RMM对健康的促进作用

摘要

随着社会经济的快速发展、生活节奏的加快,激烈竞争日益加剧,影响人们身心健康的因素越来越多.音乐节奏能够促进大脑内神经中枢的合理运转,引起大脑皮层的兴奋点,分泌出一种对健康有利的酶、激素、乙酰胆碱等物质,对兴奋神经细胞和血液流量起到调节作用,能够让脉搏、血压、新陈代谢、呼吸、消化液的分泌相互协调.RMM(Rhythm Music Making)已经被证明对个体有很多影响,即对生理健康的影响、对心理健康的影响以及对社会关系的影响.生理健康涉及身体的功能;心理健康与情绪、行为和思想有关;社会关系与个体作为社区成员的程度有关.本文即从这三个方面对RMM对健康的促进作用进行论述.