浅谈初中阶段中长跑教学中速度耐力训练

摘要

随着我国综合实力的不断提升，人们的生活 质量有了极大的改善，在这样的现实条件之下，社会各界 越来越关注教育。在落实素质教育和推动新课程改革的过 程之中，以体育为代表的学科引起了家长和学校的注意， 不可否认，体育对提高学生的身体素质，培养学生良好的 生活习惯意义重大。作为体育教学中的重要组成部分，中 长跑教学对学生的耐力和速度要求较高，因此本文以初中 体育教学为切入点，具体分析该教学实践之中，中长跑教 学速度耐力的训练模式和策略。