三步上篮

摘要： 本文主要以小学生篮球“三步上篮”教学探讨为重点进行阐述,首先分析小学生篮球“三步上篮”教学现状,其次从介绍运球方法,掌握“三步上篮”的基础要点、研究行进间运球,进行持球跑动训练、保持身体正确姿势,呈现身体和篮球一定角度、行进“三步上篮”,教师发挥示范作用、整理投球思路,掌握好篮圈的位置、形成健康运动思维,培养学生学习篮球的方法,几个方面深入说明并探讨小学生篮球“三步上篮”的教学措施,旨在为相关研究提供参考资料。

摘要： 运用文献资料法和对比分析法,对“三步上篮”动作要领的理解与适用、重点与难点、步骤的实施、方法的选择以及评价问题进行剖析,提出重视教学实践与书本知识的统一、针对性地发展学生的身体素质、教学过程中注意因材施教、注重布置课后练习作业四个方面的优化策略,以期为“三步上篮”教学提供有益的参考。

摘要： 将符号学运用于体育教学中,可创新课堂组织形式,使课堂生动、高效.本文阐述了符号的概念、内涵及篮球的符号学特征,探讨符号在初中篮球教学中的运用.以三步上篮、两人短传快攻为例,运用篮球术语,促进教学概念化;运用语言符号,促进教初中生动性;运用图形符号,提高初中生探究能力.

摘要： 篮球是一项国际运动项目,同时也是最受学生欢迎的一项运动项目,另外,篮球还是体育课的有机组成部分。三步上篮是篮球运动的核心,同时也是篮球训练中的重点。为此,教师应当积极的创新篮球训练方式,通过合理的篮球训练方法帮助学生掌握三步上篮技术。本文通过分析现阶段三步上篮技术的训练现状,为推动教师的三步上篮训练方法提出了一些建议。

摘要： 教学理念是指教师在教学实践中凝练而成的教学观念和理性信念.创新教学理念,是学校体育发展的迫切需要,是学生身心发展的价值诉求.通过教材、学情的分析,设计教学思路,结合"乐练赛"理念,进行初中篮球(三步上篮)教学活动,让学生获得乐趣,掌握学练的动作技术与方法,享受比赛.反思教学实施,悟得相应启示,旨在提升体育教学质量,提供教学范式.

摘要： 在小学阶段,学生个人的成长和发育可以说是最关键的时候,在这个时期,无论是对于学生的智力教育,还是对于学生的综合素质提升都需要注重,因此在小学教育教学中,更需要注重体育学科的教学开展,而如何制定一套科学合理的体育教学方法一直都是小学体育教师十分头疼的事情,在开展小学体育教学的过程中,不仅要考虑到体育锻炼对于学生强身健体的教学效果,同时还需要注重的是体育学科本身给学生带来的乐趣,只有真正地激发学生学习体育的热情,才能够让学生真正地通过体育达到锻炼身体的效果。在这种情况下,小学体育教师可以多借助篮球这项运动来提高学生参与体育运动的热情,篮球虽然是很多小学生第一次接触到的运动,但是篮球本身有竞争性,在运动过程中又有着十足的乐趣,很符合当前小学体育的教学定位。当然,篮球本身在运动过程中还是有一些危险性的,因此在开展篮球教学的过程中更需要注意掌握正确的方法,本文就从小学篮球的三步上篮合作教学入手,针对性地培养学生的篮球技能和综合素质。

摘要： —个夏天的午后,我和小叶在篮球场上打球,一个小女孩在我们之间跑来跑去地捡球,想和我们一起玩。我们没怎么在意,只是尽量地避开她。我一个潇洒的三步上篮,球应声入筐,而那一刻小女孩正好在篮筐下站着,球砸在了小女孩的头上。她向后一退坐在了地上,捂着头一边哭一边喊:“妈妈,我……我的头!呜呜呜……”见状,我俩一时慌了神,不知如何是好。

摘要： 本次对初中体育篮球课三步上篮教学的现状进行分析,并提出了非常有效的教学方法和手段,只要能准确掌握并学会应用这种上篮方法,基本可以让不同层次的学生都会获得很大的进步和提高.

