长寿秘诀

摘要： 探寻百岁老人的养生之道,研究他们的长寿秘诀一直是科学家努力的重点。虽然普通老百姓无法参与到长寿基因的研究中,但长寿老人们用一生实践留下的忠告却值得借鉴。

摘要： 9月19日是日本“敬老日”,日本厚生劳动省(日本负责医疗卫生和社会保障的主要部门)发布数据显示,日本百岁以上老人数量达9.0526万人,首次突破9万,比去年增加4016人,已经连续增长52年。目前,日本国内年龄最大的老人是一名115岁的女性,住在大阪府;男性年龄最长者是一名住在广岛县的111岁老人。虽然百岁老人的数量一直在增长,但厚生劳动省数据显示,2021年日本男女平均寿命都较上一年有所下降。官方认为,这与新冠疫情影响直接相关。

摘要： 欢迎把您或您身边人的长寿秘诀、保健方法、养生心得写出来分享,稿酬从优。投稿要求:1200~1800字,附近期生活照2张,电子照片大小2M以上。另外,如果您身边有长寿老人(要求:90周岁以上,身体健康,乐于沟通和交流,愿意接受采访,并在本刊分享长寿养生之道),欢迎提供采访线索。可发电子由15件至:dyp9652@sina.com;或按本刊所载联系方式,通过电话、信件、电子邮件等方式联系,信件注明“采访线索”字样。

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摘要： 在重庆市万州区王家坡社区一家养老院里,住着一位百岁老人。他叫李云新,再过一个月,他就将迎来自己103岁寿诞。李云新虽不是万州本地人,却在万州生活了大半辈子,早就把这座城市当成了自己第二个家乡。近日,笔者来到这家养老院,听这位百岁老人分享自己的百年岁月与长寿秘诀。

摘要： 家住北京西城区的柳东毓今年101岁,他身体硬朗、精神矍毎。柳东毓是家中长子,年轻时,他通过半工半读考入了中国人民大学工业会计专修班,之后一直从事财会工作。退休后,他并没有在家颐养天年享清福,而是选择继续工作——当会计、去培训班授课、去审计局做审计……这些事情丰富了他的晚年生活,也实现了他“为社会做更多贡献”的愿望。

摘要： 李送蚵今年101岁了,依旧耳聪目明,不仅能穿针引线,还常做一套自创的"百岁健身操"。日前,六代同堂、拥有百名儿孙的李送蚵老人向笔者透露了自己的长寿秘诀:保持好必情,不要有太多想法;生活要有规律,饮舍走肘走量,每天坠待凌量运动。

摘要： 家住北京91岁的吴天任老人,自嘲是个"老顽童"。他给自己总结的长寿秘诀是八个字:"没心没肺,爱吃能睡。"85岁那年,老爷子不慎摔倒导致胯骨骨折。康复过程中,老爷子拿拐棍当雪杖,练习走路就当练滑雪,用超出常人的好心态给自己治病,靠着八字长寿秘诀挺过最难挨的时期。面对记者的采访,"要是掰腕子,没准儿你还掰不过我呢。"说完,他又哈哈大笑起来。吴天任老人至今思维敏捷、身体健康,与其八字长寿秘诀不无关系。

摘要： 人们总是渴望长寿。为此,诸如多做运动、合理饮食、作息规律、保持轻松心态等长寿秘诀被反复提起。虽然这些生活方式确实能使我们身体健康、延年益寿,但科学研究发现,真正控制人类以及所有动物寿命的,是我们身体内基因的各种调节作用。

摘要： 明朝时,有一个长寿老人,一日两餐却高寿120岁,人们纷纷向其讨教长寿秘诀。他叫王士宁,生长于明朝初期。王士宁自幼便喜好养生之道,并将其当成了自己追求的目标,从此走南闯北。游历四川的时候,王士宁巧遇一位奇人,此人看上去年轻力壮,却说自己年过半百。

摘要： 45岁至65岁这个年龄段在人的一生中很关键，即是各种疾病的高发期，又是从中年走向老年的过渡期。因此，这个时期的养生更应引起重视，生活习惯更应讲究，同时总结了在这个时期的养生之道。

摘要： 一提到养生,很多人马上会想到道家和道教,因为在这一延续的传统中,有着丰富的知识和实践的养生资源.其实,养生作为一种关涉身心健康的实践活动,在其他宗教传统中也受到关注.基督教就是一个例子.《圣经》中有宝贵的资源有待去挖掘.本文从下面五个方面探讨《圣经》与养生之间的关系:《圣经》对生命的认识，《圣经》中长寿的秘诀，《圣经》中的饮食禁忌，《圣经》中的时间观及压力管理，《圣经》中的祈祷和健康.从这些讨论中可以得知,长寿的钥匙掌握在造物主手中.可以做的是顺服神,追求公义,讨神喜悦;饮食方面,洁净口,必有助于健康;时间方面,认识到万事皆有定时,就可减轻生活的压力.最后,过着祷告的生活将有益于身心.这些是《圣经》在养生方面对启示.

