百岁老人

摘要： 这些年整日与疾患做斗争,吴老的生活是什么状态呢?他是如何养生保健的?听听吴老是如何说的吧!吃好饭,睡好觉,坚持运动吴老的养生观其实很简单.就是做到三件事:吃好饭、睡好觉,坚持运动。

摘要： 家有一老,如有一宝。湖北十堰郧阳区叶大乡叶滩村一组的百岁老人阮英龙,每天早上都要在自家院子走上几圈。今年104岁的他,除了耳朵不灵敏外,身体其他状况都挺好。“我父亲这辈子没和人红过脸。”阮英龙的儿子阮士现说,老人时常教导他们,要与人为善。如今,阮英龙一大家子已是五世同堂,大家和睦相处,与邻为友。

摘要： 目的:了解海南省健康百岁老人的膳食营养情况,分析特殊人群的膳食模式特征。方法:采用半定量食物频率调查表调查海南省儋州市、澄迈市等两个地区健康百岁老人的膳食情况,并进行记录和分析,结合《中国居民膳食指南(2016)》及中国居民膳食营养素参考摄入量分析其膳食特点。结果:调查共纳入27名海南百岁老人,平均年龄(103.81±2.95)岁。海南百岁老人饮食首选烹饪方式为水煮(85.19%),能量摄入偏低(1040 kcal/d),三大产热营养素供能比分别为碳水化合物52.67%、脂肪32.82%、蛋白质14.69%,优质蛋白占总蛋白的58.97%,畜禽肉摄入稍高,蔬菜类、水产类摄入达到推荐摄入量,食盐摄入量符合低盐标准,其他维生素及微量元素摄入普遍偏低。结论:海南省百岁老人有其独特的膳食模式特点,可以为进一步验证这种膳食模式的作用提供科学依据。

摘要： 近些年.有科学研究表明.意志和信念对人的健康程度乃至长寿都有很重要的影响.坚定的意志、积极的信念会给人带来正面的影响。今天我们就通过一位百岁老人的故事来看看这种影响能有多么深刻。提起今天故事主人公的名字一黄慕兰,很多人可能不熟悉。

摘要： 说起我与吴大昌教授的结识,还得从吴老的学生北京理工大学孙曹民教授说起。2018年孙曹民教授找到我,说起为恩师吴大昌教授办百岁寿宴的事,让我帮他策划。没得说,遇到学生感恩老师这样的好事,我自然是欣然答应。宴会设在北京理工大学校园内的一个餐厅里,来了20多位吴大昌教授的学生,年龄最小的82岁,最大的89岁,总计加起来2000多岁。当年整整100岁的吴大昌教授精神矍铄、笑容满面、身板挺拔,除了脸颊有一些老年斑外,看不出一点百岁老人的模样。他记忆力非常好,还能准确地叫出每位学生的名字、回忆起当年的故事。

摘要： 探寻百岁老人的养生之道,研究他们的长寿秘诀一直是科学家努力的重点。虽然普通老百姓无法参与到长寿基因的研究中,但长寿老人们用一生实践留下的忠告却值得借鉴。

摘要： 大爱1958年,当世界卫生组织提出续签的聘请时,深爱国家的李桓英却选择离开家人,放弃优渥的生活条件,回到祖国。辗转回国后,因目睹无数人被麻风病折磨,心存大爱的李桓英把毕生精力投入到抗击麻风病研究中,上下求索。功夫不负有心人,由她独创的疗法成功治愈麻风病人的病痛,帮助他们摆脱歧视,让麻风病彻底在中国大地上消失。如今,已是百岁老人的李桓英,在生日当天许下了最质朴的愿望:“愿人类早日消灭麻风病,愿天下再无麻风病!”为了实现这一愿望,她的脚步仍未停下。

