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压力对身心健康的影响探析

         

摘要

压力是个人对威胁、丧失或挑战的觉知,当个人面临压力时会有各种生理、心理和行为的反应和变化,长期持续的压力会形成许多身心疾病,性格和行为方式的特点也严重地影响身心健康.

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