摘要： 一提到养生,很多人马上会想到道家和道教,因为在这一延续的传统中,有着丰富的知识和实践的养生资源.其实,养生作为一种关涉身心健康的实践活动,在其他宗教传统中也受到关注.基督教就是一个例子.《圣经》中有宝贵的资源有待去挖掘.本文从下面五个方面探讨《圣经》与养生之间的关系:《圣经》对生命的认识，《圣经》中长寿的秘诀，《圣经》中的饮食禁忌，《圣经》中的时间观及压力管理，《圣经》中的祈祷和健康.从这些讨论中可以得知,长寿的钥匙掌握在造物主手中.可以做的是顺服神,追求公义,讨神喜悦;饮食方面,洁净口,必有助于健康;时间方面,认识到万事皆有定时,就可减轻生活的压力.最后,过着祷告的生活将有益于身心.这些是《圣经》在养生方面对启示.

摘要： 一提到养生,很多人马上会想到道家和道教,因为在这一延续的传统中,有着丰富的知识和实践的养生资源.其实,养生作为一种关涉身心健康的实践活动,在其他宗教传统中也受到关注.基督教就是一个例子.《圣经》中有宝贵的资源有待去挖掘.本文从下面五个方面探讨《圣经》与养生之间的关系:《圣经》对生命的认识，《圣经》中长寿的秘诀，《圣经》中的饮食禁忌，《圣经》中的时间观及压力管理，《圣经》中的祈祷和健康.从这些讨论中可以得知,长寿的钥匙掌握在造物主手中.可以做的是顺服神,追求公义,讨神喜悦;饮食方面,洁净口,必有助于健康;时间方面,认识到万事皆有定时,就可减轻生活的压力.最后,过着祷告的生活将有益于身心.这些是《圣经》在养生方面对启示.

摘要： 一提到养生,很多人马上会想到道家和道教,因为在这一延续的传统中,有着丰富的知识和实践的养生资源.其实,养生作为一种关涉身心健康的实践活动,在其他宗教传统中也受到关注.基督教就是一个例子.《圣经》中有宝贵的资源有待去挖掘.本文从下面五个方面探讨《圣经》与养生之间的关系:《圣经》对生命的认识，《圣经》中长寿的秘诀，《圣经》中的饮食禁忌，《圣经》中的时间观及压力管理，《圣经》中的祈祷和健康.从这些讨论中可以得知,长寿的钥匙掌握在造物主手中.可以做的是顺服神,追求公义,讨神喜悦;饮食方面,洁净口,必有助于健康;时间方面,认识到万事皆有定时,就可减轻生活的压力.最后,过着祷告的生活将有益于身心.这些是《圣经》在养生方面对启示.

摘要： 唐代道士叶法善,括州括苍县人,生于隋大业丙子(616)年,死于开元庚子(720)年,寿105岁,在1 300多年前的唐代能如此高寿,实属罕见.究其原因,叶法善长寿重要因素之一是基因遗传.叶法善出身于四世为道的长寿家族,史书记载其叔祖叶静能、其亲姐姐也寿高百岁.根据养生理论,养身要与养心养性相结合.叶法善长年栖居于风水泉林之间,大自然的原始生态,像天然氧吧,在此环境修炼道义有益于身体健康长寿.养生要动静结合,叶法善周游天下50年,走遍大山名川,不仅熏陶了情操毅力,而且锻炼造就了超人体魄,奠定了长寿基础.叶法善一生淡泊功名利禄,视高官厚禄为粪土.他舍宅为观,终身为弘扬道教事业奋斗,成为道教一代宗师.他济世救人,以高超的医术救百姓于危难之中.叶法善看破红尘而不弃世，淡泊名利却关心国是与民虞，一生清心寡欲，草衣木食，艰辛修炼，光大道统。古语道，宁静致远，只有心静才能胸无杂念、无私才无畏、无为胜有为，做到心身一统，方能长寿。