摘要： 目的:性腺激素对于绝经后女性健康至关重要,然而,很少有研究集中于绝经后超晚期女性老人性腺激素的流行病学分布。本研究调查并分析海南地区百岁女性老人血清性腺激素含量差异及其影响因素。方法:收集海南741例百岁女性老人和401例高龄女性老人的调查问卷及体检资料,并检测其静脉血脂代谢、骨代谢及性腺激素等指标的水平。比较百岁女性老人性腺激素差异并分析其关联因素。结果:百岁女性老人血清雌二醇、孕酮水平均显著高于高龄女性老人(均P<0.001);文化程度高、生育子女数少者血清雌二醇水平增高(均P<0.01);少数民族百岁老人血清孕酮水平高于汉族(P<0.001);每日持续活动10 min以上者血清雌二醇、睾酮水平均相对高于每日持续活动<10 min者(均P<0.05);血清雌二醇水平与载脂蛋白A-I、高密度脂蛋白、三酰甘油等脂代谢指标呈负相关;与钙、无机磷、维生素D3等骨形成标志物呈负相关,与β-胶原特殊序列(骨吸收标志物)呈正相关(均P<0.01)。结论:对于绝经后极晚期的女性人群(如百岁老人),性腺激素尤其是雌二醇可能存在特征性表达。百岁女性老人血清雌二醇水平与脂代谢、骨代谢指标存在非保护性的关联关系,有必要对绝经后极晚期女性的雌激素水平及雌激素疗法的使用作深入评估。

摘要： 什么样的心态才是长寿心态?在生活中该如何把握?浙江省心理卫生协会理事长赵国秋教授认为,保持心理健康有助于增加生命的长度和宽度,帮助人们获得长寿、幸福的晚年生活。平和心态拉长生命,赵教授曾经带领团队对杭州市部分百岁老人做了一项调查,结果让他感到十分“颠覆”。“百岁老人各有各的生活习惯,有些甚至喜欢抽烟、喝酒,不爱运动。”赵教授说,但老人们有一个高度共性--心态平和。

摘要： 2021年11月21日,随着路易吉诺·鲁比乌吹灭自己100岁的生日蜡烛,意大利撒丁岛小镇维拉格兰德一年就迎来了7位新的百岁老人。路易吉诺做了40年公交车司机,4个孩子共同为他庆祝了百年生日。生日当天,他也收到了一份特殊的礼物--一张精美的羊皮纸,记录着从1860年至今,维拉格兰德近60位百岁老人的名字,其中就包括生于1921年的自己。

摘要： 本文对世界长寿之乡——中国湖北钟祥百岁老人生存质量调查分析,了解百岁老人生存质量情况并探讨影响因素.采用世界卫生组织生存质量测定表简表(WHOQOL-BREF)、一般情况问卷(包括被调查者的年龄、性别、居住地、文化程度、婚姻状况、既往史等)、日常生活自理能力(ADL),逐一入户对钟祥地区9个乡镇45名百岁老人进行问卷调查.研究结果表明，钟祥地区百岁老人生理领域和社会领域较低，应引起社会及社区卫生服务部门的足够重视，应提高对百岁老人社会和家庭支持，以帮助其提高健康水平和生存质量。

摘要： 中国长寿之乡与健康长寿百岁老人的关系就是客观因素与主观因素关系。地理环境，天然的绿水青山，生态文明，医疗卫生事业的发展，养老医疗保险事业的保障，养老福利事业的发展等所有这些都是客观因素。主观因素则是人们的心态和生活方式。主客观因素相互影响。心态不正常，不健康，不活动，不注意饮食卫生，乱吃乱喝，就是环境条件最优越，也得不到健康，更谈不上长寿。从这个角度上说，人的因素第一，主观起决定性作用，外因环境条件是要靠人来制造和利用的，只有主客观有机地结合起来，才能发挥最大的积极性，提升健康长寿的水平。

