对少年跳远技术教法与训练的研究

摘要

在跳远运动中大多数优秀运动员均采用走步式腾空技术。跳远的合成速度V0取决于水平方向速度Vv。腾空飞行曲线是徒峭或平缓取决于水平速度和垂直速度两个分量（VH和VV）。跳远运动时,水平分量应比垂直分量约大三倍,如图1所示。