论意练教学法的效用

摘要

前言 意练教学法是体育教学、运动训练过程中心理训练的一种方法。它要求学生在教师的指导下,有计划反复地回忆和想象动作技术的全过程,形成动作概念,进而转变为行动。由于反复地进行动作技术的回忆和想象,使大脑皮质连续受到刺激,从而加速建立和强化正确动作技术的条件反射过程,促进正确动作技术的动力定型。加快学生掌握动作技术的进程。