健身指导

摘要： 鼓励基础教育学校每天开一节体育课近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》,并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。《意见》要求,要完善支持社会力量发展全民健身的体制机制。支持党政机关、企事业单位、学校常态化制度化组织健身活动。建立国家队、省队运动员进校园、进社区制度,现役国家队、省队运动员每年要在中小学校或社区开展一定时间的健身指导服务。

摘要： 对身体健康的关注,催生了全民健身热,大型赛事的举办更是进一步激发了民众的运动热情。数据显示,自北京第二十四届冬季奥林匹克运动会(以下简称北京冬奥会)申办成功至2021年10月,全体国民参与过冰雪运动的人数超过3亿,冰雪运动参与率达24.56%。新冠肺炎疫情防控期间,大量居家隔离的人群无法开展户外体育锻炼,又引发了“云健身”热潮。居家隔离的明星通过直播跳燃脂健身操爆火,其短视频账号短时间内就吸引了数千万观众,每场直播都能吸引几百万观众“蹲守”在直播间跟着跳操。各类视频软件上,消防员、健身达人乃至大叔大婶等群体都开始跟跳健身操,相关关键词也成为网络热词。种种现象,都从侧面反映出群众强烈的健身需求以及对自身健康的关注。

摘要： 本文立足于《“健康中国 2030”规划纲要》,并回顾性解读《全民健身计划(2016-2020 年)》,先简要谈了国民体质监测的重要意义,而后提出扎实做好国民体质监测的措施,最后论述强化全民健身科学指导的要点。指出在“全民健身”背景下,要严格按照国民体质监测的相关要求扎实开展国民体质监测工作,充分掌握每一位受测群众的身体健康情况,在此基础上提供健身指导服务。推进健身指导服务时,应重视专业人才的培养,构建完善科学的健身指导服务体系,并利用好大数据、物联网、云计算等一系列先进技术。

摘要： 党的十八大以来,中国竞技体育谱写了历史新篇章。东京奥运会、北京冬奥会,中国健儿实现了参赛成绩和精神文明双丰收的目标。竞技体育“战功卓著”,激发了广大人民群众的民族自豪感和对体育的热情,全民健身热潮方兴未艾,如何发扬奥运医疗服务中积累的科研成果,为人民群众提供科学的健身指导、机能测试、伤病康复等多项指导服务,使人民群众共享竞技体育发展成果,增强人民群众获得感,是成体附院医疗团队的使命。

摘要： 为进一步加大科学健身指导和宣传力度,普及科学健身知识,北京市全民健身科学指导大讲堂活动在延庆区、西城区、丰台区、燕山地区开展4场活动,超400人参与其中。5月10日,北京市全民健身科学指导大讲堂活动遨请北京体育大学李松波博士前往西城区残疾人联合会,为当地近百名市民授课,课上老师首先讲解科学运动的健康收益,重点是健康风险评估方法;其次,分析美国运动医学学会主张的运动处方无法实际落地服务百姓的弊病,讲解运动处方分项制定理论及其实践应用,运动处方怎样才能落地服务健康中国战略;最后,提出基层社区开展残疾人体育运动应注意的重要原则。课程结束后参与活动市民与老师交流互动,老师答疑解惑。

摘要： 为倡导全民健身理念,加大科学健身指导,强化对科学健身知识宣传和普及,北京市全民健身科学指导大讲堂活动于4月9日在紫竹院公园举办,线下观众近300人,线上总观看量超61.3万。

摘要： 本文以近 3 年华中科技大学附属小学全校学生体质检测为样本,了解学生体质发展现状、探寻影响学生体质发展的诸多因素,为改善学生体质提供理论依据。采用文献资料法、实地考察法、访谈法、测试法等对数据进行分析,从多个维度解析华中科技大学附属小学学生体质健康状况,有针对性地提出改进建议。

摘要： 国务院印发的《全民健身计划(2021-2025年)》提出了8个方面的主要任务,包括加大全民健身场地设施供给、广泛开展全民健身赛事活动、提升科学健身指导服务水平、激发体育社会组织活力、促进重点人群健身活动开展、推动体育产业高质量发展、推进全民健身融合发展、营造全民健身社会氛围等。

摘要： 在互联网+模式的大力推广普及下,其实现了在各个领域的广泛应用.因此,本文基于互联网+进行了移动终端体质监测与健身指导系统设计,不仅对服务体系架构与系统框架进行了详细分析,还进一步探究了系统各功能模块与具体运行流程.而通过系统应用,从中发现,此系统能够快速有效地为慢性病患者与亚健康用户提供更加合适的、完善的体质监测与健身指导服务,从而实现对用户身体问题的高效改善.

