运动干预对大学生心理压力的影响研究

摘要

文章通过问卷调查方法选取200名大学生作为研究对象,在设置对照组和实验组后,对各组成员在不同运动项目干预下的心理压力水平变化进行实验研究和分析,结果显示:运动干预能够明显提高大学生的压力应对能力和心理承受力,实现大学生心理承受压力缓解,促进其身心健康发展,并且不同运动项目的干预效果存在一定差异,但差异不明显.