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高职学生长跑专项力量的训练

     

摘要

本文通过收集大量的文献资料和教学、训练实验,对高职学生长跑专项力量训练的方法和手段进行分析,认清专项 力量训练的关键和训练的特点,以及专项力量训练对提高高职学生长跑成绩及健身的意义.

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