摘要： 在互联网普及的信息时代,面对当代大学生们体质健康水平下降,锻炼不足,锻炼积极性不高的情况下,利用现代信息技术帮助学生提高自主锻炼的能力和积极性,开发出一套基于体测大数据的学生体质健康管理和指导系统,帮助学生了解自身的体质健康水平,同时为学生量体裁衣制定具有科学性、阶段性锻炼计划,是顺应时代发展,适应社会和学生发展的需要。

摘要： 吉林省吉林中西医结合医院将"运动疗法"与"治未病"工作紧密结合起来,采取不同方式,针对健康人群、亚健康人群、疾病人群开展运动治疗与健身指导,探求摸索"运动疗法"治未病的工作模式,收到了良好的服务效果.

摘要： 近30多年来,随着我国人民生活水平提高,生活方式和饮食习惯在各地区发生了不同程度的改变,心血管病已成为严重威胁我国人民健康和生命的主要疾病.与此同时,我国各地在心血管病流行病学领域进行了大量研究,但这些研究大多在城市进行,关于我国农民心血管危险因素的调查甚少.本研究旨在了解北京地区农民心血管病危险因素现状特征,为我国心血管病防治工作提供了科学依据.北京地区农民是一个多重心血管病危险因素聚集一体的高危人群，高血压、肥胖、吸烟、血脂异常、糖尿病的比例分别为33.7%、19.7%、16.6%、65.9%、7.6%，心血管病危险因素暴露率较高。女性肥胖、高体脂百分比、血脂异常的暴露率高于男性。ba PWV的异常率为78.1%，CRP的异常率为15.3%。若不积极加以干预、控制势必大大增加心血管病危险及进程。应对该地区农民加强科学健身指导，增强农民体质。

摘要： 本研究在参加国民体质监测期间，以青岛、烟台、日照等三座沿海城市的社区(单位)体育健身运动人群为研究对象，从损伤的基本特征入手，对运动损伤人群的性别、年龄、损伤部位、损伤时间等方面进行调查，了解分析发生运动损伤的原因，并提出相应的发展建议，以期为山东沿海地区三市的群众体育活动开展运动损伤预防宣传普及教育提供参考依据。

摘要： 本研究在参加国民体质监测期间，以青岛、烟台、日照等三座沿海城市的社区(单位)体育健身运动人群为研究对象，从损伤的基本特征入手，对运动损伤人群的性别、年龄、损伤部位、损伤时间等方面进行调查，了解分析发生运动损伤的原因，并提出相应的发展建议，以期为山东沿海地区三市的群众体育活动开展运动损伤预防宣传普及教育提供参考依据。

摘要： 本研究在参加国民体质监测期间，以青岛、烟台、日照等三座沿海城市的社区(单位)体育健身运动人群为研究对象，从损伤的基本特征入手，对运动损伤人群的性别、年龄、损伤部位、损伤时间等方面进行调查，了解分析发生运动损伤的原因，并提出相应的发展建议，以期为山东沿海地区三市的群众体育活动开展运动损伤预防宣传普及教育提供参考依据。

摘要： 本研究在参加国民体质监测期间，以青岛、烟台、日照等三座沿海城市的社区(单位)体育健身运动人群为研究对象，从损伤的基本特征入手，对运动损伤人群的性别、年龄、损伤部位、损伤时间等方面进行调查，了解分析发生运动损伤的原因，并提出相应的发展建议，以期为山东沿海地区三市的群众体育活动开展运动损伤预防宣传普及教育提供参考依据。

摘要： 研究目的：分析易筋经健身项目对健康成年人群的影响;建立易筋经运动健身的科学指导与健身效果评价的关键技术,为全民健身的科学性与实效性提供实践与理论依据。研究方法：对40-49岁人群进行易筋经运动干预6周18次。测试指标包括：安静心率、最高心率、平均心率及总能耗值。统计受试者各项指标在运动干预前后的差异状况。研究结果：测试者的安静心率、最高心率、平均心率、最大心率百分比及总能耗随着锻炼次数的增加较开始时均有所下降,且差异显著(P＜0.05)。研究结论：易筋经显著改善40-49岁人群的心脏功能,获得较好的健身效果;心率各项指标和运动的能量消耗可以用来作为评定易筋经的健身效果的指标。

摘要： 研究目的：分析易筋经健身项目对健康成年人群的影响;建立易筋经运动健身的科学指导与健身效果评价的关键技术,为全民健身的科学性与实效性提供实践与理论依据。研究方法：对40-49岁人群进行易筋经运动干预6周18次。测试指标包括：安静心率、最高心率、平均心率及总能耗值。统计受试者各项指标在运动干预前后的差异状况。研究结果：测试者的安静心率、最高心率、平均心率、最大心率百分比及总能耗随着锻炼次数的增加较开始时均有所下降,且差异显著(P＜0.05)。研究结论：易筋经显著改善40-49岁人群的心脏功能,获得较好的健身效果;心率各项指标和运动的能量消耗可以用来作为评定易筋经的健身效果的指标。

