初中生合理认知辅导实验研究

摘要

一、引言 理性情绪疗法(Rational—Emotive Therapy，简称RET)由20世纪50年代由美国临床心理学家艾利斯(Albert Ellis)创立，它是认知疗法的一种，因其采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。ABC理论是理性情绪疗法的核心。这一理论认为：引起情绪障碍的不是事件本身，而是事件经历者对该事件的评价和解释。事件能否发生是不以当事者的意志为转移，但如能对该事件作出理性的评价，就可避免消极情绪的产生。