喜欢阳光的D大厨

摘要

D大厨是谁？维生素D啊!它是维生素家族中最稳定的成员，它不怕热不怕光，还能抗酸碱和氧化。别的维生素大多害怕光，而维生素D却十分喜欢阳光，因此，维生素D又被称为“阳光维生素”。人类要想获得维生素，一般是通过膳食；而维生素D还有另外一种途径可以获得，那就是晒太阳。