大学生情绪调节与心理健康的相关研究

摘要

目的 探讨大学生情绪调节与心理健康的状况及两者之间的关系.方法 采用情绪调节量表及大学生心理健康量表对191名在校大学生进行调查.结果 认知重评得分高于表达抑制得分(p＜0.01)；心理健康总分略高于3分;认知重评与幸福体验、人际和谐、情绪调控、目标追求和勇于挑战5个心理健康维度及心理健康总分,均呈正相关(p＜0.05或p＜0.01);表达抑制与情绪调控呈正相关(p＜0.01)；认知重评对心理健康的预测为0.220(p＜0.01).结论 大学生进行情绪调节时,使用认知重评策略的频率多于表达抑制策略；健全人格取向的心理健康状况处于中等水平;认知重评和表达抑制都能够有效地调控情绪,但认知重评与健全人格取向的心理健康存在更密切的联系；认知重评对心理健康有一定的预测作用.