摘要： 本发明公开的一种三步成熟三步老化的挂米粉制备方法，涉及农产品加工技术领域中的粮食加工技术，是由下列重量份的原料制备而成：大米60‑80、玉米20‑40；其制备方法如下：㈠、备料；㈡、磨粉；㈢、合粉；㈣、初熟；㈤、复熟；㈥、全熟；㈦、速冷老化；㈧、加湿老化；㈨、蒸汽老化；㈩、切断；具有生产周期较短、对环境没有影响、且不含任何食品添加剂等特点，既可加工由大米和玉米作为原料的米粉，也可加工由大米和其它粮食(如小米、红米、黑米、高粱、燕麦、小麦胚芽、黄豆、绿豆、红豆、青豆、黑豆、紫薯、山药和马铃薯等)作为原料的米粉。

摘要： 本发明公开了一种新能源电机铜线三步成型设备及三步成型工艺，包括机架，所述机架的下端设有成型模具和驱动装置，所述驱动装置包括第一驱动组、第二驱动组和第三驱动组，所述成型模具包括第一动模组、第二动模组和第三动模组，所述第一驱动组驱动所述第一动模组将新能源电机铜线的中间向后折弯，所述第二驱动组驱动所述第二动模组将新能源电机铜线的中间向上折弯，所述第三驱动组驱动所述第三动模组将新能源电机铜线的两边向下折弯。本发明提供的一种新能源电机铜线三步成型设备及三步成型工艺，其先将新能源电机铜线从中间折弯，再向两边折弯，其工艺简单方便，仅需三个步骤便可成型，加工速度快，效率高。

摘要： 本发明公开的一种三步成熟三步老化的挂米粉制备方法，涉及农产品加工技术领域中的粮食加工技术，是由下列重量份的原料制备而成：大米60-80、玉米20-40；其制备方法如下：㈠、备料；㈡、磨粉；㈢、合粉；㈣、初熟；㈤、复熟；㈥、全熟；㈦、速冷老化；㈧、加湿老化；㈨、蒸汽老化；㈩、切断；具有生产周期较短、对环境没有影响、且不含任何食品添加剂等特点，既可加工由大米和玉米作为原料的米粉，也可加工由大米和其它粮食(如小米、红米、黑米、高粱、燕麦、小麦胚芽、黄豆、绿豆、红豆、青豆、黑豆、紫薯、山药和马铃薯等)作为原料的米粉。

摘要： 本发明属于磁场测量技术领域，具体涉及一种三轴磁强计十字阵列的三步标量标定方法。本发明利用序列二次规划等优化算法求解椭球拟合的约束优化问题得到零偏B0j；利用线性最小二乘法求解得到qkj，由qkj计算pkj，再由pkj计算比例因子和非正交误差角；由前两步计算出的零偏、比例因子和非正交误差角得到B′j，再使用极值必要条件求出αl、βl和γl。本发明针对三轴磁强计十字阵列，能标定出所有的三轴磁强计比例因子、非正交误差角、零偏以及对准误差。这种标定方法的前两步标定算法没有数学近似因而标定精度高，相比于矢量标定方法它无需使用高精度的三维亥姆霍兹线圈，因而标定费用相对低廉。

摘要： 本发明涉及一种新型三元WO3/BiVO4/NiOOH复合光阳极的三步合成法。包括：使用偏钨酸铵等物质配置W前驱体溶液，将该溶液滴涂在FTO上，干燥后退火得到WO3光阳极；使用五水硝酸铋等物质配置Bi前驱体溶液，将该溶液作为电解液，WO3光阳极作为工作电极，进行电沉积得到WO3/BiOI光阳极，使用乙酰丙酮氧钒等物质配置V前驱体溶液，将上述溶液滴涂在WO3/BiOI上，退火得到WO3/BiVO4光阳极；使用硫酸镍等物质配置Ni前驱体溶液，将该溶液作为电解液，WO3/BiVO4光阳极作为工作电极，在光照下进行电沉积得到WO3/BiVO4/NiOOH复合光阳极。

