孔子和庄子“游”的体育理念对现代健身观的启示

摘要

“游”是中国古典美学的范畴之一,它所凝聚的审美内涵与精神实质属于中国古代体育美学思想的一部分.孔子和庄子“游”的体育理念郁注重身体的参与和内在情感的渗透,追求的都是身心的和谐与自由.在全民健身时代的今天,人们健身的目的就是为了获得身心的健康、放松和愉悦,孔子和庄子“游”的体育理念为体育健身提供了有益的启示.