摘要:
在现代社会,健康与时尚已经成为新的时代标签.乐活正成为最时尚和健康的生活方式.乐活(LOHAS),是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单词的第一个字母组成,也就是"健康、可持续的生活方式".这和世界卫生组织提倡的提高健康期望寿命目标一致.所谓健康期望寿命是生命宽度,指健康生活年数.而现实中健康期望寿命短,带病生存时间长.Lancet2015发表文章指出,2015年全球入口期望寿命比1990年延长6.2岁,从65.3岁上升为71.5岁;而全球健康期望寿命仅长了5.4岁,从56.9岁增至62.3岁.2013年《北京市卫生与人群健康状况报告》北京户籍居民人均期望寿命达81岁,达发达国家水平,但18岁以上组居民健康期望寿命仪为58岁,带病生存状态20余年.其中导致人类寿命缩短10大因素中,冠心病上升到第一位.同时,因冠心病导致猝死起病隐匿,发病迅速,死亡率极高.因此,心血管疾病的保健重要性可见一斑.健康与长寿取决于很多因素:其中生活方式占60%,包括饮食、运动、心理等的干预非常重要.维多利亚宣言中提出健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,WHO报告,改变不良的生活方式4年后,糖尿病发病率下降58%、冠心病发病率下降80%、癌症发病率减少1/3.随着互联网的发展,医疗保健+互联网已经迅速发展,很多时尚的健康移动产品开始进入人们的生活,为未来的心血管健康保健提供更多的技术和方法,在心血管疾病的三级预防保健中发挥作用.为了心健康,新生活,新时尚,一起行动吧.