应重视心理训练在体育课中的运用

摘要

正 人的心理,是人脑对客观世界的反映。面对大千世界,人们产生各种各样的心理状态,这都是由于运动着的客观事物不断作用于头脑的结果。因此,人的心理具有多样性,多变性和反复性。 在体育课的教学中,学生主要通过身体练习来掌握教学内容。在这个过程中学生心理活动应从始至终伴随着学生的技能增长而发展着。因此,体育课的教学不能只是围绕着教学内容的安排和如何增加生理负荷来提高学生的运动技术技能,而是在两者兼顾的同时运用心理训练来积极有效的影响学生心理变化。使体育教学顺应人体发展的客观实际。