摘要： 目的：对中国长寿之乡-湖北钟祥百岁老人进行健康状况、生活质量与慢病调查,探讨百岁老人健康长寿的影响因素.rn 方法：2013年1月-2014年10月分次入户考察了湖北钟祥七个乡镇共28位百岁老人,主要内容包括识知功能(MMSE)、心理状况(GDS)、生活自理能力(ADL)、营养状况和生活质量评分.同时进行健康体检,对其结果进行综合分析与评估.rn 结果：28位百岁老人年龄100岁-113岁，平均年龄103.03岁，男性7人，女性21人。MMSE评分:认知功能正常11人，不同程度的认知功能障碍17人，无老年性痴呆。GDS评分:正常22人，轻度抑郁6人，无重度抑郁表现。ADL评分:28位百岁老人日常生活活动能力均不同程度下降，最低36，最高87分，平均73分。营养状况评分:营养正常28.6%，潜在营养不良与营养不良71.4%，生活质量评分:总体生活质量为76.18±8.38分，其中良好21.4、较好32.1、中等32.1、较差7.1、很差14.2。主要慢性病为:高脂血症75%;营养不良74.2%;贫血71%;高血压46%;低钙血症42%;低钠血症39%;肾功能不全21.4%；白细胞减少21%;高尿酸血症和白内障各18%;慢性支气管炎和低蛋白血症各14%;冠心病7%;支气管哮喘、脑梗塞、肝功能不全、血小板减少症、颈部包块、双手震颤和前列腺增生各3%。普遍存在不同程度的耳聋、视力下降和缺齿。rn 结论：百岁老人生活质量良好，罹患慢性病1-6种/人，需改善营养状况。

摘要： 联合国规定每10万人中拥有百岁寿星7.5人便可称为"长寿之乡",可见百岁老人这个特殊人群的稀缺性.为了从这个特殊人群中探寻其保持健康长寿的可能相关因素及其共性特征,以科学指导人类以正确的生活方式和养生保健方法,笔者组织研究人员上门为广州市各区百岁老人进行免费体检了解其健康状况,并通过现场流行病学调查的方式调查百岁老人保持健康长寿主要与饮食情况、睡眠情况、性格特征、心理健康状况、遗传因素、中医体质状况等方面有关。长命百岁在现代人来说再不是遥不可及的梦想，它虽与遗传因素有一定的关系，但与后天个人的“修为”更是密切相关。只要坚持健康的生活方式，适当运动，规律饮食，平衡心理，从而避免或减少罹患心血管病、高血压病等各种慢性病，可达到健康长寿的目的。

摘要： 对中国百岁老人聚集区地理环境的研究表明,按百岁人口数量计,百岁老人分布呈聚集性,基本沿我国南北气候分界线以南呈条带集中分布,特别是川渝-中原和东南条带,以及京津、长江三角洲、珠江三角洲地区聚集.分析检测显示,长寿区的饮用水呈弱碱性,Se、Fe、K含量适度,且高Ca、Co、Mn,低Cr、Cd;百岁老人头发中Li、Mg、Mn、Ca、Zn等元素普遍含量较高,Cd、Cr、Cu、Ni低;长寿乡镇相比非长寿乡镇的饮水和人发中均普遍高Mg、Ca、Mn,而低Cr、Cd、Cu.表明环境中有益元素含量高,有害元素低.百岁老人健康还得益于良好的社会环境因素,如生理健康、心理状态积极、膳食清淡、蔬菜比例高等.这些提示表明,长寿老人的分布与自然环境和人文环境因素有关.建设中国"长寿之乡"是生态文明建设的重要任务之一.

摘要： 对于百岁老人的中医体质调查目前还刚刚起步,本次调查旨在了解上海地区百岁老人的中医体质分布情况,从而为百岁老人的医疗保健提供科学依据.由专职医师经系统培训后统一入户面对面填写调查表,允许家属或照料人员协助应答.本次调查表内容包括:百岁老人一般资料(年龄、性别、出生年月);《中医体质分类与判定表》;中医四诊.由于调查表为自评量表,老人、家属及照顾人对于调查表的理解直接影响调查结果.而舌诊与脉诊又缺乏客观、统一的标准,大多为主观判断.且调查样本量小,调查结果存在一定局限性,目前只能获得体质分布的基本情况,不能对影响体质的各因素和调查结果作因果推断.