摘要： 本发明公开了一种基于改进三步相移的彩色条纹投影的三维测量方法，只需要采集一幅彩色条纹图像就可以实现待测物体的三维测量；其实现过程是：(1)将希尔伯特变换引入到三步相移法中，用一幅光强度与相移条纹图像直流分量相同的灰度图像代替传统三步相移法中的一幅条纹图像；(2)通过投影仪将编码后条纹投射至待测物体表面，再通过与投影仪呈一定角度设置的彩色面阵相机获取被物体调制后的变形彩色条纹图像；(3)从彩色条纹图像中分离出R、G、B三个通道图像；(4)利用改进的三步相移法从三幅灰度图像中计算出包裹相位图像；(5)通过相位解包裹算法得到连续相位分布图，最后再根据参数标定结果实现对待测物体的三维测量。

摘要： 本发明公开了一种三步上篮训练装置，主要涉及篮球训练辅助器械领域。包括支撑座，所述支撑座的顶部设有支撑柱，所述支撑柱上自下而上设有三个投影装置，所述投影装置包括与支撑柱转动连接的底板，所述底板的下侧设有支撑板，所述底板的上侧设有压块，所述支撑板的一端设有第一电机，所述第一电机上安装有齿轮，所述底板靠近齿轮的一端设有与齿轮相啮合的齿牙，所述底板远离齿轮的一端设有U型支撑座，U型支撑座中设有LED投影灯。本发明的有益效果在于：它能够为每一步的起点加以指示，模拟实际场地中各个位置三步上篮中每一步的跨度，能够任意变换位置，随机组合，能够保证三步上篮的训练效果。

摘要： 本实用新型属于体育训练技术领域，具体涉及：一种三步上篮训练装置，包括支架，所述支架上滑动连接有多个移动框，所述支架上转动连接有与移动框相配合的旋转板，所述支架上设置有与旋转板相配合的调节装置；所述旋转板上滑动连接有伸缩板，所述旋转板上设置有与伸缩板相配合的伸缩传动结构;本实用新型可以根据使用者的身高和训练强度通过调节装置调节旋转板与地面的角度，使用者滑动移动框，使得每个移动框之间的距离适合使用者弹跳，方便训练。

摘要： 本实用新型公开的属于体育训练技术领域，具体为一种三步上篮练习装置，包括底座、篮板、凹槽和控制盒，所述底座的顶部左侧固定安装有电动伸缩杆，所述电动伸缩杆的顶部右侧固定安装有篮板，所述篮板的底部固定安装有篮筐，所述底座的顶部均匀的设置有凹槽，所述凹槽的内腔底部设置有指示灯，所述电动伸缩杆的顶部左侧固定安装有控制盒，所述控制盒的前表面和后表面固定安装有扬声器，其结构合理，通过底座、凹槽、指示灯、控制盒、PLC控制器和扬声器的配合，方便运动员训练三步上篮技巧，通过手持终端、PLC控制器、驱动器和电动伸缩杆的配合，方便调节篮筐的高度，适用于不同身高的运动员锻炼。

摘要： 一种三步上篮教学训练引导装置，包括有板体、正滑槽、踏板、移动杆、固定装置、侧滑槽和连接块，板体上表面左右两侧纵向平行设有正滑槽，正滑槽上方设有踏板，踏板下方正滑槽内连接有连接块，板体左右两侧面分别设有一个侧滑槽，侧滑槽和正滑槽连通，侧滑槽内设有移动杆，移动杆在内一端与连接块连接，移动杆在外一端设置有固定装置。本实用新型所述的一种三步上篮教学训练引导装置，可将训练步伐呈现在眼前，并且可根据情况调整步伐的间距以及先后顺序，减轻了教学负担，提高了教学质量。