帮学生学会积极的情绪调节——高中心理辅导《情绪的自我认知调节》教学设计

摘要

【前端分析】情绪是影响人们日常学习与生活的重要因素之一。我校的学生大都是优秀初中毕业生，他们在初中阶段宵较强的自信心和优越感。但进入高中后，由于高中的学业压力增大、人际间竞争加剧以及学生们在自我探索等方面存在困惑等原因，许多高中生经常产生一些情绪上的困扰。