摘要： 本文通过入户走访、问卷调查,归纳了晋城市2012年百岁老人生活状况,从性格特征、饮食习惯、生活起居、生活特点、家庭状况等探索他们长寿的原因.并解读了老龄工作的政策：为百岁老人发放了补贴金，做好了宣传工作，开展了多形式的社会养老服务。

摘要： 本文通过对江津区百岁老人的家族遗传、婚姻、生育、饮食习惯、劳动和体育锻炼、生活习惯、性格和情绪等方面进行调查分析,探索对健康长寿具有促进作用的生活方式,通过培养良好的生活习惯,从而让人们得以健康长寿.

摘要： 广西贺州市昭平县是广西第4个、全国第18个"中国长寿之乡".笔者经过多方走访昭平县健在的百岁老人和所居住的村寨,从他们的居住环境、饮食习惯、生活起居等多方面了解他们长寿健康的因素,梳理出这些百岁老人长寿的最大共性,那就是以食为药,医食同源.

摘要： 为了揭开昭平人长寿的因素,作者经过多方走访健在的百岁老人和所居住的村寨,从他们的居住环境、饮食习惯、家庭情况、生活起居等多方了解他们健康长寿的因素,梳理出了一些百岁老人健康长寿的影响因素.

摘要： 本发明涉及农业微生物领域，公开了一株产铁载体活性的百岁兰曲霉及其防控植物病害的应用。本发明公开的百岁兰曲霉的保藏编号为CCTCC NO：M 2021249。此外，本发明还提供了所述百岁兰曲霉在制备羧酸盐型铁载体和调控植物病害中的应用。本发明的百岁兰曲霉为高产铁载体的优势菌株，能合成分泌羧酸盐型铁载体。本发明的百岁兰曲霉的次生代谢产物可提高番茄青枯病罹病土蔗糖酶与脲酶活力值、AWCD值、微生物功能多样性和丰富度。

摘要： 本发明提供了百岁菜八卦养生酒及其制备方法。本发明百岁菜八卦养生酒包括由百岁菜(艮)、核桃仁(乾)、大枣(坤)、天麻(震)、五加皮(巽)、枸杞子(坎)、干姜(离)、黄芪(兑)八卦食材以及玉米和蜂蜜原料组成，经原料处理、加酶转化、红曲发酵、醋酸发酵、榨汁取醋、加菜浸渍、加糖发酵、加蜜柔化、低温熟化、过滤灌装加工步骤，加工得到的百岁菜八卦养生酒经初步试验具有改善睡眠、滋养皮肤、平衡体重、增强免疫的有益功效。

摘要： 本发明公开了一种百岁菜饮料，属于一种果蔬饮品。由主料百岁菜及其他保健成分加工调制而成。其制作方法主要有选料、加工、配料、发酵、杀菌等步骤。百岁菜饮料有像香菜一样有一种独特风味，既有普通饮料的作用，还有清热解毒的保健功能，对减肥、降三高、排肠毒有明显作用。百岁菜产业的发展又促进了食品加工、人口就业和农民增收。

摘要： 本发明涉及作物病害生物防治技术领域，公开了百岁兰曲霉和/或液态生物有机肥在烟草病害防治中的应用。本发明提供的液态生物有机肥绿色环保，将其施用于土壤中可以提高土壤质量，阻控微生物多样性失调，促进形成对烤烟健康生长的土壤微生态条件，具有原料易得，对烟草茎叶类病害防治效果好等特点。该方法能够实现对烟草病害的持续有效防治，同时还提高了农业废弃物利用率，使得农业生产的经济性和农民收入得以提升。

