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7.5小时+入睡时间=起床时间

     

摘要

现代生活节奏快,很多人感觉睡不够,美国疾控中心一项新调查发现,48%的成年人表示睡眠不足(每晚少于7.5小时),严重影响第二天的工作和生活。

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