营养美味年夜饭

摘要

大年三十的年夜饭，不仅是春节狂欢的序幕，也是春节长假的重头戏。家家户户部恨不得倾尽所有储藏来丰富这一年之中最重要的一顿饭。营养师指出，以往年夜饭动物性食品过多，主食与蔬菜较少，这样的饮食结构并不合理。怎样吃一顿既美味又健康的年夜饭，不是每个家庭都能给出满意的答案。