浅谈高中体育教学中拓展训练的应用

摘要

高中是学生学习知识、提升能力的关键时期,学生在这个阶段会面临较大的学习压力,所以做好学生身心健康的疏导对于学生身体素养的提升尤为重要。高中体育学科则是调节学习心理状态、释放心理压力的重要课程,学生定期参与一些团体活动,在活动中感受团体力量,这对于锻炼和培养学生的毅力、补充学生的能量和活力尤为重要。下面,本文就高中体育教学中拓展训练活动的有效应用做具体阐述。