论《圣经》中的养生思想

摘要

一提到养生,很多人马上会想到道家和道教,因为在这一延续的传统中,有着丰富的知识和实践的养生资源.其实,养生作为一种关涉身心健康的实践活动,在其他宗教传统中也受到关注.基督教就是一个例子.《圣经》中有宝贵的资源有待去挖掘.本文从下面五个方面探讨《圣经》与养生之间的关系:《圣经》对生命的认识，《圣经》中长寿的秘诀，《圣经》中的饮食禁忌，《圣经》中的时间观及压力管理，《圣经》中的祈祷和健康.从这些讨论中可以得知,长寿的钥匙掌握在造物主手中.可以做的是顺服神,追求公义,讨神喜悦;饮食方面,洁净口,必有助于健康;时间方面,认识到万事皆有定时,就可减轻生活的压力.最后,过着祷告的生活将有益于身心.这些是《圣经》在养生方面对启示.