培养良好行为习惯提升体育教学效率

摘要

一个人的习惯决定他自身的发展趋向。相关研究表明,学生时期是人一生中最具有可塑性的阶段。学生的综合素质处在养成的重要时期,其体力与智力正在快速发育。影响其发育的因素有很多。其中,良好习惯对于体力与智力的健康发展有着至关重要的影响。再者,学生的各种行为模式都与其习惯有很大的关系。《荀子·儒效》中讲:“习俗移志,安久移质”,长期的环境影响能够让一个人的意志行为发生改变,尤其是对于改正不良习惯,培养优秀品质有重要作用。因此,教师要通过体育课激发学生的兴趣并帮助其养成良好的行为习惯。