传统双人运动变为可由机器辅助的单人运动，帮助帕金森患者随时进行康复训练，通过面板上的人机交互模式，也便于日常人们的锻炼娱乐，方便了人们的社会生活，为医疗保健运动等做出贡献。

摘要： 本实用新型公开了一种可调节间距的太极推手器，包括推手器主体、支撑杆、转盘、转动结构、钮盘、内齿轮、压轴、弹簧、底板、滑杆、调节结构、齿条、转轴、外齿轮和滑槽。本实用新型的有益效果是：在按动钮盘时，带动限位杆和内齿轮脱离，所以转动钮盘，带动压轴转动，带动滑杆转动，带动转轴转动，带动外齿轮转动，由于外齿轮的顶端和底端分别和一对齿条啮合，所以带动齿条运动，带动一对支撑杆运动，由于一对支撑杆的背离齿条的一端均固定连接有转盘，所以带动转盘移动，实现了通过转动钮盘便可调节太极推手的转盘之间的距离，从而适应不同的人群进行锻炼,对关节的拉伸程度能够较大调整。

摘要： 本实用新型提供一种具有保护机构的双位太极推手器。所述具有保护机构的双位太极推手器包括竖板，竖板的顶部开设有方槽，所述方槽内壁的底部设置有电机，所述电机的输出轴固定连接有升降装置，所述竖板两侧的顶部均开设有升降槽。本实用新型提供的具有保护机构的双位太极推手器，启动电机，电机的输出轴可正反转带动丝杆正反转，丝杆正反转带动丝杆滑块上下运动，丝杆滑块运动带动连接杆运动，连接杆运动带动伞盖上下滑动，向上运动至伞盖抵住挡板后即可正常使用，伞盖向下运动至最低处即可护住下方的器械，可以遮阳挡雨，对其进行保护，转动推盘时，上缓速环与下缓速环均对推盘的圆弧部分增加摩擦，进行缓速，减少安全隐患。

摘要： 本实用新型提供一种便于调节阻力的双位太极推手器。包括：太极推手器本体、连接机构和调节机构。所述太极推手器本体的顶端表面设置有固定柱，所述固定柱的内部设置有活动柱，所述活动柱的一侧表面设置有安装块，所述连接机构位于安装块与活动柱的连接处，所述连接机构包括转动挡条，所述转动挡条位于安装块的一侧表面，所述活动柱的一侧表面开设有弧形槽，所述转动挡条的一侧表面开设有固定槽，所述固定槽的内部设置有固定转盘。通过设置的转动挡条、按压柱，便于降低维修人员的劳动成本，有利于便捷、快速的拆卸推手盘，保证了市民在使用装置时，能够正常锻炼。通过设置的橡胶套，便于调节装置的阻力，提高了装置的通用性。