摘要： 唐代道士叶法善,括州括苍县人,生于隋大业丙子(616)年,死于开元庚子(720)年,寿105岁,在1 300多年前的唐代能如此高寿,实属罕见.究其原因,叶法善长寿重要因素之一是基因遗传.叶法善出身于四世为道的长寿家族,史书记载其叔祖叶静能、其亲姐姐也寿高百岁.根据养生理论,养身要与养心养性相结合.叶法善长年栖居于风水泉林之间,大自然的原始生态,像天然氧吧,在此环境修炼道义有益于身体健康长寿.养生要动静结合,叶法善周游天下50年,走遍大山名川,不仅熏陶了情操毅力,而且锻炼造就了超人体魄,奠定了长寿基础.叶法善一生淡泊功名利禄,视高官厚禄为粪土.他舍宅为观,终身为弘扬道教事业奋斗,成为道教一代宗师.他济世救人,以高超的医术救百姓于危难之中.叶法善看破红尘而不弃世，淡泊名利却关心国是与民虞，一生清心寡欲，草衣木食，艰辛修炼，光大道统。古语道，宁静致远，只有心静才能胸无杂念、无私才无畏、无为胜有为，做到心身一统，方能长寿。

摘要： 唐代道士叶法善,括州括苍县人,生于隋大业丙子(616)年,死于开元庚子(720)年,寿105岁,在1 300多年前的唐代能如此高寿,实属罕见.究其原因,叶法善长寿重要因素之一是基因遗传.叶法善出身于四世为道的长寿家族,史书记载其叔祖叶静能、其亲姐姐也寿高百岁.根据养生理论,养身要与养心养性相结合.叶法善长年栖居于风水泉林之间,大自然的原始生态,像天然氧吧,在此环境修炼道义有益于身体健康长寿.养生要动静结合,叶法善周游天下50年,走遍大山名川,不仅熏陶了情操毅力,而且锻炼造就了超人体魄,奠定了长寿基础.叶法善一生淡泊功名利禄,视高官厚禄为粪土.他舍宅为观,终身为弘扬道教事业奋斗,成为道教一代宗师.他济世救人,以高超的医术救百姓于危难之中.叶法善看破红尘而不弃世，淡泊名利却关心国是与民虞，一生清心寡欲，草衣木食，艰辛修炼，光大道统。古语道，宁静致远，只有心静才能胸无杂念、无私才无畏、无为胜有为，做到心身一统，方能长寿。

摘要： 本发明涉及一种长寿命浸入式水口的制备方法及长寿命浸入式水口;包括如下制备步骤：将部分本体料与渣线料采用冷等压预制成型，获得包括本体层和渣线层的待处理件；在待处理件的本体层和渣线层连接处的外表面包裹一层石蜡片，在位于渣线层的石蜡片外缠绕电阻丝，获得预制件，将预制件放入到模具中，将剩余的本体料和透气层料对应放入到模具中，透气层料覆盖电阻丝，干燥后，获得具有透气层的预成型件；在预成型件的外本体层开设有石蜡片连通的通孔，烧制处理，烧制后在通孔处安装吹氩嘴和与电阻丝连通的电源线，获得浸入式水口；获得的浸入式水口不会被结晶器保护渣侵蚀，使用寿命长。

摘要： 用于汽车的空气过滤器包括主过滤器和预过滤器，其中预过滤器包含平均密度为0.01g/cm3至0.5g/cm3的非织造合成纤维和吸附至预过滤器的吸湿剂。

摘要： 本发明提供了长寿命LED灯发光单元及长寿命LED灯。该LED灯发光单元，包括基座和LED裸晶，所述的基座包括多个透明的承载基板，所述的承载基板相隔平行放置，所述的每相邻两承载基板间邦定有多颗LED裸晶，所述的多个LED裸晶能通过一导线连接，所述的基座涂覆荧光粉胶层以使LED裸晶发出光线经荧光粉胶层后射出基座。荧光粉胶层能间离于金线的连接点上，避免了荧光胶层热胀冷缩而产生的对金线拉力，避免连接点因拉力被断开并产生电弧而作用进晶体烧黑，本发明上的多层降低了金线的不均匀受力，多层发光体与多层发光单元使在一样的发光效率的情况，增大了散热面积，从而延长了LED灯的寿命。

