多球训练法在青少年乒乓球训练中的研究与运用

摘要

多球训练法是乒乓球训练中经常使用的方法,是我国乒乓球队从日本女排移植过来的。经过几十年的发展,多球训练法在乒乓球训练中还是占据着重要的地位。将该种训练方法应用在青少年乒乓球训练中能够提升青少年的乒乓球技能,同时对提升青少年的整体身体素质也有很大的帮助。但是该种训练法在青少年乒乓球训练中有自己的应用优缺点,因此需要恰当地应用,只有这样才能够达到良好的训练目的。