女性能通过饮食改善情绪

摘要

女性心情不好时喜欢大吃大喝，其实是有道理的。法国专家在探索男性和女性的饮食习惯，并将其与各自心理健康状况相比较后发现．即使营养缺乏，男性也更容易保持快乐心情，而女性则需要健康且均衡的饮食来保持良好情绪。