积极心理学视角下的心理弹性模型

摘要

积极心理学作为一门研究人类幸福的学科,重在挖掘个体内在稳定的、固有的心理积极品质。心理弹性作为个体心理健康的重要标志,强调个体在面对逆境中发展出的一种抗逆力特质,对心理弹性的结构模型进行深入研究,有助于了解个体抵御压力的工作机制,进而可以有效促进人类心理健康保持良好、平衡的状态。