瑜伽在高校公体课教学中的改革实践研究

摘要

瑜伽作为现在比较火热的运动项目,它具有强身、减脂、降压、塑身等多方面的功效,在目前很多高中院校都已经进行了较为广泛的普及,广大的高中院校学生对瑜伽这项运动项目是相当的热爱,但是瑜伽的学习定位和高中院校相关科目的教学方向、教学形式、教学地点等诸多因素都有着较大的区别。在近几年的教学模式革新当中,制度出了符合高中院校公体课教育要求和瑜伽教学的全新模式。