摘要： 研究目的：分析易筋经健身项目对健康成年人群的影响;建立易筋经运动健身的科学指导与健身效果评价的关键技术,为全民健身的科学性与实效性提供实践与理论依据。研究方法：对40-49岁人群进行易筋经运动干预6周18次。测试指标包括：安静心率、最高心率、平均心率及总能耗值。统计受试者各项指标在运动干预前后的差异状况。研究结果：测试者的安静心率、最高心率、平均心率、最大心率百分比及总能耗随着锻炼次数的增加较开始时均有所下降,且差异显著(P＜0.05)。研究结论：易筋经显著改善40-49岁人群的心脏功能,获得较好的健身效果;心率各项指标和运动的能量消耗可以用来作为评定易筋经的健身效果的指标。

摘要： 研究目的：分析易筋经健身项目对健康成年人群的影响;建立易筋经运动健身的科学指导与健身效果评价的关键技术,为全民健身的科学性与实效性提供实践与理论依据。研究方法：对40-49岁人群进行易筋经运动干预6周18次。测试指标包括：安静心率、最高心率、平均心率及总能耗值。统计受试者各项指标在运动干预前后的差异状况。研究结果：测试者的安静心率、最高心率、平均心率、最大心率百分比及总能耗随着锻炼次数的增加较开始时均有所下降,且差异显著(P＜0.05)。研究结论：易筋经显著改善40-49岁人群的心脏功能,获得较好的健身效果;心率各项指标和运动的能量消耗可以用来作为评定易筋经的健身效果的指标。

摘要： 本发明涉及智能穿戴设备技术领域，特别是涉及一种智能健身交互系统以及智能健身远程指导系统，所述智能健身交互系统包括健身衣以及智能手表；所述健身衣上设置有多个检测模块，用于检测用户的运动信息和/或生理信息，所述检测模块与所述智能手表通信，用于将采集到的运动信息和/或生理信息传输给所述智能手表；所述智能手表用于对接收到的运动信息和/或生理信息进行处理以输出运动指导信息。本发明提供的智能健身交互系统通过在健身衣上设置多个检测模块可以检测人体的运动信息或者生理信息，智能手表可以利用这些信息构建人体运动姿态，从而对人体健身运动给出指导，提高健身运动的有效性。

摘要： 本发明涉及智能穿戴设备技术领域，特别是涉及一种智能健身交互系统以及智能健身远程指导系统，所述智能健身交互系统包括健身衣以及智能手表；所述健身衣上设置有多个检测模块，用于检测用户的运动信息和/或生理信息，所述检测模块与所述智能手表通信，用于将采集到的运动信息和/或生理信息传输给所述智能手表；所述智能手表用于对接收到的运动信息和/或生理信息进行处理以输出运动指导信息。本发明提供的智能健身交互系统通过在健身衣上设置多个检测模块可以检测人体的运动信息或者生理信息，智能手表可以利用这些信息构建人体运动姿态，从而对人体健身运动给出指导，提高健身运动的有效性。

摘要： 本发明公开了一种基于体感游戏的健身训练指导系统，所述指导系统包括用于显示体感游戏界面的显示装置，用于存储体感游戏数据包的存储装置，以及分别与所述显示装置和存储装置连接的处理器，还包括佩戴在用户身体上用于采集用户运动数据的侦测装置，用于传感用户脚部位置和运动频率的压敏地毯，以及用于采集用户实时动作状态的摄像装置；所述的侦测装置连接有信号发射模块，所述信号发射模块和与所述处理器连接的信号接收模块通信连接，所述压敏地毯和摄像装置均与处理器电连接。本发明通过增加侦测装置和压敏地毯能够更加准确的判断用户的实际动作，提高系统识别的准确性，在体感游戏项目的人机交互中使用户的动作更加标准，提高锻炼的效果。

摘要： 本实用新型涉及一种应用于健身康复器材并实现远程辅助指导健身康复的装置，所述装置与健身康复器材通信连接，装置包括基座、与基座滑动连接的滑块、安装在基座内的驱动组件、与驱动组件相连接的传动组件以及连接在传动组件与滑块之间的拉压力传感器，拉压力传感器与健身康复器材的控制单元之间通信连接，拉压力传感器实时采集施加在所述滑块上的双向助力，所述滑块的运动轨迹和运动周期与健身康复器材上传动滑块的运动轨迹和运动周期相同，所述滑块的运动行程相对健身康复器材上传动滑块的运动行程等比例缩小。本实用新型的优点是能够实时复原用户现场使用健身康复器材的锻炼轨迹，并根据需要施加助力，从而远程协助用户继续完成锻炼。

