快步行走
快步行走的相关文献在1991年到2021年内共计82篇,主要集中在预防医学、卫生学、体育、内科学
等领域,其中期刊论文81篇、专利文献31242篇;相关期刊70种,包括人民公安、中国民政、现代交际等;
快步行走的相关文献由91位作者贡献,包括苏雪莲、余杨、依然等。
快步行走—发文量
专利文献>
论文:31242篇
占比:99.74%
总计:31323篇
快步行走
-研究学者
- 苏雪莲
- 余杨
- 依然
- 冯文凯
- 冰缦
- 刘云昆
- 刘新杰
- 刘莉
- 华文
- 卢林茂
- 厉为良
- 厉敬宣
- 吕丽辉
- 吴刚
- 吴学思
- 周书明
- 周娜
- 周法元
- 唐海艳
- 图虫(图)
- 培印
- 增年
- 大傅
- 姚依群
- 姚新新
- 孙
- 孙宇航
- 安瑜
- 宋陈红
- 张伟锋
- 张晓霞
- 徐晓峰
- 慈元
- 成春到
- 成路
- 接建
- 敖丽娟
- 施冰
- 曹燕
- 木子
- 朱峻岭
- 李俟
- 李君
- 李大伟
- 李子
- 李斯奇
- 李晓君
- 李永华
- 李洪臣
- 李福祥
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摘要:
“五个一”养生一次运动:每天至少一次阳光下快步行走(不少于3000米或5000步),也可进行一次其他适宜运动如太极拳或八段锦(时间不少于30分钟)。一次地中海式饮食:每天至少一顿地中海式饮食(多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物,其次才是谷类,并且烹饪时要用植物油来代替动物油)。一次社交:每天至少一次亲友互动和每周至少一次社交活动;每天至少一次智力活动。
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王贞虎;
图虫(图)
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摘要:
骨科医师说我骨质疏松严重,容易骨折,建议我多运动,每天至少要晒20分钟太阳,增加骨质密度。还叮嘱我,如果要运动,不要去爬山,也不要慢跑,最好是在平地走路或去游泳,以防跌倒。我每天的运动时间十分固定。如果去公园步行,都在下午5点过后出门,绕着公园内的步道快步行走。
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蔡庆璋
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摘要:
2019年4月的一天早晨,老伴起床时突然感到头晕,后来才知道是颈椎出了问题。当她把这事告诉一起晨练的伙伴时,他们异口同声地说:“打羽毛球呗!”原来,他们当中也有几人患过此病,坚持打羽毛球后都已康复。于是老伴开始学习打羽毛球。因刚学打球,一些老手都不乐意和她打。我平时喜欢独自一人快步行走锻炼身体,对打羽毛球不感兴趣,但为了老伴,我当起了陪练。
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李晓君;
陈新
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摘要:
一张表自测你的肺功能可采用呼吸困难量表(m MRC量表)简单自测,如有2级或以上的呼吸困难,就证明可能存在肺功能受损的状况。0级:仅在费力运动时出现呼吸困难;1级:平地快步行走或步行爬小坡时出现气短;2级:由于气短,平地行走时比同龄人慢或需要停下来休息;3级:在平地行走100米左右或数分钟后需要停下来喘气;4级:因严重呼吸困难以致不能离开家,穿脱衣服时出现呼吸困难。
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摘要:
我今年52岁,有气短、心肌缺血的症状,一年有3~4次心中偏右边有心顶压痛感,近日验了心电图,提示心肌缺血,请问该如何治疗?上海蒋先生答:每次胸痛是否与体力活动相关?持续多长时间?比如在快步行走、上坡或上楼梯时才胸痛,休息后能缓解或消失,结合心电图表现,往往提示冠心病的可能。但如果胸痛发作与体力活动无明确相关性,持续时间又长(数小时或更长),而同时胸部又有压痛,则提示胸壁软组织或肋骨的病变。但您的心电图提示心肌缺血,还是建议您到医院做系统检查,明确缺血原因。
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