摘要： 本发明公开了一株百岁兰曲霉菌及其应用。本发明的百岁兰曲霉菌(Aspergillus welwitschiae)JX‑S3，保藏编号为：CCTCC NO：M 2020217；从杉木根际土壤筛选获得，具有高效的解磷能力；对5种难溶性磷酸盐磷酸钙(Ca3(PO4)2)，磷酸铁(FePO4)，磷酸氢钙(CaHPO4)，磷酸铝(AlPO4)和植酸钙(C6H6Ca6O24P6)均具有较好的溶解能力；该菌制成的液体菌剂对杉木地径和苗高具有显著的促生长作用。因此，本发明为开发环境友好型杉木生物专用肥料提供了优良的菌株资源。

摘要： 本发明涉及农业微生物领域，公开了一株产铁载体活性的百岁兰曲霉及其防控植物病害的应用。本发明公开的百岁兰曲霉的保藏编号为CCTCC NO：M 2021249。此外，本发明还提供了所述百岁兰曲霉在制备羧酸盐型铁载体和调控植物病害中的应用。本发明的百岁兰曲霉为高产铁载体的优势菌株，能合成分泌羧酸盐型铁载体。本发明的百岁兰曲霉的次生代谢产物可提高番茄青枯病罹病土蔗糖酶与脲酶活力值、AWCD值、微生物功能多样性和丰富度。

摘要： 本发明提供了一种百岁酒的制备方法，属于食品加工领域，目的是使其百岁酒口感更好，酒香醇和，口味绵长，不带燥性，并能在人体内起到调节免疫力的作用，本发明采用的是先用温度为70～80°C的高粱酒将百岁酒配方中的冰糖和龟胶先快速溶解，再进行发酵的方法，得到的成品酒酒香醇和可口，且能提升人体的细胞免疫和体液免疫作用。

摘要： 本发明公开了一种百岁智能健康饮食运动系统，包括百岁智能健康饮食运动控制模块，所述百岁智能健康饮食运动控制模块与套餐处理系统实现双向连接，套餐处理系统包括疾病饮食运动分析套餐、综合饮食运动分析套餐、预防抗衰老饮食运动处理套餐和长寿饮食运动处理套餐，百岁智能健康饮食运动控制模块与用户手机APP家户界面实现双向连接，涉及人体健康智能控制技术领域。该百岁智能健康饮食运动系统，很好的实现了通过在家庭内设置智能家居健康饮食和运动管理系统对人们的日常饮食健康和运动健康进行很好的监控和管理，达到了保证人们拥有健康生活的目的，从而很好的实现更加全面的对人们的监控生活进行监控和延长人们的寿命。

摘要： 本发明提供了百岁菜八卦养生酒及其制备方法。本发明百岁菜八卦养生酒包括由百岁菜(艮)、核桃仁(乾)、大枣(坤)、天麻(震)、五加皮(巽)、枸杞子(坎)、干姜(离)、黄芪(兑)八卦食材以及玉米和蜂蜜原料组成，经原料处理、加酶转化、红曲发酵、醋酸发酵、榨汁取醋、加菜浸渍、加糖发酵、加蜜柔化、低温熟化、过滤灌装加工步骤，加工得到的百岁菜八卦养生酒经初步试验具有改善睡眠、滋养皮肤、平衡体重、增强免疫的有益功效。

摘要： 一种百岁汾酒的制备方法是弘扬中国古老的酒文化得以保护。本产品是由18味中草药、60度高粱酒配制而成。看上去很平常的方子集诸多古方精华而成，暗含了中医非常著名的八珍汤、十全大补汤、左归饮等古方方意。具有气血双补、补肝益气，补之阳、暖脾胃除积冷，通血脉、祛风燥湿、安心养神，因肾涩精的作用。七天后可饮用，希望大家人人都学会用它来孝敬父母，如此一来家家都百岁老寿星。