摘要： 本发明公开了一种智能化健身指导系统及其闭环指导方法，其特征是组成包括：由问卷单元、运动目标推理单元、运动方案生成单元、健身管理单元构成的远程服务平台、健康体征测试模块、运动能力测试模块、智能化健身器械模块；问卷单元用于收集用户基本信息和健康信息；健康体征测试模块用于采集用户初始健康体征的测试指标数据；运动能力测试模块用于采集用户初始运动能力的测试指标数据；运动目标推理单元用于获得用户运动目标；运动方案生成单元用于生成运动方案；智能化健身器械模块用于执行运动方案；健身管理单元用于运动效果的评估和运动方案的调整。本发明通过检测、评估、健身、反馈的一整套软硬件系统，基于用户健康检测的基础上，实现科学健身的需求。

摘要： 一种健身指导系统包括存储标准的健身影像的存储单元。该健身指导系统还包括影像获取单元、影像识别单元及分析指导单元。影像获取单元用于获取健身者的健身影像。影像识别单元用于根据获取的健身影像及标准的健身影像识别健身者的健身运动为何种健身运动。分析指导单元用于根据健身者的健身影像及与识别出的健身运动相符的标准的健身影像分析健身者的健身运动是否正确并提供健身指导。本发明还提供了一种健身指导方法。

摘要： 本发明涉及信息管理领域，特别是涉及一种户外健身的音视频播放和健身指导的系统及方法。其中，系统包括：播放装置、健康数据收集装置、客户端控制装置和服务器端装置，播放装置包括视频播放装置和/或定向音频播放装置；健康数据收集装置由用户携带，采集用户健康数据；客户端控制装置搭载广电TVOS系统，通过广电城域骨干网与服务器端装置进行数据交互；服务器端装置，根据用户数据生成播放列表和指导信息，并发送至客户端控制装置。本发明中的系统从用户视角封装了用户基础信息收集、运动监控、运动效果评价等多个环节。另一方面，本发明还提供了一种户外健身的音视频播放和健身指导的方法。

摘要： 本发明提供一种健身指导系统及其指导方法，属于图像采集和预处理的技术领域。一种健身指导方法，包括如下步骤：服务器中存储每个健身人员的信息；数据采集模块采集健身人员的运动图像，并上传至服务器中；服务器根据所述运动图像得出每个健身人员的实时运动数据；服务器根据实时运动数据与存储在服务器中的标准模块进行比较,得到每个健身人员运动评价和/或相应的运动提议。本发明通过数据采集模块实时采集图像,然后使用人脸识别模型和人体姿态识别模型以及相应的算法对采集图像进行分析处理,从而获取每个健身人员的实时运动数据,最终通过数据对比来得到每个健身人员的健身动作与标准动作的相似程度。

摘要： 本发明公开了一种智能化健身指导系统及其闭环指导方法，其特征是组成包括：由问卷单元、运动目标推理单元、运动方案生成单元、健身管理单元构成的远程服务平台、健康体征测试模块、运动能力测试模块、智能化健身器械模块；问卷单元用于收集用户基本信息和健康信息；健康体征测试模块用于采集用户初始健康体征的测试指标数据；运动能力测试模块用于采集用户初始运动能力的测试指标数据；运动目标推理单元用于获得用户运动目标；运动方案生成单元用于生成运动方案；智能化健身器械模块用于执行运动方案；健身管理单元用于运动效果的评估和运动方案的调整。本发明通过检测、评估、健身、反馈的一整套软硬件系统，基于用户健康检测的基础上，实现科学健身的需求。

摘要： 本实用新型公开了一种方便进行健身指导的健身镜，包括：承重板，所述承重板的底端设置有万向轮，所述电机的前端连接有连接组合件，限位杆，其设置在限位块的外端，且限位杆的外端安装有连接架，所述连接架的内端连接有衔定块，且衔定块的外端设置有限位板，所述限位板的前端安装有连接板，且连接板的内端连接有连接栓；顶板，其设置在连接栓的前端，且顶板的内端安装有液晶显示镜，所述顶板的下端设置有边板，且边板的下端连接有底板，所述边板的外端连接有衔接栓，且衔接栓的内端设置有定位板。该方便进行健身指导的健身镜，其便于健身镜的安装与拆卸，同时，便于实现对健身镜的高度进行自动调节。