摘要： 本发明公开了一种超高温长寿命热障涂层材料及超高温长寿命热障涂层的制备方法，该热障涂层材料的化学组成为Zr0.84‑xYxCe0.16O2‑0.5x，其中x＝0～0.02。该热障涂层材料在室温至1600°C温度区间无相变。该热障涂层材料的断裂韧性为55～690J/m2。该热障涂层材料的制备方法包括：以纯度为99.99％的Zr(NO3)4·3H2O、Y(NO3)3·6H2O、Ce(NO3)3·6H2O为原料，然后采用溶胶‑喷雾热解法制备热障涂层材料；所述的超高温长寿命热障涂层是由超高温长寿命热障涂层材料通过球磨得到纳米团聚体，将该纳米团聚体经大气等离子喷涂工艺喷涂在粘结层上形成陶瓷层制备而成。本发明的材料具有更高的高温相稳定性、具有超高的断裂韧性；采用该材料制备的涂层具有更长的寿命，并且该材料制备方法简单，纯度高，便于应用。

摘要： 公开了一种用于激光器腔室的电极，该电极包括第一金属和第二金属的合金，第一金属与氟形成的第一自由能大于或等于铜与氟形成的自由能，并且第二金属与氟形成的第二自由能小于第一自由能。

摘要： 本发明涉及一种长寿命浸入式水口的制备方法及长寿命浸入式水口;包括如下制备步骤：将部分本体料与渣线料采用冷等压预制成型，获得包括本体层和渣线层的待处理件；在待处理件的本体层和渣线层连接处的外表面包裹一层石蜡片，在位于渣线层的石蜡片外缠绕电阻丝，获得预制件，将预制件放入到模具中，将剩余的本体料和透气层料对应放入到模具中，透气层料覆盖电阻丝，干燥后，获得具有透气层的预成型件；在预成型件的外本体层开设有石蜡片连通的通孔，烧制处理，烧制后在通孔处安装吹氩嘴和与电阻丝连通的电源线，获得浸入式水口；获得的浸入式水口不会被结晶器保护渣侵蚀，使用寿命长。

摘要： 本发明公开了一种塑造长寿表观基因背景的长寿营养配方，包括原花青素(如葡萄籽提取物34.5±21.1％)、花青素(如蓝莓提取物8.9±4.8％)、维生素C(21.0±4.7％)、大蒜素(即大蒜提取物9.7±7.1％)、杨梅酮(6.0±1.3％)、玛咖(8.5±7.6％)和松花粉(11.3±4.1％)。长寿的人都有一种独特的长寿表观基因背景，该发明配方的生物效应与塑造这种长寿表观基因背景精准匹配。该配方每种组分均来源于食物，适用于老年人长期食用，有助于塑造长寿表观基因背景，维护长寿基因表达和促进健康长寿。

摘要： 一种用于汽车的长寿命空气过滤器和制造该长寿命空气过滤器的方法。用于汽车的空气过滤器包括主过滤器和预过滤器，其中预过滤器包含平均密度为0.01g/cm3至0.5g/cm3的非织造合成纤维和吸附至预过滤器的吸湿剂。

摘要： 本发明包含一种长寿且增加健康年限的经遗传修饰的非人类动物模型，其与降低肿瘤发生率和肿瘤转移率相关，以及增加寿命和健康年限、降低肿瘤发生和肿瘤转移的方法，同时也提供能鉴别增加寿命或健康年限或降低肿瘤发生或肿瘤转移的活性药剂的方法。

摘要： 本实用新型提供了一种长寿命LED灯发光单元及长寿命LED灯，长寿命LED灯发光单元包括基板、LED裸晶部分和荧光胶部分，该LED裸晶部分包括多颗LED裸晶和电路部分，该LED裸晶固设在基板上，该电路部分和多颗LED裸晶电接，该多颗LED裸晶通电后发出蓝光，蓝光经荧光胶部分激发转化生成为所需要的光色，再向外照射；其特征在于：该荧光胶部分和LED裸晶与电路部分的电接处间隔设置以阻隔荧光胶部分和电接处接触。本实用新型的有益效果是：荧光胶部分和LED裸晶与电路部分的电接处间隔设置以阻隔荧光胶部分和电接处接触，避免了荧光胶部分热胀冷缩而产生的对电接处拉力，避免电接处因拉力被断开并产生电弧而作用进裸晶烧黑，延长了LED灯的寿命。