舌尖上的好搭档

摘要

英国“营养学家”网站最新载文，刊出该国营养专家总结的“5种最佳食物组合”。1．西红柿＋鳄梨（牛油果）=抗癌。西红柿富含具有抗癌功效的强抗氧化剂番茄红素。鳄梨等食物中所含的健康脂肪有助于人体更有效地利用番茄红素和胡萝卜素，使其更有效地预防癌症。