发挥体育课优势,促进学生心理健康

摘要

<正>世界卫生组织把"健康"定义为:不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。这就说明了心理健康和生理健康有着同样重要的意义。体育活动是促进健康的重要内容,既促进了学生肌体的生理健康,又增进了其心理健康。对培养健全人格、提高心理健康水平非常有益。因此,体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。一、中学生心理健康的现状我国中学生多数处于青春期年龄阶段。青春期是走