浅谈音乐与体育训练的结合

摘要

音乐之所以能让人产生美妙的感受，是因为它通过听觉器官传入人体，发生微妙、和谐的同步共振。与此同时，音乐可提高大脑皮层神经细胞的兴奋性，活跃和改善情绪，消除外界精神因素所造成的紧张状态。科技发达和生活的闲适，使得音乐的普及与运用越来越方便。音乐也很自然地越来越广泛的进入到体育运动中，给体育运动增加了动力和乐趣，