谈体育教学中如何提高中学生的中长跑水平

摘要

为提高中学生的中长跑水平，文章结合教学实践认为：首先要通过理论课对中学生加强理论指导，使其重视中长跑锻炼；其次可通过分层设置目标、变换不同的教学方法来提高课堂教学的有效性，再次要做到课内外相结合，多措同举，共同来提高中学生的中长跑水平。